著者から: この記事は私のブログに掲載されています「思考の間違いや気づきのための会話」 観察すると、私たちの世界ではあらゆる関係が自分自身にとっての価値と関連付けられていることがわかります。 子供の頃、私たち家族はできるだけ多くの「楽しい」経験をさせました。 大人になるにつれて、私たちは概して、私たちが満足しているかどうかは誰も気にしていないと理解します。 そして、上で示したように、私たちにとって「楽しい」「行為」はすべて、私たちを管理するために使用されたり、ビジネスになったりします。 私たちの価値観と個人の評価を通じて私たちがどのように管理されているかを見てみましょう。 たとえば、女性にとって結婚することは非常に重要です。 そして、この「大切さ」のために、夫が自分の気持ちを考えてくれず、気にかけてもくれず、浮気さえするという事実にも耐えるのです。 彼女は常に不快な感情を経験し、彼女にとって「重要」なもののために自分自身を「不快」にしていることがわかりました。 はい、彼女は気分が悪く、彼女に対するこの態度で傷つくことがよくありますが、彼女は結婚しており、正式に男性がおり、ある種の「見捨てられた」人や孤独な人ではありません。 夫は何をしますか? そうです、彼が望むものは何でも、なぜなら彼は妻の価値観によって簡単に妻をコントロールできるからです。 たとえば、もう一度酒を飲んだ後、家に帰ってくると、これが最後だ、人生で一番大切なのは妻だ、もし彼女が自分のもとを去ったら自分はいなくなる、などと断言するでしょう。 そして女性は、耐えたすべての痛みにもかかわらず、すべてが本当に変わると男性を信じるでしょう。 結局のところ、彼女は彼の人生で最も重要なものです。 女性の心の中で、自分は夫にとって愛され、重要で重要な存在であるというイメージを築きます。なぜなら、何が起こっても夫は家族から離れないからです。 そして、重要性などの基準に基づいて他の人と比較されます。「結局のところ、彼はまだ私のところに戻ってきます。つまり、彼は私をもっと必要としているということです！」 比較する。 しかし、まだ少し疑問が私を悩ませています。 そして、これらの疑いを取り除くためには、社会の前で自分のイメージを肯定し、守る必要があります。それ。 女性は感情的な苦痛を経験しますが、彼女の個人的な重要性の感覚が彼女をこの男性と一緒に保ちます。なぜなら、彼女は彼の近くにいることがうれしいという事実からではなく、この重要性の感覚から喜びを得ているからです。 その結果、私たちはそれが自分にとって楽しいか不快かについて考えるのをやめ、子供時代の状態を忘れ、すべてを有益な立場、つまりそれが自分の人格にとって有益かどうかという観点から見ます。 そよ風や太陽の光、愛する人との触れ合いを楽しむのは子供の状態ですが、私たちはすでに大人なので、感情的な接触ではなく、自分の正しさと重要性を絶えず確認する他の楽しみを望んでいます。 この点で私たちは脆弱であり、この点でコントロールされており、この点で私たちは利己的な目的に利用されています。 彼らは私たちの自尊心を少しだけ高めてくれるでしょう、そしてそれだけです - 私たちはすでに溶けていて、彼らは私たちに私たちの重要性を感じさせ、彼らが私たちに望むことは何でもすることをすでに許可しています。 男性は、誘惑の技術、つまり、重要であることが重要な人々の耳に適切に「麺を掛ける」方法を教えられます。 女性 - 男性を適切に褒める方法や、男性から何かを得るために雌犬になる方法など。 その結果、人間の本質的な関係は、個人的な利益を満たす関係に変わり、重要な人、それほど重要ではない人、まったく重要ではないというピラミッド型に構築されます。 このピラミッドを分析すると、これらは階層関係であり、「快 - 不快」という概念は事実上存在しませんが、重要性によって評価されます。 そして、評価が現れると、比較も現れます。なぜなら、比較せずに評価できるはずがないからです。 重要な人々と関係を築くとき、私たちは自分の重要性を「犠牲」にする準備ができており、お世辞を言い始め、「善良」でいようと努めます。 私たちは、自分たちの重要性と優位性を証明しようとして、それほど重要ではない人々と「対決」し、勝利を楽しむために勝利を目指して努力します。 「意識的な注意力の開発」コースの参加者の一人は、「自分がどのように「見せびらかしている」のかを直接目にしました」と認めました。私と同等の立場の人たちに対して、自分の優位性を彼らに証明するために、そして本質的には自分が何か意味があることを自分自身に証明するために、自分がいかに「道を曲げている」かを感じました。」 そして、まったく取るに足らない人々に対して、私たちは儀式にまったく立ち向かわず、すぐに個人的なものになり、彼らを屈辱的に侮辱します。 その結果、誰もが重要な存在になり、勝ちたいと願うため、あらゆる関係が競争に変わります。 そして誰もが彼が勝つと確信している。 したがって、誠実な関係はなく、自分の利益を満たすだけです。 「友人がブラウスを選ぶのを手伝いました。彼女にはまったくセンスがないからです。」 その結果、女性はすでに自分を友人よりも優先しています。 「友人が家族間で問題を抱えているので、私が助けなければなりません。そうしないと、彼女は一人で対処することができなくなります。彼女はすべて間違ったことをしています！」 「私に向かって声を上げるなんて、あなたは何者ですか！」 自分自身と周囲の評価は、外見、影響力、魅力に基づいて行われます。 誠実さと無私の心は私たちの生活から消え、それらは価値を失います。 常に絶頂を感じるために、相互ストロークのシステムが作成されます。 人は、常に脳卒中が存在する友人だけを選びます。そして、友人は存在しません。 友人が自分の意見を表明しましたが、それは私たちの意見とは異なります。それだけです、彼はもう友人ではありません。 私たちは、彼が私たちにとってどれほど重要であるかに応じて、別の人を受け入れるようになりました。 私たちはなぜ彼と一緒に儀式に立つのかなど気にしません。 その結果、私たちは皆、正しく、重要でありたいと願うようになり、それが私たちにとって幸福に取って代わります。 記事へのコメントを読むと、人々がどのように自分自身を主張し、自分自身を重要な存在であるとみなして、相手を「貶めよう」としているかがはっきりとわかります。 そのようなコメントは常に、明示的または隠された自己肯定の形です。 そして、これらのコメントのすべての評価は、あなた自身にとっての「良い - 悪い」、「正しい - 間違っている」、「必要 - 必要ではない」に基づいています。 他者は不在であり、彼は重要ではありません、主なことは自己肯定です。 個人の存在における問題全体は、私たちの知覚器官が精神によって制御されているということです。 自分自身のイメージを強化し、心の中で改善し、個人的な評価に頼れば依存するほど、外の世界や本質的な存在から切り離され、自分自身から遠ざかっていきます。 私はいつもこう言います、「今の人生に満足しているのなら、何も変える必要はない」。 別の質問-満足していない場合、背景に常に不満を感じている場合は、それほど耐え難いほど傷つかないように、私の人生で何を変える必要があるかを考えることができます。 私たちの生活から社会を排除することはできないので、本質的な存在に完全に移行することはできません。唯一の選択肢は、個人的な存在と本質的な存在の間のバランスを見つけることです。 しかし、まず最初に、自分の本質的な存在を思い出し、自分の本質的な認識を感じる必要があります。 どうやってするの？ 「快・不快」という本質的な基準に従って、自分自身、自分の主観を研究し、自分の知覚器官が自分の心にどのように従うかを観察してください。 何をするにしても、自分自身を感じ、認識を高めてください。 音楽を聴きながら、音の知覚を高め、メロディーのハーモニーを楽しんでいるかどうかを感じてください。 香りを吸い込み、嗅覚を強化し、この香りが好きかどうかを感じてください。 水中で泳いだり、朝シャワーを浴びたりして、体に水の感触を感じ、この感覚を強化し、楽しんでください。 顔に当たる風の感触、太陽の暖かさ、夜の寒さを感じることを学びましょう。 美しさ、音、匂いを楽しんで、少しの間ランニングを止めて、周りの世界を感じてください。 映画を観ながら、その映画の感情を感じてください。 そして、これらすべてが理解できないままです。 あなたの個性、エゴを休ませてください。 ある時、友達や子供たちと一緒に映画を見ました。 そしてゲストの一人は、この映画について何も理解できなかったと言いました。 私の子供はこう答えました。「理解しようとしないで、この映画を感じなければなりません。」 子どもたちはこれを理解していますが、大人はもはやすべてのことに意味や有用性を必要としません。 自分自身を感じることを学ぶなら、「これは私にとって楽しいですか、私の体にとって楽しいですか、それは私の耳に心地よいですか、私の目にとって楽しいですか、それは私に喜びを与えますか？」という質問を自分自身に尋ねることを学びます。.