著者から: ホロトロピック ブレスワークはとても面白くて、非常に感情的に強力で、夢中になる可能性があると考えたり、誰かに言われたりしたため、服用することをためらっていませんか? Martin Boroson はこれに対する答えを持っています。私たちはホロトロピック呼吸法 (Holotropic Breathwork™) に関する一連の出版物を継続しており、最終的には HD に関する最も刺激的な質問への答えという形で広範な資料を形成することになります。 ホロトロピック・ブレスワークはとても面白くて、とても感情的に強力で、夢中になってしまう可能性があると思ったり、誰かに言われたりして、ホロトロピック・ブレスワークを受けることをためらっていませんか? 認定プレゼンターは、これに答えるための何かを持っています。私たちはホロトロピック呼吸法 (Holotropic Breathwork™) に関する一連の出版物を継続しており、最終的には HD に関する最も刺激的な質問への回答の形式で広範な資料をまとめます。 ホロトロピック・ブレスワークについて知っておくべき12のこと。 パート 4/FB_LINK ホロトロピック ブレスワークには中毒性がありますか? 確かに、一部の人々がホロトロピック ブレスワークに「夢中」になっているのを目にしました。 しかし、ここでは判断に注意する必要があります。 多くの人は、最後の手段として、または精神的な危機を経験したときに、ホロトロピック呼吸法に頼ります。 このような場合、一定期間の集中的な内なる努力は望ましいだけでなく、彼らにとっても価値があります。 他の人にとって、ホロトロピック ブレスワーク ワークショップは、彼らが真の自分でいられ、苦しんでいる非常に強いエネルギーを解放できる唯一の場所かもしれません。同時に、私と同じように、ホロトロピック・ブレスワークをスピリチュアルな実践だと考え、少なくとも年に数回は瞑想リトリートに参加する限り、それを行おうとしている人もいます。 そして、私はホロトロピック・ブレスワークをしばらく集中的に練習している人をたくさん見てきましたし、しばらくホロトロピック・ブレスワークに過度に執着しているように見える人も何人か見てきましたが、これに「中毒」になっている人を見たことがありません。麻薬中毒者の手にかかっても中毒にはならないということを実践してください。 ホロトロピック・ブレスワークは、何か（薬物、アルコール、食べ物、行動など）に積極的に依存している人には明らかに適していません。なぜなら、それは、中毒者が中毒によって抑圧しようとしている物質だけを表面に浮かび上がらせる傾向があるからです。 このように対立が増大すると、依存性行動が増加する可能性があります。 しかし、中毒者が回復に入ると、ホロトロピック呼吸法は癒しとなり、回復中の中毒者が抑圧された物質を乗り越えるのを助け、おそらく彼らを中毒に導いたより深いパターンを明らかにするのに役立ちます。 (Grof, S. (1985) Beyond the Brain: Birth, Death and Transcendence in Psychotherapy, Albany: State University of New York. 267 – 268. Sparks, T.、The Wide Open Door、および Grof, C. も参照全体性への渇望。) マーティン・ボロソン、ジャン・フェレル、ニンケ・マービス、ダラ・ホワイト