したがって、裏切りは起こりましたが、何も取り消すことはできません。 あなたはパートナーを裏切って激しく後悔しています。 これは人間関係の強さが試される難しい時期です。 パートナーは混乱、痛み、憎しみ、絶望を感じます この場合、信頼を回復するのは困難ですが、主なことは寛容と相互尊重です パートナーの信頼を回復する方法 まず、大騒ぎしたり否定したりしないでください。状況を悪化させることになります。 パートナーからの尊敬を完全に失う危険があります。 自分の行動に責任を持ちましょう。 愛する人に自分が間違いを犯したことを正直に認め、申し訳ありません。 あなたのパートナーは今傷つき、孤独を感じています。 たとえ彼が今あなたに会いたくないとしても、別れにもかかわらず、そのトーンは一人ではなく、あなたも近くにいて、苦しんでいることを彼に知らせてください。第二に、あなたの愛する人を追いかけないでください。 1日に3回も電話して許しを請う必要はありません。 彼は苦しんでいます、そしてあなたのことを思い出すたびに痛みが増します。 彼に自分自身を理解し、人生のこの段階を生き抜く時間を与えてください。 あなたのパートナーには、許す準備ができているかどうか、あなたが彼の人生の中でどのような位置を占めているか、そして再びあなたを信頼できるかどうかを理解する時間が必要です。 プレッシャーをかける必要はありません。心の奥底にある不満は、将来自分自身を思い出させるからです。 関係を修復するという決定は誠実かつ意識的である必要があります。そして、パートナーは少し落ち着き、あなたは会って話し、あなたのカップルにもう一度チャンスを与えることをお互いに決めました。 ルール 1: 秘密は持たない。 携帯電話を見せるよう求められたら見せ、どこで誰といるのか聞かれたら正直に答え、パートナーに疑いの余地がないようにしましょう。 ルール 2 一緒の将来について話すことを恐れないでください。 今後のイベントを計画し、話し合う。 そうすることで、あなたはより親密になり、あなたへの信頼レベルが高まります。 ルール 3 あなたの愛する人に対して、できるだけ愛情深く思いやりを持ってください。 できるだけ多くの時間を一緒に過ごしましょう。 裏切りは私の心に深い傷を残しました。 あなたのパートナーをサポートし、この痛みを乗り越えられるように助けてください。 環境を変えることで、関係を白紙の状態からスタートできるようになります。 一緒に休暇に行ったり、スポーツクラブに参加したりすることを考えてみましょう。 環境を変えることは、関係を新たなレベルに引き上げるのに役立ちます。 ルール 4 間違いを繰り返さないでください。 幸運にも信頼を取り戻すことができたら、それを大切にしてください。 もちろん、その裏切りには理由があって起こった。 これは、あなたとの関係がすべて順調だったわけではないことを意味します。 同じ熊手を踏まないために、自分自身を理解してください。 自分で解決できない場合は、心理学者に相談してください。 専門家が浮気に駆り立てた問題の解決をお手伝いします 要約すると、浮気後に信頼を回復するのは難しいと言えます。 このプロセスは迅速ではありません。 忍耐強く、妥協する準備をしてください。 パートナーの世話をしてください。今彼にとってそれは簡単なことではありません。 言葉だけでなく行動でも誠意を示しましょう。 愛する人にプレッシャーをかけたり、許しを求めたりしないでください。 浮気はパートナー双方にとって試練です。 自分自身と自分の行動の理由をよりよく理解する.