「はい、分かりました！」 「私は神経質です」 「私は先延ばし癖があるのではないかと心配しています。」 クライアントからのそのような発言に対して、私はこう言います。 これが何なのか説明してください。 理解できません。その人は、ある感情を感じている、煩わしいことを考えている、何かをしたいと思っているが、後回しにし、不安になっていると言い始めます。ある状況下で、私は「わかります」と言います。その人は手を上げます：「そうですね、私は神経症だと言いました！ - いいえ、実際には違う呼び方があります。あなたは生きていて、考えていて、精力的で、さまざまな経験をしている人です」と私は言います。感情や欲望に対して厳しすぎる人、古い行動パターンを使って自分を欺くことに慣れている人、自分自身の人生や自分の感情を恐れている人。規格外で多様性があり、周囲の環境とは大きく異なるため、彼は「異常」という名の「檻」に入れられ、醜い「カーニバルの衣装」を着て、それを着ることにエネルギーのほとんどを費やしました。誰も必要としない地獄のような仕事は、ストレスがかかり、精神を破壊し、不安を引き起こします。「異常である」ということは憂慮すべきことですが、一方で魅力的でもあります。 結局のところ、私が黒いカラスの群れに受け入れられなかったとしても、私は白人になれるのです！ 私の自発性が彼らに嫌われたら、私はそれを抑えて不安になることがあります。 もしかしたら、彼らはそれを後悔して私を愛してくれるでしょうか？もし彼らが私の欲望を認めてくれないなら、それは私が十分ではなく、彼らが私を愛していないことを意味します。 しかし、私は自分の欲望を放棄し、それを習慣にし、人生のほとんどを無意味に変化や有利な状況を待って過ごしたとしても、それでも自分自身にとって特別な人、つまり私が言うさまざまなタイプの偉大な先延ばし癖を持つ人になることができます。人生のより大きな「幸福」を達成するために、自分自身を意識的に操作したり、自分に名前を付けたり呼んだりすることは終わります。 十分な承認、愛、理解を得ることができず、環境の侵略を生き延びてきた人は、ある意味で消滅し、実存の流れのように「凍結または乾燥」し、外部空間との接触の中で自分自身を表現しようと努めます。それがある程度圧縮され、拒絶されていると感じ、外部の空間や他人を恐れ、自分自身が欲望を経験し、それを実現することを許可しなくなり、自分が誰であるかを理解できなくなり、そのため、彼は偽の名前、役割、肩書きを見つけます。自分自身、そして「流れ」を止めます。 不安、痛み、憂鬱、孤独、欠陥のある独占性を伴う、エルザッツを見つけます。 これらすべては、自分自身に対する目に見えない攻撃性、直接的な環境の拒絶として外部から浸透する敵対的な自己認識によって支えられており、瞑想的で非判断的な認識を持つ心理学者または心理療法士は、人間関係の新しい代替的な友好的な雰囲気を再現します。セラピストの瞑想的な認識はクライアントの意識に浸透し、クライアントの実存の流れを解き放ち、自己実現に適した友好的な環境として外側に投影されるようです。.