현재 언론, 부모와 자녀 간의 대화, 교사 협의회 및 학부모-교사 회의에서 자주 들리는 새로운 외국어는 괴롭힘입니다. 러시아어로. 이것은 이제 받아들여지고 있으며, 그건 그렇고 매우 사실입니다. 따라서 괴롭힘은 다른 사람과 다른 특성을 기반으로 개인의 특성을 신체적으로 조롱하는 언어적 굴욕으로, 어떤 경우에도 공공 장소에서 개인의 감정을 이끌어냅니다. - 직접 또는 소셜 네트워크를 통해 이 문제에서 가장 중요한 것은 "신경을 건드리다"라고 말하는 것처럼 가능한 한 강력하고 고통스럽게 개인으로서 자신을 확인하는 것입니다. 부패를 퍼뜨리는 사람) 성별, 때로는 부모의 지위에 따라 자신의 독특함을 자랑하기 위해 (보통 가장하는) 많은 이유가 있습니다. 여기에는 - 비사회적 교육, 허용성, 가족의 변형된 가치, - 행동의 난잡함, - 연령 위기의 급성 단계(10-12세 - 개인 자기 결정, 13-15 - 성적 자기 결정, 16- 17 - 직업적 자기 결정은 성숙의 시간에 따라 모든 사람에게 발생합니다. - 낮은(피해자) 또는 높은 자존감(박해자), 이러한 역할은 행동 모델 유형에 따라 가족의 변형에서 도출됩니다. Karpman 삼각형 - 두려움 - 지능의 낮거나 높은 수준 - 신체적 단점 또는 장점 - 가정의 허용성(엄마의 아들) 이 경우 부모는 자신의 스타일과 방법의 파괴를 분석해야 합니다. 가족, 특히 아동과의 상호 작용 학생은 괴롭힘에 대응하는 5단계 모델을 따르고 자신의 개인 경계를 보호하는 방법을 배워야 합니다. 목표: 준비 작업: 집에서 연습하십시오. 자기 분석과 자신감 실천을 위한 거울. 지침: 1. 추격자는 얼굴 표정, 몸짓, 목소리의 모든 감정을 승리로 간주하고 억압과 긴장의 단계를 거쳐 괴롭힘이 증가할 것임을 알고 침착함을 유지하십시오. 이렇게 하려면 공격자의 이마나 머리 위를 살펴보고 공격자 뒤에 있는 물체를 선택해야 합니다.2. 천천히 10까지 세고 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉬면서 초점을 바꾸고 감정에서 생각으로 전환하세요.3. 어떤 구실로든 사람들이 많이 모이는 곳으로 가서 외부가 다른 사람들의 관심을 끌도록 하십시오.4. 자신감을 얻고, 가해자와 거리를 두고 가정 준비에서 단어나 문구를 선택하여 충분하다고 확고한 목소리로 선언하십시오.5. 부모, 친구, 심리학자와 상황을 공유하십시오. 당신이 믿을 수 있는 사람들. 이 문제에서 가장 중요한 것은 긴장을 완화하고 자신감과 개인적인 경계를 키우는 측면에서 자신에게 주의를 기울이는 것입니다. 당신의 심리학자, 카테리나 아가포노바(Katerina Agafonova)