著者より: 自己決定とは、個人がさまざまな人生の状況において自分の立場を意識的に選択し、識別し、肯定することです。 私たちが仕事について話している場合、これは人がプロフェッショナルになるプロセスであり、この仕事における個人的な意味の存在が重要になります。 私たち一人一人は、何をするか、何を選択するかという選択に直面したことがありますが、同時に、唯一の正しい決定を下す際に間違いを犯さないようにする必要があります。なぜなら、私たちの人生、その質的変化がそれに依存している場合があるからです。 そのような瞬間、私たちは疑問だけでなく、不確実性から懸念へ、恐怖と不確実性へと徐々に成長し発展する感覚にも悩まされます。 その結果、正しくバランスの取れた選択に取り組む能力が無駄になります。そのような状況のために、私は演習「水平線」で繰り返しテストした独自のテクニックを提供します。明確な選択と情報に基づいた決定のための問題状況の「強み」と「弱み」。 若い女性は、新しい仕事への転職の申し出を受け入れるかどうかの選択を迫られています。 現在、彼は市内の企業の 1 つで長く働いており、多くの点 (チーム、マネジメント、自分のプロフィールに応じた仕事、機能、柔軟なスケジュールの機会) に満足していますが、給与は徐々に下がり、最低水準に達しています。 この提案は、興味深い見通しとまともな収入が手招きしているが、不確実性が懸念されている家族経営に関連しています。 テクニックの内容: 次に、シート全体の中央に水平線を引くことが提案されています。用紙のサイズ (横長の A-3 フォーマットにあります)。 太陽の基準となる円を左右に2つ配置します。 円は中心を通るように描かれます。クライアントへの割り当て：「左の太陽があなたの現在の仕事、右があなたの未来です（上にそのように署名する方が良いです）。」 同じ基準を使用して両方のジョブを分析する必要があります。 答えが「はい」で有利な場合、それは地平線の上に配置されます。 これを行うには、光線を描き、それに沿ってこの利点を特定の形式で書き込みます。 答えが否定的な場合は、それに応じて、水平線の下にも光線にも書く必要があります。 同様の操作を、正しい太陽での将来の作業のビジョンを持って実行する必要があります。 わかりやすくするために、作業の最後に肯定的な側面と否定的な側面の数を追跡するだけでなく、同じ評価基準に従ってそれらを比較できるように、カラーペンまたはサインペンを使用することをお勧めします。」基準としては、「仕事を完了したときの道徳的満足度」、「チーム内の態度」、「管理職との関係」、「給与水準」、「自宅からの距離」、「勤務スケジュール」、「職場、その快適さと設備」、 「出張の可能性」、「白い給与」、「リラクゼーション（休暇、病気休暇、柔軟な勤務時間、自制心）」、「親戚の仕事に対する態度」、「仕事と私生活を無理なく組み合わせる能力」、作業の最後に、クライアントは資料の内容を独自に分析する必要があります。 さらに、内定/面接中に自分自身では明確でなかった基準に基づいて、「新しい」経営陣への質問を作成します。」 次に、情報に基づいて、どちらの仕事を選択するかを選択します。 2. 「自己成長の木」を実践する 目的：私生活に支障をきたし始めた自分の性格の「長所」と「短所」を自己分析し、状況を改善するための新しい側面を見つける。 パートナーの資質に関する客観的なビジョン。 裏切りと離婚の後、かなり長い間、女性はこの理由で完全な生活に戻ることができません。 彼女の頭の中で、彼女は元のことについての考えを手放すことができず、彼の性格、離婚前後の行動の明らかな不利な点が見えず、許すことはできませんが、彼なしでは生きられません。 したがって、彼なしの明るい未来について考えることさえできなくなります。 最終的に -