왜 생각과 생각은 밤에 사람을 찾아와 숙면에 빠질 기회를 파괴합니까? 침대에 누워 있으면 생각과 경험이 멈출 수 없는 파도처럼 몰려오나요? 내부 야간 대화가 생각을 끄는 이유는 무엇입니까? 피로, 짜증, 분노는 삶의 나쁜 동반자라는 사실을 깨닫고 몇 시간씩 잠을 자려고 하는 이유는 무엇입니까? 동시에 상황의 재현은 특정 개인이 아닌 생각의 깊이, 즉 자신과 함께 발생합니다. 내면 드라마가 펼쳐지는 원인은 결과적으로 자신이 원하는 것을 말하지 않은 개인입니다. 그 속에서 사람은 하루 종일 '기생적인 생각'을 불러일으키는 특정 감정(브랜드)을 수집하고, 이불 아래에서 이를 결합하여 행동하기 시작합니다. 정신적인 대화, 증오, 분노, 공격성을 일깨우는 것입니다. 그러나 수집 된 감정은 의도 한 사람에게 표현되지 않아 소유자는 "상"을 얻지 못하고 실제로 밤 시간은 깨어 있고 자신과 대화하는 데 전념하므로 결과적으로 다소 의식적인 결론을 내립니다. 발생: "나는 내가 해야 할 일을 했습니다." 왜냐하면: "나는 이것에 많은 시간을 보냈습니다." 그래서 현실적으로는 제가 원하는 걸 표현하지 않을 거예요. 단어가 가치와 중요성을 잃고 관련성을 잃으면 영원히 그 자체의 깊이에 안주하게 될 큰 위험이 있습니다. 상황을 더욱 악화시키는 것은 사람이 사라질 수도 있고(아프거나, 그만두거나, 사망할 수도 있음), 스티븐 B. 카프만(Stephen B. Karpman)은 자기 인터뷰를 “밤의 라켓(Night Rackets)”이라고 부릅니다. 그의 책 "Life Free from Games"에서 그는 이렇게 썼습니다. "왜-라켓? 왜냐하면 그들은 자기들의 것을 빼앗으려고 밤에 오기 때문입니다. 누군가는 당신의 불만과 분노에 대한 대가를 치러야 합니다! 그리고 모든 것을 완전히 수집할 때까지 그들은 당신의 의무를 상기시켜 줄 것입니다. 그리고 당신이 지불하는 대가는 당신의 잠입니다.” 밤에 나타나는 감정은 구조자 역할을 하여 범죄자로부터 보호하려고 노력합니다. Karpman은 세 가지 야간 라켓을 식별합니다. Racket Anger; Racket Good Samaritan; 라켓 덕분에 쉴 수 없는 불쾌하고 거슬리고 성가신 상황이 끊임없이 스크롤됩니다. 이것이 나이트 라켓의 지친 목적입니다.».