友情は私たちの人生において重要で貴重な要素です。 しかし、時には友人が私たちを利用したり利用したりし始め、それが私たちと私たちの自尊心に悪影響を与える可能性があります。 友達が常にあなたを利用していると感じる場合は、そのような虐待的な関係から抜け出す方法を学ぶことが重要です。 この記事では、この問題に関するいくつかの役立つヒントを見ていきます。この問題を解決するための最初のステップは、自分の内なる世界の価値と個人としての重要性を認識し認識することです。 自分のニーズ、願望、夢も重要であることを理解することが重要です。 常に準備を整え、自分を犠牲にして友達に喜んで奉仕する必要はありません。 次に、友情は相互支援と尊敬に基づいた関係であることを認識することが重要です。 友人とのやり取りが一方的になっていて、常に友人に援助や経済的支援を提供したり、友人のために何かをしたりしている場合は、その関係があなたにとってどれほど前向きで健全であるかを考えてみる価値はあるかもしれません。友人や関係のダイナミクスを変えることは難しいステップであり、あなたと相手に害を及ぼさずにそれを行うことができることが重要です。 関係を突然終わらせるのではなく、距離を置き、境界線を引くことから始めてください。 ネガティブな気分になったり、圧倒されたりするような要求は避けてください。 これは、自分の友情をテストし、どの友達があなたとあなたの友情を本当に大切にしているかを判断するのに役立ちます。友達との関係を変える方法の 1 つは、自分の気持ちや問題について話すことです。 彼らは自分の行動があなたにどれほど影響を与えているか気づいていないかもしれません。 友達とのやり取りが彼らにとって本当に重要であれば、彼らは喜んであなたの意見に耳を傾け、自分の行動を変えようとするでしょう。最後に、あなたを大切にしない、または尊敬しない友達と別れるのを恐れないでください。あなたの境界線。 あなたの人生には、健全で相互にサポートし合う関係が必要です。 時には、虐待的な友達との付き合いをやめる決断をしなければならないこともありますが、新しいつながりや友情があなたの人生にやって来て、喜びやサポートをもたらしてくれるということを覚えておいてください。その結果、自分の感情やニーズが重要であることを覚えておくことが重要です。 誰もあなたを利用したり、あなたの希望に反することをしてはなりません。 幸福と自尊心は、健全な関係の重要な側面です。 あなたには幸せで健全な友情を築く権利があり、あなたを大切にし、サポートしてくれる人々に囲まれる権利があります、あなたの心理学者、対人関係の専門家、セルゲイ・アナトリエヴィッチ・クリチェフスキー 私の記事を購読してください。 オンライン相談に登録89200176355WhatsAppViberTelegram