私は皆さん一人ひとりが、人生で少なくとも一日は覚えていると信じています。すべてが順調で、あなたの内なる笑顔が一日中離れなかったとき、おそらく誰かがあなたの愛を告白したいと思っていたとき、そしてあなたがとてもエネルギーにあふれていたときのことです。が光り、周りの人は思わずあなたに注目してしまいました。 そして、どんな挑発もあなたを怒らせることはできません。 そのような日はまさに愛の日と言えます。 目覚めた瞬間から愛にチューニングして、明日も愛の日を過ごしてみませんか。 たとえ十分な睡眠がほとんど取れなかったとしても、目を開けたときに、自分に言い聞かせてください。「私が生きていることがどれほどすばらしいことか、私は今この瞬間、そして今、最高のことをすべて受けて当然だ」と。 その日が楽しく、明るく、意味のあるものになるよう願いを込めて。 そう、意味はただ一つ、愛することを学ぶこと、あるいは愛することが何を意味するかを思い出すことです。 私たち一人一人は愛する能力を持っています。 ですから、愛の日には、特に愛のテーマについて考えずに、創造主の一部としてハイヤーセルフに助けを求めて、この瞬間にまさにこの意味を発見してください。 この日はテレビのことは忘れてください。ほとんどのテレビ情報が評価フレームを通じて特別な方法で提示されることは昔から周知の事実だからです。 彼らの目的はプログラミングですが、それは必要ありません。 インスピレーションを与える音楽を気まぐれに探すほうがよいでしょう。誰もが自分の魂の振動に応じて独自の音楽を持っています。 仕事や用事を済ませるために家を出るときは、精神的なスペースが一日中あなたにとって好ましいものであるようにしてください。 空、木、鳥、家、人々に注目してください。 しかし、評価や判断をせずに、ただ美しさと調和だけを観察して、すべてを観察するようにしてください。 仕事や日常の家事（料理など）に愛情を持って取り組んでください。 気に入ると思います。 愛がオンになった確かな基準は、人々からの感情的に楽しいフィードバックです。 そして最も重要なことは、一日中、すべてのこと、すべての人の良い点だけを見るように努め、誰も侮辱したり、不満を表明したり、何も要求したりせず、自分自身に与えてください-少なくとも笑顔と楽しい言葉を与えてください。 あなたの魂に愛と平和を込めて、ナデジダ・ノヴィコワ.