著者より: 依存症の問題はゆっくりと進行する可能性があり、その存在の問題は、依存症者自身だけでなく、彼の愛する人たちにとってもしばしば驚くべきものです。 さらに、社会が依存症の行動や問題に対する非難的な態度を否定的に評価しているという事実は、依存症の人にとってさらなるストレスとなります。 いつ警鐘を鳴らすべきか 私が薬物治療クリニックで働き始めたとき、依存症の人、特にアルコール依存症の人たちが病気の存在をいかに強く否定しているかに直面しました。 しかし、彼らの立場に自分を置けば、家族や職業上の問題に加えて、非難しレッテルを貼り付ける社会からどれほどのプレッシャーがかかっているかがわかります。 そのような状況では、必然的に自分自身を守るようになります。 さらに、社会がその人に自らを「アルコール依存症」と呼ばせることに成功した場合、それはその人にその問題を諦めさせることに等しい。 それから彼は私たちにこう言いました。「はい、私はアルコール依存症です。あなたが私に望むようにしてください、そして私はそれを外から見てみましょう。」 こうした理由から、私はこの問題を医師が記録を残すために必要な医学用語と呼ぶことを拒否することにしました。 それを解決策のある問題と呼びましょう。では、問題があるかどうかをどのように判断するのでしょうか? どんなに興奮していても！ ポジティブな経験であろうとネガティブな経験であろうと、お酒を飲みます（または喫煙、注射、チョコレートバーを食べます）。すでにたくさん飲んでいます。」）、二日酔い（二日酔いになると良くなります）、体がそれに慣れて防御反応が消えます（嘔吐）。最初のポイントは、死、睡眠、食欲の妨害を意味します。心配し始めて解決策を探し始めるには、それだけで十分です。 問題を解決するには、その心理的ルーツ（原因）を特定し、個人的な解決策を見つける方が良いでしょう。 これは問題を解決する上で大きな役割を果たす主要かつ主要な戦略です。 依存症は、個人、家族、その他の障害の症状であり、原因ではありません。 解決策は「アルコール」を完全に断つことです。 それだけです！ しかし、として？ 多くの方法があり、分割することもできますが、それらをまとめて問題を包括的に解決することをお勧めします。 医学的（すでに必要な場合：足の痛み、震え、けいれん、痛み、不眠症、疲労など）心理的（私たちは初期の症状から始めて、問題のあらゆる段階に進みます）、社会的（社会的または法的保護が必要な場合）自分自身を「アルコール依存症」と呼ぶ必要はありません。誰も私たちが私たちの尊厳を辱める必要はありません。 私が依存症について真剣に受け止めるべき問題として話すのは偶然ではありません。 自分に何が起こっているのかを理解し、時間の経過とともにますます多くのことを要求し始める自分の体の特性を考慮に入れることで、コントロールの喪失（「使用不能」）による虐待に伴う悪影響を回避する方法を学ぶことができます。依存症の人は、影響を受けずに飲酒するためのあらゆる方法を考え出し、それに対処しようとします（18:00以降は食事をしない、金曜日または年に1回飲酒する、監視の下で飲む、または家でのみ飲む、または度数の低い飲み物） - アルコールは依然として体内に残り、その後、体が病気になります。 このプロセスを止めるには、お気に入りの薬物の使用をやめて回復を維持する必要があります。断酒によって社会的サークルや家族の関係が変化し、「やめた」直後はこれらのスキルが失われるため、自分自身を管理することがまだ困難です。 （私たちはアルコールに支配されていました）特に最初の1年は、協力的な人々を見つける必要があります。断酒を続けている知人、申し出をしてくれない愛する人、匿名のアルコール中毒者や薬物中毒者、同じ問題を抱えている人々が集まる心理的サポートグループ、依存症の専門家、心理学者.