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著者から: 恐怖を捕まえることは、恐怖と戦うプロセスの半分です 恐怖の認識 子犬が走り回っているところを想像してください - 彼は飼い主を探しています。 そして飼い主が見つかり、鎖に繋がれた。 かわいい犬に何が起こっているのですか? 彼女は気が狂いそうになる。 最高ではないシチューを一杯食べると、彼女は通行人に吠えます。 しかし、犬は飼い主のいない犬よりも長生きします。 飼い主が動物から離れたり、餌を与えるのを忘れたりすることがあります。 彼女は絶望のあまり人生について叫び始め、不平を言い始めます。 彼は飼い主を叱り始め、月に向かって吠え、当局を叱り、自分自身に対する通常の扱いを要求し、すべてにおいてユダヤフリーメーソンの陰謀を見ます 犬は犬の命からのみ噛むことができます... 犬から先に進みましょう。人間の人生に例えると、私たちには多くの制限があります。 現実離れした制限もあれば、実際に存在する制限もあります。 そして、これらすべての制限が自由を妨げます。 たとえば、地球には重力があるため、飛行することはできません。 私たちは思考の中でしか飛べませんが、飛行機に乗れば飛べます。 このような制限は経験的に特定されています。 私がリンゴを空中に投げ、意志の努力によってそれを空に飛ばしたとしましょう...何も起こりません - リンゴは飛んでいきます - 物理法則の形式には制限があります。 - 存在する制限。 たとえば、次のような制限があります。「すべての力は神から来ている」(うーん、どこの神ですか、そしてそれは私の神ですか?)。 「触らないでください、そうしないと大変です」(うーん、その自信はどこから来るのですか)、「やめてください、あなたには頭が足りません」(うーん、でも、知性が低い人もいます)この分野で働いています...)。 これらの発言は真実ですか? 実際、練習しないと確認できません。 でもやってみるのは怖い! 怖いから怖い! たとえば、恐怖は私たちが乗っている目に見えない鎖です。 記事を書いています。 何か間違いをするのではないかという不安があります。 記事を後回しにしてます。 再読しています。 そして今でも間違いを犯します。 そして批評家たちはこれらの誤りを誇らしげに報告しています。 たとえば、次のようになります。「セルゲイ、あなたは知性について話しますが、文章は読み書きできません!」 たとえば、編集者を雇えば、すべてを解決してくれるでしょう。さもなければ、書くのをやめて、学校に行きましょう。あなたにも同じような批評家がいるでしょう。 通常を超えれば超えるほど、束縛を打ち破るほど、泣き言を言う人、批評家、操作者、雇われた操作者、そして目に見えない鎖に座ることに同意した人々からの反対に遭遇することになります。自由への第一歩を踏み出してください!! まず、恐怖が訪れる瞬間を認識してください。鎖につながれた犬が人に向かって突進するという例をあげましょう。 ある時点で鎖が緊張し、犬が落ちてしまいます。 同じことがあなたにも起こります。 私が何かをしていて、突然無関心が生じたとします。 事件は脇に置いておいて、機嫌が悪い。 その理由は何なのかさえ明らかではありません。 恐怖に負けた次はどうすればいいでしょうか? 慎重に前に進み、周囲の空間を感じ、チェーンが張られている場所に到達します。ステップ 2: 落ち着いてください。 たとえば、私は仕事をしているときに自分自身を外側から観察し始め、恐怖や無関心が生じた瞬間にそれを横に置いて、この制限的なつながりがどこから来ているのかを理解しようとします。 そして、たとえば、この内なる声は、私は弱い、私が仕事をした後はくだらないことをしたい人がいるだろうと言っていることを理解しています...それだけです! 恐怖が捕らえられ、試験管に入れられます。 それは今、探究し、研究し、消滅させることができます。 課題: 今日を意識的に生きましょう。 自分自身を外側から見てください。 恐怖、怒り、憤り、否定性の最初の兆候をキャッチします。 正しいタスクを実行することが解決策の半分であることを忘れないでください。 意識的に生きましょう。 セルゲイ・ミハイロフ - 速読以上のもの