あなたがいなければ! あなたはたくさんのことを達成したでしょう！ これは、人生を楽しむことを許さず、「今、ここ」にいるという自分自身を蝕む退屈から出た素晴らしい言葉です。 おそらく、子供は家族のどこかでこのコミュニケーション戦略を学びました。 そのような家族では、彼らは喜ぶ方法を知りませんが、不平を言い、不平を言い、不満を抱く方法を知っています。 この発言は何に基づいていますか? たとえば、それがより良いとどうやって確信できるでしょうか? NLP には、人がどの時点でもそうなるという前提があります。 彼は自分の意見で最善の決断を下します。 故意に自分を傷つける人がいないこと。 この意味で、頭に灰をふりかけるのは意味がありません。 🤗もう 1 つの質問は、人は意思決定を行うときにさまざまなフィードバックを受け取りますが、それが必ずしも喜ばしいものではないということです。 そして、何かが起こった場合、結論を導き出し、次回同様の状況でどのように行動するかを決定するのが良い戦略です。 そして、面白いこと、好きなことを続けてください!👾 健全な戦略ではありません: 苦しんで自分を責めたり、心配したり、他人を責めたり、風車に怒ったりする これは心理学の分野からの微妙な質問です: 自分の欠陥を受け入れること、自分が間違いを犯すことを許すこと、自分を信頼して自分を大切にすること、そして今ここに存在することについて。 人は、自分自身や自分自身に鞭打ちをする代わりに、理想的ではない、または率直に言って悲惨な結果を「噛み締める」ことに多くのエネルギーを費やします。「はい、今日はできる限り最善を尽くしましたが、昨日よりは良いです、特に昨日がそこにあった場合は」すべてが順調なとき、人は幸せではなく、自分自身の欠点を見つけるために何かを探していることが起こります。 他にどのように自分を調整し、自分をさらに追い込み、完璧にできなかったことを叱責するか。🚩そして最も重要なことは、これが人間の行動にとって安定した戦略であるということです。 彼は自分自身を苦しめ、自分の足から地面を叩き落とします。 彼自身、低い自尊心と不確実性を培っています😖 そして本当に悲しいのは、そのような戦略を持つ人が自分自身をほとんど、あるいはまったく褒めないということです。 彼は他人からの賞賛を受け入れるのが難しいと感じています。 そして、他の人が彼に「失敗した」と言ったとき、彼は心の中で同意します。 自分自身に頼ることは非常に困難であり、自尊心を下げることによって不安が増大し、自分の無力感が増大するのは当然であり、人生の喜びについて話す必要はまったくありません。 結局のところ、ここが正しくない、ここが正しくないときに、どうやって喜ぶことができますか？ ここで彼は急いで、ここで彼は不必要な言葉を言いました、ここでは彼は推測しませんでした、ここでは彼は予測せず、事前にわらを広げませんでした.... 内なる厳格な親は非難し、犯し、そして犯します。ほんのわずかな間違いを罰してください!!! そして、そのような戦略を持った人によって、なんと楽しくなく、不安で、緊張した背景が作られているのでしょう！ これは別の曲です...友達、自分自身を愛してください! あなたの小さな成果を喜びましょう。この小さな喜びが大きな成果への力となり、人生にさらなる喜びをもたらします。それを選択するのはあなた次第です。 あなたがどのように「失敗」や「不完全さ」を経験したかをコメントに書いてください。»?