うつ病は、私たちのネガティブな状態を説明するためによく使われる言葉です。 何かに腹を立てているとき、落ち込んでいるとき、機嫌が悪いとき、悲しいとき、私たちは「落ち込んでいる」と言います。 もちろん、上記はすべてうつ病ではありません。ここではそれについてではなく、うつ病の人の心理について話します。 うつ病とは何ですか、またうつ病の人と他の人との違いは何ですか? それはどういう意味ですか？ 死が重要ではない文化の中で生きていることを想像してみてください。 まったくありません。 死者を悼むのは習慣ではない。 つまり、これらの言葉は言語にないため、自分には悲しむ権利があること、そして悲しみが実際に何なのかさえ知りません。 そして今、あなたは愛する人を失いました。 あなたは何を感じる？ 少なくとも痛みと怒り。 当然のことながら、他人の目にはそのような感情を抱く理由がないので、サポートや理解を当てにすることはできません。 だいじょうぶですか！ あなたは元気に生きています！ そして、神が禁じられていますが、悲しみ、泣くことを自分に許してしまうと、理解されないだけでなく、非難されることさえあるかもしれません。 しかし、最も重要なことは、喪失が痛みや怒りを引き起こすということを誰もあなたに説明してくれなかったため、あなた自身もなぜ自分がこんなに気分が悪いのか分からないということです。 その結果、あなたは自分の感情を奇妙で誰にも共有されず、存在する権利がないものとして抑圧し始めます。 きっとあなたも、一見怯えて疲れた顔をしている人々に出会ったことがあるでしょう。 これは、人が本当に泣きたいのに泣けないときに起こります。 時間が経つにつれて、そのような憂鬱な仮面が彼の顔に現れます。 それは魂についても同じです。 痛みを感じないように抑えるために、人は「フリーズ」します...彼の欲望、性欲、人生への関心がフリーズします。 表現されない怒りは内向きになり、自己攻撃に変わり、無価値感を生み出します。 内部には空虚な感覚があり、すべての光を吸収する大きなブラックホールがあります。 体が重くなり、簡単に自由に動くことができなくなり、ましてや踊ることもできなくなります。 目を閉じて横になるのが最も快適です。 ほぼ死。 リビングデッド。 これがうつ病の様子です。 しかし、私たちの文化では、神に感謝しますが、死者を悼みながら同時に他の人の同情を頼りにすることができます。 したがって、ほとんどの場合（常にではありませんが）、喪失は、それがどんなに深刻なものであっても、時間の経過とともに克服され、残された人は残りの人生を憂鬱に陥ることはありません。 しかし、安全に生き残ることができない損失もあります... 次に、生まれた赤ちゃんを想像してください。 彼には母親と父親（あるいは母親だけ）がおり、これまでのところ彼らが唯一の最も親しい人々であり、彼が依存し、必要とし、無私無欲で愛している人たちです。 彼は彼らの愛も必要としています。これは彼の精神的に生き残るための条件です。 彼には母親がいて、彼女は彼の世話をし、食事を与え、彼を洗い、彼をくるみます。 すべて順調。 しかし！ この母親は赤ん坊に微笑みかけず、赤ん坊を見ても喜びを感じず、話しかけず、感情的に赤ん坊との交流を欠いている。 おそらく彼女自身が落ち込んでいるか、この子供を望んでいなかったので子供に満足しておらず、心配事や夫との関係などに夢中になっているのかもしれません。 等々。 つまり、彼女には彼のための時間がまったくないのです。 彼女は彼と一緒にいません。 あなたがとても愛する人と一緒に住んでいると想像してください、彼は近くにいて、歩き、座っていますが、あなたを見ず、あなたを見ず、いかなる形でもあなたに反応しません。心理学には次のようなことがあります。 「デッド・マザー・コンプレックス」。 これが彼女の正体です。うつ病患者の、生きているが精神的には死んでいる母親です。 上で述べた例の身体的喪失と同じことが子供にも起こります。 成長しても、そのような子供は自分のうつ病の理由に気づきません。 彼は数年後、心理療法士のオフィスで（理解できれば）そのことに気づき始めるでしょう。 さらに、彼は母親が彼を愛していないことを、自分自身が絶望的に​​悪い、罪深いものであると考えています。 今、彼がもっと元気だったら... 彼は自分の気持ちについて誰にも話すことができません - 誰も死ななかったのに、あなたはとても気分が悪いのに、どうやって説明できますか？.