「靴下が間違った場所に転がっている」📌皆さんは、愛する人に向かってキレてしまったという事実を経験したことがあるでしょう。ちょっとしたことで?! これが何に関係しているのか考えたことはありますか? 今日は生理学、より正確には脳化学について話します。ニューロメディエーターというものがあります。これらは生物学的に活性な化学物質であり、そのおかげで電気化学的インパルスが伝達されます。神経伝達物質には興奮性、興奮性抑制性、および抑制性のみがありますが、今日は理解できるように簡単なものについて説明します。原則。 たとえば、アドレナリンは興奮（闘争または逃走）し、GABA（ガンマアミノ酪酸）は抑制性の神経伝達物質です。体力と資源に満ちているときは、抑制メカニズムが完全に機能し、多くのことに注意を払いません。あなたは自分の感情状態をコントロールすることができ、あなたの気分は素晴らしく、人生は素晴らしいものです。しかし、たとえば、仕事でとても疲れていて、渋滞で数時間移動し、ある店に立ち寄ったときなどです。あなたは長い列に並びました。 また、子供と一緒に料理をしたり、宿題をしたりする必要がありますが、もう体力がなくなってしまいます。この状態では、ブレーキ機構が機能しなくなり、些細なことで制御できなくなります。 そして、その残念な靴下は、一日中に蓄積されたすべてのネガティブな感情を排出するためのレバーになります。 重要: 1. 完全に疲労困憊に陥らないようにします。 2. 「休む必要がある」という言葉を添えて、自分に休む権利を与えましょう。そうしないと、全員に悪影響を及ぼします。 3. 自分のリソースがどこで消耗しているのか、何を委任できるのか、何を委任できるのかを点検します。それはまったく注意する価値がありません!!!📌 それ以来、抑制メカニズムについて触れましたが、同じように重要なことについて話したいと思います。人はシラフのとき、同じメカニズムのおかげで自分の行動を制御し、その人は「正しく」行動します。 、「彼がすべきように」言い、「彼がすべきように」行動します、しかし!!! 彼がアルコールを飲むとすぐに、そしてタランパムパム...マスクなしで彼は本物になります、なぜならアルコールの分解生成物は抑制メカニズムに影響を与えるからです！ BBB（血液脳関門）を通過するため、抑制メカニズムは機能せず、ブロックされ、人は実際に自分の思っていることを言い始め、ありのままに行動し始めます。だから酔っていたという言い訳は全部嘘だ！ その瞬間、あなたは真実と呼ばれるものをまさに見聞きしました。 人を知りたいなら: 1. 彼に何か飲み物をあげてください2. 彼を怒らせる3. 運転中の人がどのように行動するかを見れば、多くのことがわかり、理解できるようになります。不明な点がある場合は、質問してください。それについて話し合います。😉