矯正器具の導入を計画していたとき、自分に合った専門医を探して、かなりの時間をかけてさまざまなクリニックに相談に行ったことを思い出します。 あるクリニックで治療を始めたときはとても嬉しかったのですが、治療プロセスが気に入らなかったときは最初の頃に戻ってとてもがっかりしたのを覚えています。 最初からやり直して時間を無駄にしたくありませんでした。 しかし、最初ほど熱心ではなかったものの、私は自分の専門医を探し続けました😅。 私がかかりつけの矯正歯科医を見つけたのは全くの偶然で、家から遠くないクリニックに定期的に診察を受けに行っていました。 次回の来院時に治療計画とタイミングを教えていただき、矯正装置が外れるのは何歳になるのか指折り数えていて怖かったのを覚えています。 その瞬間、私にとって1年半から2年の治療は永遠のように思えました。 3年近く歯の固着に悩まされてきたので、こんなに時間がかかるとは思っていませんでしたが、矯正装置を外した後も治療は終わらないのです。 リテーナーやマウスガードを装着する前に。 でも今は怖くありません。 矯正器具を装着している間、私は矯正器具と、歯のケアに関連するすべての儀式に慣れてきました。 それは私の人生の一部となっており、今もそうであり続けています。 これは心理学とどのように似ていますか? 私の意見では、皆さん。 同じプロセスで、アクションが異なるだけです。 多くの人は、何年も続く治療の見通しに怯えており、本当に心理学者に連絡したいにもかかわらず、心理学者への訪問を延期します。 誰かが専門家が自分に合わないのではないかと恐れています。そうすれば、彼は治療に失望し、最初から旅を始めて、別の心理学者に頼ることを望まなくなります。 何年もかけて築いてきた人生全体を1か月で変えることができるように、すぐに結果を求めている人もいます。 しかし、私たちの精神を再構築し、変化させ、異なる生き方や行動を学ぶには時間が必要です。 ただし、変化は自然に起こるものではなく、それに投資する必要があります。 心理学者のセッションに来て、話をしてその場を去るのはうまくいきません。 かなりの量の仕事がオフィスの外で行われます。 本質的に、セラピーはあなたの生活の一部になります。 非常に多様で豊かで興味深い部分です。 そして、もし心理学を自分の人生に取り入れることに決めたら、きっと後悔しないでしょう!