体全体で感じ、考え、行動することとは何ですか？ 他人を見たときに、他人の行動があなたの筋肉の緊張にどのように反応するかに注目してください。 自分の体の現実に対するこの感覚は、体全体の動きと働きが存在、思考、行動の中心となるアスリートの間で特に発達しています。私たちは、競技会での最高のアスリートのビデオの例を提供します。 思い切ってこのチャンピオンの考え方に参加してみませんか。 あなたはできる。 あなたは単にこの考え方を発展させなかった、この内部活動をブロックしただけです。 この応答の欠如はどのようなものですか? 選択してください。 娘は脳性麻痺の同級生に痙縮を取り除くよう勧めましたが、彼女は拒否しました。 彼女にとって、自分の体とこの単純なつながりは、子どもの頃、不可能に思えました。行動思考が思考の基礎でした。 あなたは抽象的に考えたのではなく、非常に具体的に、全身を使って考えました。 これは生まれる前から起こっており、すでに子宮の中で、あなたは自分の中で起こる共鳴に反応して動いていました。 私たちの友人と同僚が将来の娘を横断的な勤勉さから変えたとき、私は自分自身でこれを発見しました。 生まれる前から、体の筋肉のこのような共鳴反応はすでに確立されており、子供は最初から自分の体で考え、言葉よりも動きを理解します。 幼稚園のグループの子供たちはチョークで絵を描かれ、ホールを半分に分け、半分に集められ、もう半分には入らないように言われました。 数分後、彼らは皆、自分たちが禁止された半分にいることに気づきました - 彼らの足は自分たちでそこに行きました、では、そのような思考の発達の最良の例を見てください、競技で演技するとき、私たちのフィギュアスケーターがどのように感じ、考えるか。身体。 反応して生じる筋緊張の共鳴、反射された動きを活性化する内部プロセス、脳と身体の反射を追跡し、停止しないでください。そして、これらの思考の要素をそれらと共鳴した動きで実行してください。なぜこれが必要なのでしょうか。 ? 自分の状態で考え、それに関連する問題を解決すること。 このような練習は、単語やテキストを構築するための状態のアルファベットです。 フィギュアスケートの達人になる必要はありませんが、フィギュアスケートの達人から身体との内なるつながりを学ぶ必要があります。 これはアルファベットの編集の始まりです.