작성자: 내 블로그에 "사고 오류 또는 인식을 위한 대화"라는 기사가 게재되었습니다. 일반적으로 비판을 좋아하는 사람들과 소통할 기회가 있었고 그 순간을 포착했다면 그런 비판을 시작하고 스스로에게 물어볼 수 있었습니다. 이 비판이 정당한지 아닌지, 그 후에는 비평가의 말을 끝까지 듣고 들은 내용을 자신의 말로 다시 말할 수 있었습니다. 다음 정보를 처리합니다. 처음 두 부분에서 우리는 건설적이지 않은 비판에 대해 이야기했습니다. 그러나 비판도 건설적일 수 있습니다. 대담 자의 불만이 정당하고 비판이 공정한 상황이 있습니다. 비판적 발언이 현실을 반영할 때 공정한 비판이 고려될 수 있다. 일반적으로 이러한 의견은 구체적이고 사실에 근거합니다. 그렇다면 공정한 비판에 대한 유일한 올바른 반응은 가능한 진실에 동의하는 것입니다. 자신감 있는 어조로 비판에 동의하고 자신의 행동에 책임을 지는 것이 매우 중요합니다. 특히 자신의 행동에 실수와 단점이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 첫째, 우리 모두는 완벽하지 않으며 누구나 실수를 할 수 있습니다. 둘째, 인정은 비평가의 신뢰를 유지하고 공동의 해결책을 모색할 수 있는 기회를 제공합니다. 그러한 상황에서 가장 어려운 것은 자신이 어떤 일을 완수하지 못했다거나 제대로 하지 못했다는 사실을 스스로에게 솔직하게 인정하는 것입니다. 한편으로 인정은 당신의 자존감에 영향을 미치고, 다른 한편으로는 당신의 비전의 경계를 확장할 기회를 얻게 되며 결과적으로 당신의 잠재력과 능력을 볼 수 있습니다. 그러한 경우, 귀하에게 실수가 지적되었다는 사실 덕분에 귀하는 다시는 그러한 실수를 저지르지 않을 기회를 갖게 될 것입니다. 더 좋아지고 더 완벽해집니다. 이것은 어른스럽고 자신감 넘치는 사람의 행동입니다. 여러분도 그랬기를 바랍니다. 비판을 긍정적으로 인식하고 자신감을 가지려면 중요한 신념을 기억하는 것이 좋습니다. 그들에 대해 이야기합시다. 이전 주제에서는 이미지를 보존하고 신념을 변경하여 한계를 해소할 수 있는 '도구'를 이미 제공했습니다. 건설적인 비판(그리고 비건설적인 비판도 마찬가지)이 당신에게 상처를 주지 않도록 하기 위해 어떤 신념이 정상적인 인식에 기여하는지 살펴보겠습니다. 완벽한 사람은 없습니다. 모든 사람은 실수를 합니다. 그러한 믿음을 획득함으로써 당신은 자신뿐만 아니라 상대방에게도 실수할 권리를 부여하게 됩니다. 비판이 정당하다면 실수를 할 권리는 귀하에게 있습니다. 만약 그것이 정당하지 않다면, 실수를 할 권리는 비평가에게 있습니다. 동등한 위치. 누구든지 다른 사람의 행동이 마음에 들지 않으면 자신의 의견을 표현할 권리가 있습니다. 말하기 - 그렇습니다. 그러나 수락하거나 수락하지 않는 것은 이미 귀하의 권리입니다. 어떤 사람이 당신의 신뢰를 받을 자격이 있다면, 이것이 궁극적인 진실이 아니라 그의 의견이라는 것을 기억하면서 그의 말을 들을 가능성이 높습니다. 그렇지 않다면, 비록 그의 의견에는 일리가 있을지라도 당신을 포함하여 어떤 것에 불만을 가질 권리를 그에게 남겨두십시오. 비판에 사로잡히지 않으려면 다음과 같이 자문해 보십시오. “비평가의 목표는 무엇입니까? 어쩌면 그는 익숙했던 것을 잃어버린 것일 수도 있습니다. 아니면 그 사람은 그것이 자신에게 개인적으로 유익한 방식이 되기를 원합니까?” 그러한 질문과 대답은 균형 잡힌 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. “나를 모욕할지 말지 결정하는 것은 당신의 일이지만 당신의 모욕을 받아들이는지는 당신의 자유입니다. 나에게 강요할 수는 없습니다.” Hasidic 비유에서. 불만 사항의 ​​성격을 이해하려면 불만 사항을 들어야 하며, 그렇다고 해서 반드시 동의한다는 의미는 아닙니다. 만약 당신이 이 믿음을 받아들인다면, 당신은 대부분의 비판이 근거가 없다는 것을 곧 깨닫게 될 것입니다. 사람이 말만하면된다는 것이 밝혀 질 수도 있습니다. 불만사항을 듣고 나면 불만사항의 성격과 관련된 질문을 하십시오. 자신을 위해 최소한의 이익을 추출하고 자신의 이익을 위해 사용할 수 없는 비판은 단 하나도 없습니다. 불만 자체에 대해 저희가 대응하고 있는 것이 아닌 것은 분명합니다만,