今日息子は、人間関係において親密さがどれほど重要であるか、そしてより頻繁に気を紛らわせ、愛する人たちにもっと注意を払うことがどれほど重要かを私に再び思い出させました。 「おはよう」、「食べましたか？」、「チョコレートバーがあります」など、形式張った気配りではなく、愛する人が今あなたの世界の中心にいるときに、真の気配りをすることです。 私たちは皆、そのような配慮を必要とし、それなしでは愛することは不可能ですが、子供たちは単にそれを必要としています。 私たち大人は、大人の問題や事柄の背後にある、子供たちにとって非常に重要なことがあることに気づかないことが多く、時には子供たち自身が見えていないこともあります。 それで、今日寝るときのTyomaは、どういうわけか異常な行動をしました-特別なことは何もありませんでしたが、彼の何かがいつもと同じではありませんでした。 彼はいつもより静かに話し、自分の居場所を見つけることができず、百回も水を飲みに行き、「ワシについて」という意味での「マルメロについて」の歌を歌うように要求しなかった（それを彼はそう呼んでいる） BGソング「Under the Blue Sky」）。 「彼をとても愛している」という私の言葉に、彼は「なぜ？」という質問に反応しました。 そして私を注意深く見つめ、答えを待っていました。 私はすぐに何と答えるべきか見つからず、彼が私の父の息子だからであり、彼がいるのは私たちにとって大きな幸せであり、彼がとても素晴らしくて素晴らしくて、私たちがとても幸せだからだと言いました。彼の両親になってください。 彼が私を信じていることは彼の目の表情から明らかでしたが、その反応は私を当惑させました - 彼は文字通り私の首に身を投げ出し、苦くて苦い涙を流しました。 「どうしたの？」と尋ねると、「試合がしたかったのに、試合がないんです…」と涙ながらに答え、さらに泣き崩れた。 私は彼が何を言っているのかすぐには理解できなかったので、「何か新しいゲームが欲しいですか？」と言うと、彼は「いいえ、それはそこにありましたが、今はありません。そしてあなたは、別のゲームを作ろうと言った... 。」。 その時初めて私は思い出したのです - 朝、Tyoma が私に彼のお気に入りの恐竜とのインタラクティブなゲームをするように頼んだのです。 しかし、このゲームは壊れていたため、ずっと前に捨ててしまったことが判明しました。 彼は動揺して泣いていましたが、私が恐竜のゲームを自分で作ってみないかと誘うとすぐに落ち着き、そのアイデアに夢中になりました。 次に、このゲーム用に恐竜を描きました。その後、その他にも通常の日が続きました。 私はついにこれを思い出し、同時に自分の積極的なリスニングスキルを思い出しました。 - 恐竜とのゲームがもうないのは残念です - はい、私は本当にそれを望んでいた... - あなたはできることに腹を立てています。もう彼女とは遊ばないでください、彼が落ち着くまでの間、泣きは終わりました（はっきりさせておきたいのですが、「泣きは終わった」という言葉はどこか異常に聞こえますが、それがまさにそうでした、それが原因でした）。ご存知のとおり、それは起こります-子供が泣き、彼らは彼を落ち着かせ、彼は自分を取り戻し、自分の感情に対処しようとします-もう涙はありませんが、彼はまだすすり泣いています。呼吸が回復するまでには時間がかかります。そのため、積極的に話を聞いてあげると、子供はすすり泣くことも、意志を持って努力することもなく、泣き止むこともなく、ただ泣き止むだけです。彼女はとても大きくて美しかった...そしてとてもたくさんの恐竜... 30分ほど立ち止まって、それから私の頬にキスする - ママ、眠りたい... 本当に そして、確かに、彼女はすぐに眠りに落ちますそれで、とても冷静に、なぜ私がこんなことを言うのかというと、たとえ子供の母親が心理学者で、感情についてもう少し知っていて、たとえば母親が会計士であるよりももう少し知識があるとしても、それでも彼はそうしなければならないことがよくあります。彼が一人で対処するのが非常に難しい感情を一人で抱えておく必要があります。 私がこの状況についてこれほど詳細に話したのは偶然ではありませんでした。親は私と同じような愚かな行為を頻繁に行います。この愚かな行為は子供の感情をそらすためです。 私にとって、ゲームに関するこの状況は「人生のささいなこと」ですが、息子にとっては「喪失」であり、彼はこの喪失を経験しているので、私は彼に「一緒に次のゲームをやりましょう」と言いました。大丈夫、子供は落ち着いて、泣いていません。そして、新しいことに興味を持っています。しかし、実際には何が起こっているのでしょうか？ 子供は本当に興味を持ち、注意は否定的な感情から他の活動に向けられます。 しかし、それでも感情は消えませんでした。 ちょうど彼私はそれを押しのけようとした。 子どもがさまざまな経験に直面し、自分だけでは対処できないとき、気分を害したとき、恐れているとき、怒っているとき、追い出されたとき、動揺しているときなど、精神的なサポートが必要なとき、親はそれ以上のことをしてあげます。一見するとそう見えます。 ここでは、親の反応に応じて、子供がそのような状況から抜け出すいくつかの結果を強調することができます。最初の結果は、状況自体と実際の感情に関するものです-子供を何が何でもすぐに落ち着かせようとした場合。可能な限り（子どもの注意をそらし、自由に感情を表現することを禁止します）、子どもは、恐怖、憤り、またはその他の何かであっても、生かされない感情を残したままその状況を離れます。それは依然として関連性があり、子どもはこの感情を抑えるためにエネルギーを浪費します。精神的ストレスは増加します。感情的なサポートが必要な子供に、親がその感情に反応するのを手助けすると、その感情は完全に消えるか、その重症度は大幅に軽減されます。2番目の結果は、将来この状態にどのように対処するかという経験です。感情を生きた経験がないと、次回そのような状況に直面したときも同じことになるか、親からのより多くのサポートが必要になるかもしれません。子供は自分の感情を恐れ、不適切な反応をし、感情を引き起こす可能性のある状況を避けるかもしれません。状態 - 大人のサポートを受けてその感情が反応した場合、子供は次回自分に何が起こっているのかを理解し、自分に起こっている何かが正常であることを知り、またそれが過ぎ去ることを知るでしょう。 子どもは自分自身の感情と他の人の感情を認識することを学びます。 3番目の結果は、あなたと子供との関係に痕跡を残すことです。親が子供に感情的なサポートを提供しないと、子供との接触が中断され、親密な関係を築く機会がなくなります。関係。 子どもは拒絶され、誤解されていると感じ、自分の経験に対して恥や罪悪感を感じることがあります。親が子どもに精神的なサポートを提供すると、親子の間に深いつながりが生まれ、子どもは大人をさらに信頼し始め、大人はより信頼できるようになります。 4番目の結果は健康への影響であり、抑圧された感情が人体に集中し、ブロックやクランプを生み出します。 感情に反応できないことが体系的になると、子どもの心身症の発症につながる可能性があります。その方法は、アクティブリスニングと呼ばれます。 子どもの話を聞いて、子どもが今経験していると思うことを挙げながら、子どもがあなたに話した内容を答えて返すようにしてください。 子供の言葉を言い換えても、そのまま繰り返しても構いません。言葉が疑問ではなく肯定的に聞こえることが重要です。 アイコンタクトを確立したり、目が同じ高さになるように座ったり、子供が小さくて嫌がらない場合は腕に抱き上げたりすることをお勧めします。 このように話すのは、最初は非常に難しいかもしれません。フレーズは不自然に見えます。実際には、通常の「落ち着け」、「怖がらないで」、「心配しないで」を言いたいのですが、困難な状況において子供に既製の解決策を提供します。 しかし、これらすべては彼を助けないだけでなく、むしろ彼を妨げることさえあります。 そうなると、彼は自分で抜け出す方法を見つけたり、自分の感情を認識して表現したりすることを学ぶことができなくなり、あなたが彼に「心配しないでください、それはナンセンスです」と言うと、彼はあなたが信頼していると感じるので、あなたを信頼することができなくなります今の彼にとって、これはナンセンスでも何でもないからです。 たとえば、私は毛虫がとても怖いのですが、毛虫を見たときに突然「怖くない、刺さないよ」と言われても、気分は良くなりません。 恐れるべきではないことはすでにわかっていますが、それでも彼らを恐れているので、私はおそらくあなたと自分自身に対して腹を立てるでしょう。 でも、私に言わせれば.