저자: "엄마 술 마시지 마세요" 도시 캠페인의 일환으로 안녕하세요, 제 이름은 Lira Khalitovna입니다. 나는 또한 현직 심리학자이지만 우리는 스스로를 가족 컨설턴트라고 부릅니다. 전통적으로 우리나라에서는 심리학자가 조언을 하고 안심시켜 준다는 의견이 있습니다. 가족 컨설턴트로서 우리의 임무는 안심시키는 것이 아니라, 반대로 새로운 길을 보여주고, 새로운 행동 옵션을 찾고, 새로운 방향으로 나아가는 단계를 결정하도록 행동을 장려하는 것입니다. 우리는 외부 관찰자로서 개인이 자신에게 적합한 솔루션을 찾도록 돕습니다. 나는 KdN 위원회 회원으로서 4년 동안 악의적인 음주 혐의로 기소되고 자녀 양육의 책임을 제대로 이행하지 않는 어머니들을 관찰해 왔습니다. 비슷한. 그리고 다음과 같은 심리적 초상화가 나타납니다. 부모의 사랑을받지 못한 유아 (미성숙), 사랑하는 사람에 대해 분노를 느끼는 경우, 종종 교육과 직업이 없으며 원칙적으로 첫 결혼이나 폭군 남편과 함께 살지 않는 경우 . 그러나 그들 각자는 자신의 여성 행복을 찾아 살고 있습니다. 나쁜 습관을 가진 사람은 누구나 행복을 추구하지만 그는 그것을 필요로하는 잘못된 곳에서 그것을 찾고 방황합니다. 아마도 수년 동안 어린 시절 행복함을 느끼려면 화창한 날과 사랑하는 사람의 사랑이면 충분했고 자극제는 필요하지 않았습니다. 행복은 내면에서 태어나기 때문입니다. 이것이 진정한 행복입니다. 아이가 태어날 때부터 주어지는 몸과 마음, 영혼의 조화입니다. 다시 찾을 수 있는 것이 바로 이 조화이며, 이를 회복하면 다양한 종류의 자극제(알코올과 담배)에 대한 필요성이 사라질 것입니다. 모든 사람은 건강과 행복에 대한 자연스러운 욕구를 가지고 있습니다. 완벽함. 그것은 지울 수는 없지만 알코올을 포함한 독극물에 의해 익사할 수 있습니다. 처음에 우리는 우리에게 유익한 것과 해로운 것에 초점을 맞춥니다. 1. 사랑받고 사랑받고 싶은 욕구.2. 개인 자원 공개의 필요성.3. 자신의 삶의 잠재력을 깨달아야 할 필요성 술을 마시는 여성은 자신이나 자녀에게 해를 끼치고 싶지 않고 조금 더 자유롭고 행복하고 사랑 받고 싶고 휴식을 취하고 싶어합니다. 그녀는 모든 것을 다르게 받아들이는 방법을 모릅니다. 재정적 또는 사회적 지위에 관계없이 실제로 모든 사람이 가지고 있는 진정한 가치를 누릴 수 있게 되면 술을 마실 필요가 없을 것입니다. 살고, 생각하고, 움직이고, 친척을 안고, 건강해지고, 자녀의 미소를 보고, 듣기 등. 모든 사람의 삶에는 어려운 상황이 있습니다. 해결해야 할 몇 가지 단계가 있습니다: 1. 초기 단계의 문제(가정 폭력, 직장 문제, 사랑하는 사람의 상실, 재정적 어려움)에 대한 적시 해결. 어려운 상황을 겪을 때 사람은 회복력을 키웁니다. 가장 어려운 문제에 대처할 수 있는 속성입니다. 그러한 개인에게 그녀가 직면한 어려움은 그녀가 의심조차 하지 않았던 자원을 동원하는 촉매제가 됩니다.2. 자신의 부모나 중요한 성인과의 관계를 지원합니다. 3. 자신과 감정 상태에 대한 관심, 즉 다음과 같은 일을 한다면 술을 끊는 것이 가능합니다. - 모든 부정적인 감정(분노, 분노, 죄책감, 자기 연민)을 없애십시오. ; - 일상생활의 작은 기적을 즐기는 법을 배우세요. 첫 걸음을 내딛기 위해 몇 가지 간단한 질문에 답해 보겠습니다. 어젯밤에 충분히 주무셨나요?2. 아침을 어떻게 시작하시나요? 몸이나 영혼에 좋은 일을 하고 있나요?3. 당신에게 배달되나요?.