著者より: 「どんな憂鬱な気分にも笑顔で対処すべきです。 うつ病の人はあなたをバカだと思って逃げ出すでしょう。」 - ロバート・デ・ニーロ 私の心の秋は秋です。葉は黄色に変わり、雨が私の考えを溢れさせ、冷たい風があなたの動きを妨げるので、あなたは同じ姿勢で固まり、人の目から隠れ、快適な毛布で覆われています。そうすれば、誰もあなたに触れたり、見たりすることはなく、そして最も重要なことに、このすべてから抜け出す方法についてのアドバイスを与えることもありません。 結局のところ、落ち込んだ状態では、私たちを助けたいと思っている愛する人の言葉を真剣に受け止めず、自分自身を外から見ることができません。それでも、そのような状態では、私たちは自分の魂を思い出して、自分自身を受け入れる必要があります。必要な「錠剤」。 歯が痛むと、なぜ私たちはこの痛みを取り除くためにすぐに医者に行き、それによって体を治すのか考えてみましょう。 いつも休息を後回しにして、私たちの魂の健康状態について考えてみませんか。 私たちが自分の内側で感じていること、これを経験していることは、どういうわけか深刻ではなく、魂の状態について考える理由はなく、ましてや魂を治療し、それに時間を割り当てる理由はまったくないように思えますが、それはすでに不足しています供給。 これは特に男性のセックスに当てはまります。男性は強いセックスであると考えられており、気分の変動についてはもちろん、何も文句を言ってはなりません。 そして、平日の渦中にいる誰もが、アルバイトで一週間眠らずにもっとお金を稼ぐ方法を考えています。なんと素晴らしいことでしょう。 今では、稼いだお金で、もっとおいしいものを買ったり、同僚の鼻を拭くためにおしゃれなものを5つくらい買うことができます。 しかし、笑顔で空を眺めたり、雨が降った後に新鮮な空気を深呼吸したり、ただ人生を楽しむことができない人、毎日が「グラウンドホッグデー」のような人にとって、これらすべてが必要なのかどうか考えてみましょう。どこが朝で、どこが夕方なのかもわからない人は、ただの魂のない体になり、ロボットに変わり、魂が消えます。そしてここで、落ち込んでいるガールフレンドがやって来て腕を広げます。 人は食べ始めても味を感じず、パーティーに行っても自分の仲間の中で見知らぬ人のように感じ、何も集中せず、特に何も考えずに数時間同じ位置に座ることができます。ここで自分に言い聞かせる必要があります。「やめて！」 自分の中にある強さを見つけて、野菜になる​​のをやめてください。 事態がさら​​に悪化する前に、心理学者、心理療法士などの専門家に相談し、必要な治療を受ける必要があります。 新しい時代では、すべての派手なレッテルを捨て、他人の意見や意見に目を向けることなく、自分らしく、やりたいことをする時が来ました。 そして、同じ心理学者に行くことは、他人の間で嘲笑されるべきではありません。なぜなら、私たちは人生の否定的な影響を免れていないため、誰でも問題を抱えている可能性があり、そこから抜け出すか、正しい道に進むにはまず助けが必要です。何よりも、トラブルの原因を自分で理解し、このネガティブな感情がどこから来てあなたを深淵に吸い込んでいるのかを見つけ出し、それを排除するように努める必要があります。 それを根絶することが完全に不可能な場合は、それをそれほど重要視せず、それを生活の中心に置かないことが必要です。 最愛の自分自身を宇宙の中心に置き、すべてが自分を中心に回転するようにし、「陛下」の威厳をもって、特定の出来事が自分の人生に入り込むことを許可します。 自分の運命のマスターになろう！ 自分の中で不機嫌になるのをやめて、私の状況ではそれ以外の方法はありえないと自分を慰めましょう。 私たちに起こることはすべて私たちの行いです。 そして、この行で首を振らないでください。 あなたの周りにあるものはすべてあなた自身が作り出したものです。 それで、これができたなら、今、あなたに完全に適合し、あなたが支配する別の世界を自分のために創造してください。 まずはあなたの外見から始めてください。 まず、姿勢や歩き方に関係します。 自分自身を外側から見てください。 どうやって歩きますか？ 前かがみになって、足を引きずって大股で歩いて通勤していませんか？ 自分自身を観察してみると面白いと思いませんか？ おそらく涙を浮かべて笑ったでしょうか？ 王のように歩きますが、傲慢ではありません。 何事においても節度を守ることが必要です。 1つ.