パフォーマンスが気に入れば、起こっていることすべてを現実に生きることができます。 ステージから伝わる生の感情、観客の反応。 そして最も重要なことは、あなた自身の感情が、共感し、自分の状態を他の人の状態と比較し、これまでに経験したことのない道を進み、事態の好転の選択肢を探し、蓄積された緊張を解放するのに役立ちます。演劇は本物の心理療法セッションです。コンピューターやテレビの画面の前ではなく、近くに他の人がいると感じたとき。 サンドイッチを食べたり、並行して部屋を歩き回ったりしていないとき。 シャドリンスキー演劇劇場では、あらゆる好みや年齢に合わせたパフォーマンスが上演されます。 市内に競争が少ないことを考慮しても、トップになりたいという熱意に感謝します。 私たちは家族や友人と一緒に、あらゆる機会を利用して、劇場のほぼすべての公演に定期的に参加しています。 居心地の良いフレンドリーな雰囲気自体が、入った瞬間からすでに魅力的です。 そして、俳優が成長していく様子を見ていると、ある種の美的歓喜のようなものに満たされます。 もちろん、お気に入りのアーティストがステージを去るのは残念です。 しかし、それは人生と同じで、立ち止まるものは何もありません。 すべてのものは常に発展し、動いています。 そして、それがどこにあるかを決定するために人々に与えられます。 ここでは、普通の劇場への旅行を心理療法のセッションに変えるための推奨事項をいくつか紹介します。 いかなる感情も自分に禁じないでください。 舞台の雰囲気に浸り、それぞれの俳優の感情を感じてください。 顔の表情、声のアクセント、動きなどを観察してください...さまざまなシーンに対する自分の体の反応に注目してください - 暖かさ、鳥肌、涙、手に汗ばんだ状態、恐怖など... 一緒に作品を観たパートナーと話し合うか、内省してください。質問に答えてのセッション。 どのような瞬間が印象に残りましたか? 人生のどんなシーンを思い出しましたか?誰を思い出しましたか? あなたは登場人物の行動を承認しますか、それとも非難しますか? 正確には何のために？ 他のキャラクターよりどのキャラクターが好きでしたか？ どれが気に入らなかったのですか？ どんな共通点がありますか？ 何が違うのですか？ 何を採用できる、または採用したいのか? そのプロットとあなたの人生に類似点はありますか？ そのパフォーマンスはあなたにどのような感情を残しましたか？ 鑑賞中と鑑賞後に感情はどう変化しましたか？ どのような新しい考えが現れましたか、そしてそれはあなたの感情にどのような影響を与えましたか? あなたはどんな発見をしましたか、そして今あなたの人生に何を役立てることができますか？ 劇の別の結末を考え出します。 状況に対する自分のビジョンを提示します。 最大限の効果を得るために、劇場についてどう思いますか? 質問に対する答えを書き留めておくと、Web サイトまたは VK コミュニティ ページ (https://vk) に個人的なメッセージを書くことができます。 .me/psiholog.yulia オンライン