サンドセラピーは私にとってとても興味深く、とても身近になったアートセラピーのひとつです。 砂の秘密は、秘密を明らかにすることです。 砂はその癒しの特性で有名であり、砂と触れ合うと体のリラックス、ネガティブな考えがどこかに消え、魂が軽くなり、暖かくなり、穏やかになるのを感じない人はおそらく一人もいないでしょう。 大人も子供も、砂と触れ合うのが大好きです。 子供の頃を思い出すと、友達と砂の山で遊ぶのが大好きでした。 彼女はそこに城、宮殿、洞窟を建て、私たちは秘密を作りました。 ゲームの中で私たちはプリンセスになり、夢を見て、創造しました。 これはなんと素晴らしいことでしょう！ 川、湖、海、海の岸辺で誰もが経験した感覚を思い出してみると、砂と触れ合うときにどんな問題や不快な感覚を抱えていたとしても、たとえそれを手で触れたり、砂に突っ込んだりするだけでも、手を入れて水面を眺めてみると、悪いものはすべて溶けていました。 サンドセラピーは、あらゆるテーマに使用できるユニークな方法です。 クライアントが自分のフィールド、自分の空間を構築するとき、彼は自分自身と自分の潜在意識に没頭します。 クライアントが砂に触れる準備ができていない場合、それは彼が自分自身を深く見つめる準備ができていないことを意味し、おそらくそれは非常に苦痛であるか、非常に怖いです。 クライアントの本当の本当の自己への旅に同行する心理学者は、既存の知識の立場から自分の意見を押し付けることなく、非常に繊細であり、クライアントの話、数字について何を言っているか、数字をどのように見ているかに注意深く耳を傾ける必要があります。 どう生きるか、自分にとって何が正しくて何が間違っているかは、その人自身にしか分からない。 「ダイナミックサンドセラピー」メソッドの著者はガリーナ・エルです。 在学中に彼女と知り合うことで、私の世界観は大きく変わりました。 私は今自分で知っているすべてのテクニックを試し、自分自身で感じました。 その本質とは何でしょうか？ そして実際、クライアントは最初のセッションですでに質問に対する答えを得ることができます。 恐怖や不安を資源に、怒りや憤りを感謝に変えましょう。 いくつかの問題を解決するには、1 回のセッションで十分です。 イメージを再構築した後、潜在意識は変化を認識し、すでに変革プロセスが開始されています。 誰もが自分のものを持っています。 変化が早く始まる人もいれば、遅く始まる人もいます。 セッションはクライアントのリクエストから始まります。 風景を構築し、魅力的な人物を選択することによって、人は徐々に自分自身を認識し始めます。 砂場は私たちの無意識の投影です。 セラピストの質問に答え、風景の要素、人物、色が彼にとって何を意味するかを考えると、人はさまざまな洞察を経験するかもしれません。 彼自身が質問に対する答えを見つけ、心理学者であるサンドセラピストを伴い、困難な状況から抜け出す方法を見つけます。 セッションでは、クライアントの立ち方、ジェスチャー、構成時や応答時の表情など、すべてが重要です。 サンドボックスとの関係でそれはどこに位置しますか。 セッション中に、クライアントの要望による問題の原因が、クライアントが思っていたものと全く違っていたことが判明することはよくあります。 あるクライアントとの練習からの依頼は、子供との関係の難しさに関連していましたが、自分の絵を展示している間、彼女は自分がその中に一人であることに気づきました。 彼女の家には一人で、子供も愛する人も誰もいません。 そして彼女自身も家の中のどこか、誰からも離れたところにいて、誰にも会いたくないのです。 彼女の絵には多くのテーマがありましたが、議論の中で最も重要なことは彼女が見たものでした。 クライアントは、将来すべてが解決されることを望み、家族の秩序を望んでいましたが、周りに誰もいなく、彼女自身も凍りつき、力がなく、現在に生きておらず、今ここでの問題を解決しませんでした。 セッションの後、彼女はまず自分の中で物事を整理する必要があることに気づきました。 調和を取り戻し、失われた感情を復活させ、埋もれていた感情を生き抜き、愛で満たされます。 非常に興味深いテクニックの 1 つ (作者は Galina El) は、黒いサンドボックスで作業するものです。 ブラックボックスは、暗い無意識を覗き見るものです。 それは暗闇であり、その中で私たちの影の側面は拒否され、受け入れられません。 ブラックボックスでは、恐怖、不安、?