성공을 즐기는 데 어려움을 겪고 있나요? 여기서는 장점이 없다고 생각하시나요? 그리고 곧 모든 사람들은 당신이 운이 좋았을 뿐이고 당신이 말하는 사람이 아니라는 것을 이해하게 될 것입니다. 이러한 내부 감각을 "임포스터 증후군"(IS)이라고 합니다. 그것은 직업적이든 개인적이든 절대적으로 모든 사람과 완전히 다른 삶의 영역에서 나타날 수 있습니다. 동시에, SS를 가진 사람들은 다른 사람들 사이에서 눈에 띄지 않습니다. 이 증후군의 배후에는 무엇이 있습니까? 최고가 되고자 하는 욕망과 자신에 대한 높은 요구 “사기꾼”은 종종 스스로 극도로 어려운 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하지 못할 때 깊은 실망을 경험합니다. 자신감 부족 "사기꾼"의 모든 새로운 성공은 자기 의심의 더 큰 이유가 될 수 있습니다. 그들은 자신의 능력을 부정하고 자신의 성공을 우연에 돌립니다. 실수와 실패에 대한 두려움 STS를 가진 사람들이 자신의 상황에 만족하지 않더라도 실패에 대한 두려움으로 인해 앞으로 나아갈 수 없습니다. 자신의 성공에 대해 죄책감을 느낀다. 성공이 우연히 이루어졌다고 믿고, 당연히 그들은 사기꾼처럼 느껴진다. 이 때문에 그들은 죄책감을 느낍니다. 다음과 같은 유형의 "사기꾼"이 구별됩니다. 전문가는 작업에 대한 모든 것을 완전히 알 때까지 작업 결과에 불만족합니다. 그러나 정보를 수집하는 데 소요되는 시간은 작업 자체를 완료하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 품질이 저하됩니다. 타고난 천재 기준을 높게 설정하세요. 동시에 그들은 문제 해결이 쉽고 빠르다는 것을 보여주기 위해 노력합니다. 어려움에 직면하면 두려움, 실망, 자신의 능력에 대한 자신감 부족을 경험합니다. 완벽주의자는 스스로 과장된 목표를 설정합니다. 그들은 성취되지 않으면 실망감을 느낍니다. 그들은 이것에 대해 매우 걱정하고 있습니다. 그들은 수행된 작업에 만족하지 않습니다. 왜냐하면... 우리는 더 잘할 수 있었다고 확신합니다. 솔로이스트는 혼자 일하는 것을 선호합니다. 왜냐하면... 무능해 보일까봐 두렵다. 그들은 자신의 중요성을 입증하기 위해 도움을 거부합니다. 슈퍼히어로는 자신의 능력을 과소평가한다. 그들은 자신이 다른 사람들보다 더 나쁘다고 생각합니다. 따라서 그들은 자신이 필요하다고 생각하는 수준을 달성하기 위해 더욱 집중적으로 노력합니다. 이는 신체적, 정신적 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 사기꾼 증후군이 도움이 될 수 있습니다. 결국, 노출에 대한 두려움 때문에 우리는 항상 발전하게 됩니다. 그러나 "사기꾼"은 두려움, 수치심, 불안, 실망, 자기 의심, 우울증과 같은 상태를 경험할 수 있습니다. 그리고 그러한 상태를 통제하지 않고 방치하면 사람에게 파괴적이 될 수 있습니다. 심리학자 스베틀라나 셰르스티나(Svetlana Sherstina)에 대해 잘 알고 계십니까? 상담 비용: 6000루블 50분 리셉션 위치: Novoslobodskaya, 18. 약속을 정하려면 WhatsApp에 편지를 보내세요.: 89261041045