형태치료. 독일어로 번역된 게슈탈트는 "형태", "구조"를 의미합니다. 가장 일반적인 의미에서 게슈탈트 치료는 내담자가 자신의 삶의 형태와 구조를 바꾸는 법을 배우는 과정입니다. 이는 고객의 외부 사회 생활(예: 직업이나 활동 분야 변경, 가족 만들기)과 내부 정신 생활(오래된 불만 제거, 공감하는 법 배우기, 부드러움 표시) 모두에 적용됩니다. 또는 분노). 이러한 변화는 어떻게 발생합니까? 현재의 증거. 게슈탈트 접근법은 현상학적이다. 현상은 눈으로 볼 수 있고, 들을 수 있으며, 직접 관찰할 수 있는 것입니다. 이는 치료사가 상담 중에 사람이 지금 여기에서 어떻게 살고 있는지, 호흡하고 움직이는 방법, 말하는 억양에주의를 기울이는 것을 의미합니다. 치료사의 주요 초점은 상담 시 환자가 걱정하는 것이 무엇인지, 그리고 이를 어떻게 전달하는지에 있습니다. 사람은 자신의 삶에서 겪는 모든 어려움을 치료사 사무실에 가져오고, 치료사의 임무는 그 사람이 자신의 습관적인 행동이 어떻게 이러한 어려움으로 이어지는지 깨닫도록 돕는 것입니다. 인식은 변화의 첫 번째 단계입니다. 인간과 환경. 게슈탈트 치료사는 사람이 환경과 어떻게 상호 작용하는지 주의 깊게 연구합니다. 사람은 자신의 생리적, 심리적 요구를 충족시킬 수 있는 기회를 제공하는 환경에서만 존재할 수 있습니다. “오리엔테이션 시스템은 필요한 것이 무엇인지 감지합니다. 모든 생명체는 외부 물체가 자신의 필요를 충족시킬 수 있다는 것을 느낄 수 있습니다.”(F. Perls). 사람과 환경의 관계가 조화롭고 만족스럽다면 이는 좋은 접촉이며 치료할 이유가 없습니다. 접촉이 끊어지고 개인의 요구가 충족되지 않으면 치료할 이유가 있습니다. 인간과 환경의 접촉은 어떻게 중단됩니까? 인간과 환경 사이의 정상적이고 만족스러운 상호 작용이 왜 그리고 어떻게 중단됩니까? 게슈탈트 치료사는 우선 개인과 다른 사람과의 상호 작용, 관계를 연구합니다. 비록 유기적인 근거가 없는 육체적인 고통을 호소하더라도 이 고통을 면밀히 연구해 보면 이 고통은 중요한 사람과의 관계 문제에 대한 신체의 반응이라는 결론에 이르게 됩니다. 사람들은 자신과 같은 종족과의 접촉을 중단하기 위해 여러 가지 방법을 “발명”했습니다. 1) 다른 사람의 신념, 경험, 욕구를 자신의 것으로 받아들입니다(“저희 어머니와 저는…”). 2) 자신의 성격과 성격 특성을 다른 사람의 탓으로 돌립니다(“내 이웃은 개년이에요”). 3) 비판적인 평가 없이 다른 사람의 규칙에 따라 행동합니다(“소년은 울기 부끄러워합니다”). 4) 흥미로운 사람과의 직접적인 접촉을 피하십시오 ( "N.에게 내가 그를 좋아한다고 말해주세요"). 5) 주변 사람들에게 겉으로는 무관심한 상태를 유지하면서 감정과 충동을 억제하십시오. 6) 자신이 원하는 것을 다른 사람에게 행하십시오 (그 사람은 불쌍히 여기고 싶지만 대신 다른 사람에게 미안함을 느낍니다). 본격적인 관계를 방해하는 것은 무엇이며 치료사의 도움을 받아도 다르게 행동하는 것이 어려울 수 있습니다. "창의적 적응"이란 무엇입니까? 사람이 다른 사람과의 접촉을 어떻게 차단하는지 알게 되면 다른 행동을 선택할 자유가 있습니다. 이를 창의적 적응이라고 합니다. 치료 과정에서 자신에 대한 사람의 생각이 바뀌고 자신의 진정한 욕망을 인식하는 법을 배우고 "자신의 마음으로 살기"라고 말했듯이 자신의 욕망에 따라 행동하기 시작합니다. 이것은 또한 다음으로 인해 발생합니다..