기사의 저자는 위기 심리학자 Oksana Aleksandrovna Morozova입니다. 자료의 재인쇄는 저자 https://www.b17.ru/morozova_oa를 참조하여 허용됩니다. / 잡담은 세속적인 것이지, 둘 이상의 사람이 만나서 일반적인 주제에 대해 문구를 교환하는 구속력 없는 짧은 대화가 아닙니다. 잡담의 주제는 중립적이고 낯선 사람이 사회적으로 받아들일 수 있는 것으로 선택됩니다. 이러한 짧은 대화의 필요성은 일반적으로 휴식, 식사(특히 저녁 식사 또는 뷔페인 경우)를 위한 활동이 중단될 때, 대기 중일 때 발생합니다. 그리고 낯선 사람들 사이에서 잠시 자신을 찾아야 할 때 잡담에 참여해야 하는 필요성은 종종 자폐 스펙트럼 장애가 있는 사람들뿐만 아니라 신경증적인 사람들, 특히 내성적인 사람들의 경우 혼란을 야기하고 불안을 유발합니다. . 하지만 잡담은 예의바른 대화입니다. 이는 귀하에게 어떠한 의무도 부과하지 않습니다. 이 대화의 결과로 새로운 것을 배우는 경우는 거의 없습니다. 그러나 이러한 형식의 의사소통은 사회적으로 올바른 행동으로 간주됩니다. 잡담에서 다루지 않는 주제는 무엇입니까? 그들은 국가와 세계의 정치적 경제적 상황, 질병 문제, 종교에 대한 태도뿐만 아니라 길고 상세한 대화가 필요한 주제에 대해 논의하지 않습니다. 그런 작은 대화를 나누는 능력을 배우세요. 정기적인 훈련을 통해 그러한 대화에 참여함으로써 발생하는 부정적인 경험은 점점 더 자주 발생하지 않을 것이며, 또한 이러한 사회적 상황에 대처하는 데 도움이 될 것으로 예상했지만 대화 후에는 이전보다 기분이 좋아질 수도 있습니다. (정중한 대화) , 아래에서는 잡담을 인식하고 참여할 수 있는 가장 일반적인 일반적인 문구, 듣기 또는 사용 중 일부를 제공합니다. 이러한 중립적인 문구와 질문에 대한 대답은 짧을 수 있습니다: "예, 당신 말이 맞아요", "좋아요", "저도 그 생각했어요". 하지만 "기뻐요", "좋아요"라는 약간의 감정을 추가할 수 있습니다. , 다른 말로 대화 상대가 말한 내용을 반복합니다. 날씨에 대해 (동료와 함께, 낯선 사람과 함께): - 오늘은 날씨가 좋고, 비가 오거나, 맑고, 흐린 날입니다. - 주말에는 더 추워지고 따뜻해질 것이라고 합니다. . 사무실/회의 중 (동료들과 함께): - 만나서 반갑습니다. - 주말이 다가오고 있습니다. 어떻게 쓸지 벌써 계획하셨나요? - 힘든 한 주였습니다. 일이 많아요. 거리/놀이터에서(낯선 사람과 함께): - 거리에서 산책하기 좋은 날이죠? 기다리는 동안(동료들과 함께): - 왠지 우리 동료들이 늦어지네요. - 버스가 빨리 왔으면 좋겠어요. -오래 기다리셨어요?-무슨 일이 있으신가요? 택시 안에서: -오늘 주문이 많나요? 택배를 만날 때: - 효율적으로 일해주셔서 감사합니다. 잡담 문화는 친절하고 여유로운 태도의 예술입니다. 그리고 어떤 경우에는 개인 회의에만 적용되는 것이 아니라 경력의 일부이기도 합니다. 오랫동안 이야기하지 않은 친구와 전화 통화를 하거나 인스턴트 메신저 또는 기타 소셜 네트워크를 통해 연락을 유지하려면 잡담을 사용할 수 있습니다. 즉, 연합 기술, 즉 한 주제에서 벗어나는 것입니다. (인사) 잡담은 아스퍼거 증후군이 있는 사람들이 사회적 관계를 형성하는 연습을 할 수 있는 도구입니다. ASD(자폐증) 환자를 위한 심리적 지원 그룹)