多動性 身体運動が人の健康を改善し、多くの場合、さまざまな病気さえも軽減することは、医師だけでなくよく知られています。 身体的な運動は、心血管系や呼吸器系の機能を改善し、代謝を改善し、筋肉や組織を強化し、酸素代謝を高め、毒素を除去し、筋肉の疲労を和らげ、エネルギーをさらに飽和させます。 （幼い頃の）注意欠陥多動性障害？ 結局のところ、彼らはすでに測り知れないほどの進歩を遂げています。 追加の身体活動は彼らにとって「大きな負担」になるでしょうか？ 国内外の専門家による調査では、そうではないことが示されている。 さらに、注意欠陥多動性障害を持つ子供の治療には、必ず身体的リハビリテーションが含まれなければなりません。 体系的な体操のクラスは、子供を落ち着かせるのに役立ちます。 彼は動きの正しい調整を開発し、行動反応が回復し、睡眠が正常化され、筋骨格系が発達します。 さらに、体操には体全体を強化する効果があり、これも非常に重要です。 もちろん、すべての体育の授業がそのような子供たちに役立つわけではありません。まず、それらは小児科医、神経科医、運動療法の医師の監督の下で実施される必要があります。 もちろん、これは、厳密に時計に従って、特別なホールでのみ体操をする必要があるという意味ではありません。 もちろん、自宅や母親と一緒にダーチャにいる場合はさらに便利です。 結局のところ、理学療法の演習は、徐々に負荷を増やしながら、長期間定期的に（別のサイクルに分割して1日に数回行うことも良いです）実行した場合にのみ望ましい結果が得られます。 しかし、それらは理学療法士によって母親に見せられ、結果について常に知らされなければなりません。 どの運動がより効果的で、子供が好むのか、どれがそうでないのか、何を追加し、何を除外するかを医師と相談する必要があります。 次に、多動の子供は感情が高ぶるゲームに参加すべきではないことに留意する必要があります。強く表現されています：競争、チームゲーム（サッカー、バスケットボール）、デモンストレーションパフォーマンス 第三に、追加の負荷が他の臓器やシステムに悪影響を与えるかどうかを知るために、子供は健康診断を受けなければなりません。結局のところ、これがすべて理学療法であり、特定の焦点を当てています。 水泳や個人的なスポーツと組み合わせるのは良い考えです（子供自身が興味がある場合）心理学者のエレナ・コバレワ。