질투라는 감정이 부정적인 현상인 사회에서는 흔히 발생하며 종종 "부러워하는" 사람들은 자신이 이러한 감정을 경험한다는 사실을 스스로 인정하지 못합니다. 때로는 시기심이 눈에 띄지 않게 우리를 엄습하여 행복하고 성공적인 개인에서 불운하고 부러워하는 사람으로 변하게 합니다. 시기심의 주된 이유 중 하나는 이전에 과소평가했을 수 있는 다른 사람들(지인, 친구)의 성공과 높은 성취 때문입니다. 그러나 헛된 것입니다! 시기심은 나쁘다! 이는 종종 우리가 고통스러운 감각을 경험하게 하고 개인의 성격에 부정적인 영향을 미치게 만드는 파괴적이고 부정적인 감정입니다. 시기심으로 인해 자신에 대한 불만족이 장기간 지속되면 건강 문제와 우울증으로 이어지는 경우가 많습니다. 그리고 심리학자의 도움 없이는 할 수 없습니다! 부러움으로부터 자신을 보호하는 방법 동료 나 친구가 당신을 부러워하는 상황에 직면하면 성공과 기쁨을 그들과 공유해서는 안됩니다. 어떤 경우에는 부러워하는 표정을 짓거나 심지어 뒤에서 험담을하는 사람들과의 의사 소통을 중단하는 것이 더 좋습니다. 그런 표정을 발견하면 그 사람의 행복과 선함, 부와 건강을 기원 할 수 있습니다. 미래에 그 사람은 부러워할 마음이 없을 것이다. 또한, 그러한 감정적 메시지는 종종 사악한 눈과 '검은' 부러움을 차단합니다. 부러움을 멈추는 방법 부러움으로부터 자신을 보호하고 부정적인 감정을 제거하는 방법을 찾으려면 전문 심리학자 또는 심리 치료사에게 문의해야합니다. 당신을 도울 전문가입니다. 지인 및 사랑하는 사람과 관련하여 부러움을 느끼고, 음모를 꾸미고, 험담하고, 성공한 사람들을 "비난"하는 것을 멈추고, 배우기 위해 건설적인 힘인 동맹국을 부러워하게 만듭니다. 감정을 관리하고 개인적인 성장을 이루며, 부러움의 원인을 분석하고 다른 사람에 대해 긍정적으로 말하는 법을 배웁니다. 부러움의 주요 원인을 파악한 후에는 "끌어 올려"야 할 삶의 영역에 집중할 수 있습니다. , 그리고 당신은 또한 당신의 성공을 향해 한걸음 한걸음 나아가 목표를 실현하기 위해 노력할 것입니다..