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芸術療法。 狭義の意味では、アートセラピーは通常、クライアントの精神感情状態に影響を与えることを目的とした視覚芸術セラピーを意味し、心理学における独立した方向性としても位置づけられています。 しかし、私の仕事ではアートをツールとして使用します。 それは確かに私の主な専門分野であるゲシュタルトに基づいています。 それは芸術ゲシュタルトであることが判明しました。芸術療法は主に無意識のプロセスに作用します。 その起源には、有名な精神分析医、カール・ユングとジークムント・フロイトが含まれます。 彼らは、創造性において人は隠れた欲望や感情を表現することに気づきました。 その後、アーティストのエイドリアン・ヒルは、結核患者との仕事の中で、創造性が患者の状態にプラスの影響を与えることに気づきました。 「芸術療法」という概念を初めて導入したのは彼でした。 内なる世界と感情状態を落ち着かせて構築する創造的なプロセス自体に加えて、恐怖症、ストレス、うつ病に取り組むときにも、比喩と投影が役立つことが発見されました。 セッション中、クライアントは、粘土、粘土、絵を描く、マスクでメタファーを表現する、ペイントする、体で示す、言葉を使って構成するなど、あらゆるものからメタファーを自分で作成し、たとえばおとぎ話を書きます。 問題は、私たちの無意識の中には、特定の感情的な内容を含むシンボル、イメージ、比喩の形で情報が含まれているということです。 この方法を使用して特定の心理的問題を探求するには、そのようなイメージを見つけて作成し、それを意識的なレベルに引き上げ、それに関連する感情を発見して生き、自分の内なる世界と経験を投影することで新しい経験を得る必要があります。紙(またはクリエイティブな製品が作成される素材) - クライアントはそれを外側から見るかのように見え、隠されているものに気づき、焦点を移し、さまざまな角度から状況を検討することができます。これは、新しい方法を見つけるのに役立ちます。完全に単純化して誇張して言えば、問題を描くことで、それを解決する方法を見つけることができます。 さらに重要なことは、アートセラピーを利用するために絵を描くことができる必要はないということです。 すべての創作物は芸術的な観点からの評価ではなく、接触の素材として機能します。 ぜひ試してみてください。 🤗 日曜日には、「お金」などの魅力的なテーマに関するアートミーティングが開催されます。 詳細はリンクをご覧ください👇http://psygeshtalt.tilda.ws/artmoney