お金と人生の喜びはどこにあるのか、そして日常の例を使って心理学者と協力してください。 目覚まし時計もかけずに5時半に起きた（十分寝たので、たくさん仕事をして、朝は穏やかに過ごします） 運動をしました（健康と美しい体型を手に入れ、内なるエネルギーを養いました） ) 日記を書きました (自分の考えを解放し、その日の計画を立て、どこに行くかがわかりました) おいしい朝食を食べました (エネルギーと楽しみが増えました) 化粧をし、ドレスアップしました (楽しんで、できるようになります)何をしても大丈夫、私の美しさは一日を通して安定しています） 会議の前に散歩をしました（エネルギーを解き放ち、体の健康と美しさに投資し、熟考から印象を受けました） 歩きながらオーディオブックを聴きました（私は勉強していて、何か新しいことを学んでいます） 会議では、支払いの条件を簡単に言いました、私は自分が何を望んでいるのかを知っていました、私は集中して、自分にとって知っておくべき重要なことを見つけました（私にはエネルギー、自尊心、自己があります） -その日のこれまでの行動による自信）支払いが当初希望していた金額より50％高く、以前に受け取った金額より100％高いことに同意した（私は自分に多くの投資をしてきた、私には価値がある、いくらでも受け取ることができる）私は、顧客が私に夕食をご馳走したいと言ったことを簡単に受け入れます、私は美味しく食べました（私はエネルギーを放射し、私は自分の畑にいて、それを私に与えたいです） 夫は私が欲しかった花を私にくれました（彼はその花が大好きです）私の中の軽さ、美しさ、そして私は自分が何を望んでいるのかを知っており、それを直接言います）私の夫の親戚は旅行から私においしい贈り物をくれました（私は夫にとって重要な人々から私に対して良い態度を維持しており、贈り物を簡単に受け取ります、私は寛大な価値があります）態度）家で1時間仕事をしました（私は仕事が早くてスキルがあるので少しは働けます、罪悪感を感じることなく、どこで、いつ、どのように、誰と一緒に働くかを選択できます、親のシナリオと異なることを恥じています）在宅 - オフィス兼自宅で仕事をしており、彼らの期待や教育への多額の投資に応えていない）私はいくつかの収入源の機会を探している（私はさまざまな分野での自分の興味と能力を認識しており、誰かの利益を正当化する必要はない）夫とのコミュニケーションで、彼/私は疲れていて、「疲れた、もう話したくない」という言葉で簡単にコミュニケーションをやめます（悪気はありません） 、私たちがどのような配偶者であるべきかという期待はありません、愛する人の状態やニーズ、そして私たち自身の事柄を伴う興味深い人生を受け入れます）私は就寝の準備をして21時に就寝します（私は簡単に眠りに落ちます） 、十分な睡眠をとり、朝5時半には目覚まし時計なしで元気に起きましょう）。 合計: 収入の安らぎ+100%、内面と外面の美しさ、愛されて愛されていると感じる、穏やかで快適、愛する人や他人に対する特別な思いやりの態度、生活と仕事の個人的なリズム、エネルギーと生きる意欲、自信と自己-依存。 これらの小さな解決策はすべて、リソースや心理学者との協力から生まれます。 人生の中で自分で選択できるのに選択できない場所?