著者から: コンサルティング心理学者の仕事を芸術的に説明した経験から、あと数ページ。 これはどのくらい「読みやすい」のでしょうか？ 返事待ってます…********************************* 一日後に来た相田は振り返った男を寄せ付けない特別な魅力を持った、素敵な女性になることを目指しました。 アイーダさんは明らかに動揺しており、あまりコミュニケーションを取る気はなかったが、彼らが道徳を読み聞かせてくれることを期待していたようだった…数分後、アイーダさんは涙を交えながら、18歳のときにいかにして強制的に結婚させられたかについて語った。彼女のまたいとこに、彼女は好きではないだけでなく、不快でもありました。 彼女の父親は彼女をとても愛しており、このようなことが起こることを許さなかったでしょうが、アイダが16歳のときに亡くなりました。 結婚式の直後、新婚夫婦は北部へ出稼ぎに出た。 サギッドは非常に専制的であることが判明し、わずかな不服従さえも許しませんでした。 彼女が自分の意志に反して結婚したことを知っていた彼は、彼女を辱め、彼女が長い間家を出ることを許さず、彼女が文句を言わせないように、自分抜きで母親に電話することを禁じました。 地元に近かったら、とっくに逃げていただろうが、電車代も貯めなければならなかったし、1ヶ月以上もいじめに耐えなければならなかった… 家に帰った愛田さんは母親にこんなことを話した。彼女の不幸な出来事、そして彼女は、すぐにはではありませんでしたが、彼女を受け入れました。 アイーダは勉強し、働きましたが、男性の一人が彼女にますます注意を向けるようになったとき、さらに数年間は敬遠していました。 彼女の芸術的かつ組織的なスキルのおかげで、アイーダはカーテン サロンを開き、彼女の他に 2 人の裁縫師が働いていました。 会田さん自身もデザイナー、会計士、そしてクライアントマネージャーでなければなりませんでした。 彼女は仕事中は自分を忘れていました。過去を思い出すことも、未来について考えることもできませんでした。そのため、いつか家族を持ち、男性を信頼しなければならないのではないかと不安になりました...1年前、彼女の一人の家で顧客として、彼女はカミルに会いました。 彼女は彼の声の音色に「夢中」になった。その声はどこか懐かしいものを思い出させた。 カミルは信頼性と落ち着きを醸し出していました。 アイーダさんは、1か月後に賃貸アパートで彼と会うことになり、彼が彼女の生活をあまりにも充実させ、1年後には関係を終わらせるという彼の決断にひどく落ち込むことになるとは想像もできなかった。 長い物語に疲れ果てたアイーダは、簡単にトランス状態に陥り、自分の内なる世界を巡る旅に出ました。 ポリーナのいくつかの言葉に反応して、最初に晴れ間が現れ、次に雲が現れましたが、ほとんどの言葉は、柔らかくふわふわの毛布に包まれて静かで安全な想像力を妨げることなく通り過ぎました... 戻るいつもの様子に対して、アイーダは、カミルに関係を終わらせないように説得できる可能性が高くなるように、もっとバランスが取れてほしいと言いました... ポリーナは、カミルが落ち着いて彼を手放してほしいと独り言に微笑みました、アイーダはバランスを望んでいますと彼を引き留めるために。 落ち着いて自分を理解することは、そのような状態にある人にとって本当に必要なことなので、仕事の方向を選択することに問題はありませんでした。 そして次に何が起こるか - 時間が経てばわかるでしょう...******************************** とても簡単で楽しかったです誰かと一緒に仕事をするのは、難しいけど面白い人もいれば、難しくてあまり成功しない人もいます。 パティアと一緒に仕事をするのは面白かったです。彼女は自分にとって何か新しいことを発見するたびに、それを楽しむだけでなく、それを人生に活用する方法を知っていました。 今回、パティアさんは体重を減らすのに他に何ができるかを探ることにしました。 -ここ1年でそんなに体重が増えましたか？ – ポリーナは彼女に尋ねました。 - はい、夫がこれで私を浮気していると知ったとき...私たちは彼女と話し、何度も同じ会社に座っていましたが、私は何も気づきませんでした。 私は自分自身に怒っています。 - それで、怒ったときはどうしますか？ - どのような？ もちろん食べます。 そのせいで体調が良くなっているのは理解していますが、どうすることもできません。一日中家にいます。 夫は仕事に行き、子供たちは学校に行き、私はひとり取り残されてこう思います。 なぜこれが必要なのでしょうか? そして、昼食の準備のためにキッチンに行きますが、その前に軽食を食べます。落ち着け。 -そして、心を落ち着かせるために1日に何回間食しますか？ - いつでも、1日に数回は必ず。 - あなたはすでにトランス状態に入り、より快適になる方法を知っています。 内側から感じられる、心地よさ、腕の配置、頭の置き方。 あなたは私を見ることもできますし、私を通して見ることもできます、なぜならトランスは異なる可能性があるからです、あなたの一部があなたをどのように見ているか、私が何をするか、何を言うか、そして何が起こっているのかに内側の何かが反応するかを見ることができます。そして、おそらく食べ物とは関係のない別の方法で心を落ち着かせる方法を理解するため、あるいは今あなたにとって重要なことを理解するために、あなたは旅、自分自身の内なる旅に出かけることができます。 パティアはポリーナの言葉に混乱し、ただ過去のトランス状態の快感を思い出し、これから出てくる映像と言葉に驚くのを許した。 どういうわけか、彼女はテーブルで何かを描いている自分を見た。 彼女が何を描いているのか見たかったのですが、絵がぼやけていて詳しく見ることができませんでした。 それからパティアは、子供の頃から馴染みのある、お気に入りのおとぎ話のコレクションである本棚を目にしました。 おとぎ話ではなんと素晴らしいことでしょう - 善は勝ち、悪は罰されます...おとぎ話のように奇跡が起こったらいいのですが：夫が愛人を離れ、より家にいるようになり、パティアは以前の体重に戻るでしょう... - そして、あなたの潜在意識はあなたに何を言いましたか？ - 私が描いた。 子供の頃、特に悲しいときは絵を描くのが大好きでした。 緊張している時は食事の代わりに絵を描いてみたほうがいいでしょうか？ しかし、キッチンにある食べ物は常に手元にあり、私はほぼ一日中キッチンにいます。 絵を描くには、保育園に行って、紙と鉛筆を探さなければなりません...私がこれを行うことはまずありません。 - キッチンに空いている引き出し、または空にできる引き出しはありますか? - はい、もちろん大きなキッチンがあります。 - アルバムや紙、クレヨンを買ってもらえますか？ それで、それはキッチンで手元にあるのでしょうか？ - もちろん、体重を減らして元の体重に戻すだけでも、たくさんのことをする準備はできています...それが役立つなら。 -どうすれば過食せずに落ち着くことができますか？ - 本。 はい、本棚のこと、どの本がどの棚にあるかまで覚えていました。 読書は大好きですが、時間がまったく足りません... ” ポリーナは微笑んだ。 - キッチンの別の引き出しを本のために空にしたほうがいいですか? すぐに見えるようにガラス扉に本を並べ、食器を並べた棚に並べます。 しかし、すべてがうまくいくまで、私はおとぎ話のようになりたいです。杖を振ってください - そうすればすべてがうまくいきます... - そして、すぐに取り返しのつかないほど体重を減らすことはできないので、まったく体重を減らさないことを好みます。何もしないの？ - おそらく、これまではそうだったと思います...しかし、私はすでに、小さくて遅い結果を受け入れる準備ができています、それは私の健康にとってより良いことです。 -あなたの完全性で夫を罰しないように、夫を罰する方法を決めましたか？ - 何も思いつきませんでした。彼には当然のことながら全能者による罰が与えられますように... - これも逃げ道です...****************** ******* ***** 仕事の後、ポリーナさんは単に疲れを感じ、心の中では休むことができましたが、ある種の荒廃が始まったこともあり、これは彼女がもっと慎重に自分の世話をする必要があるという合図でした。 。 シャワーの下に立って、他の人のエネルギーや不要な情報がどのように水で洗い流されるかを想像したとき、ポリーナは、自分が不満によって「打ちのめされている」ことに気づきました。それは仕事ではなく、他の何かでした...この別のものは、彼女が望んでいたものでした。彼女は自分自身でも認めたくありませんでした。夫との関係は長い間日常的なものになっており、彼女はもう関わりたくありませんでした。 概して、すべては順調でした。彼女は、夫のあらゆる困難や利点を含めて、ありのままの夫を受け入れました。 しかし、彼女はまた、自分自身の特殊性や弱点も知っていました - 時には明らかなことに気づかないこともありましたが、これが彼女の潜在意識の防御メカニズムがどのように機能し、不必要な問題から彼女を守るだけでなく、新たな問題を生み出す方法でもありました。 急増する状況を理解した後、彼女は少し落ち着き、突然の動きをすべきではなく、ただもっと注意を払う必要があることに気づきました。配偶者。 週末、ポリーナ、リカ、サビナはビジネスと楽しみを組み合わせることにしました - 女性クラブの創設という共通のアイデアについて話し合うために会うことにしました。 海から遠くない静かなカフェを選んだ彼らは、まだ春のように寒くて人を寄せ付けない、しかし穏やかなカスピ海の海岸に沿って散歩する計画も立てました。 「私たちのクラブが誰をターゲットにするか、誰をターゲットにするかをすぐに決めましょう」とサビーナはビジネスライクに会話を始めた。 「このクラブが純粋に女性専用であるという事実は明らかです。私たちの街には男性にとって、レクリエーションのための場所と機会がすでにたくさんあります」とリカさんは言いました。 - しかし、これは若者のクラブではありません、もう終わった人のためのものです... - ポリーナは年齢制限の下限について考えました。 – 年齢とともに心配する必要はありませんが、年齢は自然に調整されます。 - 私たちの大好きなアートセラピーのほかに、ウィメンズクラブでは他に何ができるでしょうか? ――リカさんは、プロよりも大胆に、粘土から美しく彫刻しました。 「はい、アートセラピーだけでも始めるのは大変です」とサビナさんはグループワークが大好きでした。 彼女はそのエネルギーで、グループのメンバーを「充電」し、リラックスさせる方法を知っていました。 - 粘土モデリングとダンスセラピーを別々に区別できます。 そうですね、メイングループは個人成長クラブのようなものです。 離婚した人や愛する人を亡くした人のためのサポートグループでしょうか？ - 良いアイデア。 私たちの敷地はどうでしょうか？ 「家賃が安くて条件に合う物件を見つけるのは難しいです…」 「それを視覚化して実現しましょう」とサビーナさんは冗談めかに、そして真剣に提案した。 - 「イーストウィックの魔女」と同じように、ヒロインたちがどのように何かを計画していたかを思い出してください... - はい、しかし私たちの街にニコルソンを現実化することはできません。 – リカは友達よりも現実的でした。 「私たちにはニコルソンも悪魔も必要ありません。家賃をカバーしてくれるスポンサーが必要です...」「そして、たとえ結果が何であろうとも、私はそのような男を拒否しません」とサビナは言った。自分に正直に。 スムーズに共通の男性の知人についての話し合いに移り、友人たちは海岸に沿って散歩に出かけました。 海は茶緑色でしたが、新鮮さと力強さがにじみ出ていました。 海岸がもっときれいだったら、散歩はさらに快適になるでしょう... ポリーナはもっと地平線を眺め、カモメを観察しました。クライアントと仕事をするときに、彼女は自由と、自由と二つのバランスをとる能力の比喩として話すのが好きでした。要素: カモメに飛ぶ機会を与える空気の要素と、カモメに餌を与える海の要素。 空中に留まりながら、水面近くを飛んで魚を捕まえることができるなんて、なんとクールなことでしょう...******************** ****************** **** ポリーナは、私たち一人ひとりの中に内なる子供、内なる親、そして内なる親が存在するという、すでにおなじみの説明からアイーダとの仕事を始めました。アダルト。 アイーダは自分のインナーチャイルドを 3 歳の自分自身だと想像しました - そして泣き始めました... - 小さなアイーダは私にはとても不幸に見えました、愛されていないか何かでした... - 小さなアイーダ、あなたのインナーチャイルド、彼女は今何を必要としていますか? - しっかりと抱きしめられ、愛している、最高、最も美しいと言われること… - この椅子に座っていて、もっと知識があり、できる大人のアイーダが、小さな子に必要なものを与えてあげましょう。 時間はあるので、必要なら彼女に話しかけて、彼女が助けを必要とするときはいつでもそばにいてくれると伝えてください。 - そして、気分が悪くなるたび、何かを恐れるとき、それはまず第一にインナーチャイルドにとって困難であり、小さなアイーダを落ち着かせることで、大人も落ち着かせることになります。 アイーダの性格の「大人」の部分を扱った結果、カミルが自分に本格的な家族を与えてくれず、子供も望んでいないことを彼女はよく理解しているという結論に達しました。 しかし、アイーダは彼を愛しており、彼がまだ彼女との子供を望んでいないことを望んでいます。 そして「内なる自由な」子供は、自分のことを繰り返します。「カミルと一緒にいたい、一緒にいて気持ちいい、講義なんて聞きたくない、聞きたくない！」 - カミーユは家族を見捨てず、あなたと完全に一緒になることは決してないという事実を受け入れる準備はできていますか？ - はい、彼に家族がいるのは嬉しいですが、私も彼の人生に関わっています。 - 今度のお子さんの父親もあなたに合いますか？ - もちろんそうですよ.