他人との深いつながりは、境界線を維持することによってのみ可能になります。 合併や買収が行われている状態では、健全なコミュニケーションは実現できません。 人間関係は接触の境界、衝突の瞬間に発生します。 自分自身の発見が起こるとき。 境界線を侵された人は、他人の境界線を侵しながらも侵略を感じ、それから身を守るか、愛され、必要とされ、注目と配慮を受けるために自分のすべてを捧げたいと思うでしょう。 これらは極端な選択肢です。前者の場合、人は厳格でほとんど侵入不可能な境界のために人々との関係を築くことができません。 2番目のケースでは、彼は自分自身の境界線を構築する方法を知らないため、境界線が皮膚、体の表面で感じられます。 私たちには心理的、物理的な境界があります。 境界を設定する機能は、いくつかの段階を経ます。 最初の境界は身体的/物理的に設定されます。 この段階は、胎児が子宮の壁に触れたときと出産中に始まり、生後数年間は接触による栄養が与えられるまで続きます。 境界は皮膚や体表で感じられます。 これらの境界は、身体がどこで終わり、私たちの周囲の世界がどこから始まるかを示します。 胎児と新生児には、母親から離れているとはほとんど感じられません。 まず、エネルギーの境界が発達し、子供は自分のエネルギー場と他の人のエネルギー場を分離することを学びます。 上腕三頭筋を使って腕を押し始め、「何も動かさない」ようにすることもあります。 少し後に、彼は肩の筋肉を結び始めます。これにより、彼は自分のスペースを作り、他人の望まない期待に抵抗し、自分自身を感じ、自分自身とつながり続けることができます。 心理的境界線の問題は、次のようなことから生じます。 - 両親との未解決の別居状況 - 家族制度による健全な境界線のイメージの欠如 - 心理的および/または身体的暴力のトラウマ 物理的境界線の感覚が確立されると、心理的境界線の感覚が確立されます。それらははるかによく実現されます。 したがって、身体志向のワークでは、まず自分の身体の境界を意識することに取り組みます。 他人との真の接触と感情的な親密さは、自分の境界とその適応的な現れを知ることによって起こります。.