저자: WHO( 세계보건기구) 및 미국 보건부에서는 인지 행동 치료 행동 치료는 대부분의 정신 장애에 대한 가장 효과적인 치료법입니다. 이 심리치료 방법으로 성공적으로 치료할 수 있는 문제 중에는 불안 장애, 중독, 강박관념, 외상후 스트레스 장애, 공포증, 성 장애 등이 있습니다. 또한 신경증 치료, 우울증 치료, 공황 발작 치료 등의 분야에서도 탁월한 결과를 제공합니다. 심리학자나 정신과 의사가 이 방법의 효과를 부정하는 경우는 거의 없습니다. 서양 심리치료에서는 인지행동치료(CBT)가 가장 일반적인 치료 기법으로, 약 2만명을 대상으로 한 300건 이상의 무작위 대조 시험에서 다양한 장애 치료에 대한 CBT의 효과가 확인됐다. Persons, Burns 및 Perloff(1988)는 인지치료가 환자의 배경, 교육 수준 또는 소득에 관계없이 환자에게 효과적이라는 것을 발견했습니다. 미취학 아동(Knell, 1993)부터 노인(Casey & Grant, 1993; Thompson, Davies, Gallagher & Krantz, 1986)까지 모든 연령층의 환자에게 적용할 수 있도록 조정되었습니다. 이 책은 전적으로 개인 치료에 초점을 맞추고 있지만 인지 치료도 환자 그룹과 함께 작동하도록 수정되었으며(Beutlerhzip., 1987; Freeman, Schrodt, Gilson, & Ludgate, 1993), 파트너와 함께 문제를 해결합니다(Baucom & Epstein, 1990). Dattilio & Padesky, 1990), 가족치료(Bedrosian & Bozicas, 1994; Epstein, Schlesinger, & Dryden, 1988). 대조 실험을 통해 우울증(메타 분석 참조: Dobson, 1989), 일반 불안 장애(Butler, Fennel, Robson, & Gelder, 1991), 공황 장애(Barlow, Craske, Gerney, & Klosko, 1989; Beck, Sokol, Clark, Berchick, & Wright, 1992; Clark, Salkovskis, Hackmann, Middleton, & Gelder, 1992), 사회공포증(Gelernter 등, 1991; Heimberg 등, 1990) (Woody et al., 1983), 섭식 장애(Agras et al., 1992; Fairburn, Jones, Peveler, Hope, & Doll, 1991; Garner et al., 1993), 관계 문제(Baucom, Sayers, & Scer , 1990) 및 병원 우울증(Bowler, 1990; Miller, Norman, Keitner, Bishop, & Dow, 1989; Thase, Bowler, & Harden, 1991). 인지치료는 현재 전 세계적으로 많은 다른 장애에 대한 단독 또는 보완 치료법으로 사용되고 있습니다. 여기에는 강박 장애(Salkovskis & Kirk, 1989), 외상후 스트레스 장애(Dancu & Foa, 1992; Parrott & Howes, 1991), 성격 장애(Beck et al., 1990; Layden, Newman, Freeman, & Morse, 1993; Young, 1990), 재발성 우울증(R. DeRubeis, 개인 통신, 1993년 10월), 만성 통증 증후군(Miller, 1991; Turk, Meichenbaum, & Genest, 1983), 심기증 장애(Warwick & Salkovskis, 1989) 및 정신분열증(Chadwick & Lowe, 1990; Kingdon & Turkington, 1994; Perris, Ingelson, & Johnson, 1993). 인지 행동 치료는 정신병 환자의 치료뿐만 아니라 감옥에서 형을 선고받은 사람들, 학생, 다양한 질병으로 고통받는 환자 및 기타 여러 범주의 인구와 함께 일하는 데에도 성공적으로 사용됩니다. "Beck 등은 신경성 우울증에 대한 인지 치료의 효과를 비교했습니다. 환자를 약물 치료와 인지 치료의 두 그룹으로 무작위로 배정했습니다. 인지 치료는 최대 20 세션(11주 동안 평균 15 세션) 동안 지속되었습니다.약물 치료는 일주일에 한 번 20분 약속으로 평균 11주 동안 지속되었습니다. Beck Depression Inventory에서는 인지 치료가 우울증 증상을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 지표는 크게 개선되었으며 치료 완료 후 3~6개월 동안 그대로 유지되었습니다. 또한, 나중에 약물치료를 받은 환자 19명 중 13명이 재치료가 필요한 반면, 인지치료를 받은 환자는 19명 중 3명만이 재치료가 필요했습니다. B. F. Shaw는 대학생의 우울증에 대한 인지치료의 효과를 행동치료와 비교했습니다. 환자들은 무작위로 각각 8명으로 구성된 4개 그룹으로 나뉘었습니다. 각 그룹은 특정 유형의 단일 요법을 받았습니다: 1) 인지; 2) 행동(Levinson의 우울증 모델(1974)을 기반으로 하며 활동 목록, 언어 계약 및 행동 시연과 같은 방법이 포함됨) 3) 고객 중심; 4) 치료를 받지 않았습니다(대조군). Beck Depression Inventory와 임상 평가에 따르면 가장 효과적인 것은 인지 치료였습니다. 행동치료와 내담자 중심 치료는 효과 면에서 큰 차이가 없었습니다. L. Comas-Díaz는 푸에르토리코 여성의 우울증에 대한 인지 및 행동 치료의 효과를 테스트했습니다. 치료에는 4주에 걸쳐 90분 세션 5회가 포함되었습니다. 의뢰인은 사회 경제적 지위가 낮고 실업자이며 미혼이며 정부 지원을 받고 있는 우울증 여성 26명이었습니다. 여성들은 무작위로 세 그룹으로 나뉘었습니다. 각각 8명은 인지 치료와 행동 치료에 배정되었고, 10명은 대조군에 배정되었습니다. 그 결과, 우울증이 유의하게 감소한 것으로 나타났으며, 두 가지 치료법의 효과에는 유의미한 차이가 없었습니다. 치료 종료 후 5주가 되었을 때, 임상 평가에 따르면 인지 치료를 받는 환자의 상태는 약간 악화되었지만 Beck 우울증 설문지에서는 그러한 악화가 나타나지 않았습니다. 행동치료를 받은 환자들의 상태는 악화되지 않고 그대로 유지됐다. R. Miller와 J. Berman은 우울증에 대한 인지 행동 치료의 효과에 관한 48개 연구를 검토했습니다. 저자들은 이 치료법의 효과가 위약 치료보다 우수하다고 지적했지만, 인지 치료의 효과가 다른 유형의 치료법보다 크다는 설득력 있는 증거는 찾지 못했습니다. C. S. Dobson은 우울증에 대한 인지치료의 효과도 분석했습니다. 28개 연구를 분석한 후, 이 저자는 인지 치료의 효과가 약물 치료, 행동 치료 및 기타 정신 치료 영역보다 높다는 결론을 내렸습니다. D. L. Chambless와 M. M. Gillies는 인지치료가 불안장애와 사회공포증 치료에 효과적이며 치료 완료 후 최소 6개월까지 결과가 유지된다는 사실을 입증했습니다. 그러나 이러한 장애 치료에 있어 인지 치료가 행동 치료에 비해 어떤 이점도 없는 것으로 확인되었습니다. D. M. Clark 및 A. Ehlers의 연구에 따르면 공황 장애 치료에 있어 인지 치료의 높은 효과가 나타났으며, 이는 유지 요법, 이완 요법 및 "홍수" 기법을 사용한 심리 치료보다 더 높습니다. G. T. Wilson과 K. G. Fairburn은 섭식 장애, 특히 폭식증에 대한 인지 치료의 효과를 보여주었습니다. 치료 결과는 다른 형태의 심리치료에 비해 매우 안정적이고 높은 것으로 나타났습니다. “East Anglia와 London의 3개 센터에서 실시된 지속적인 정신분열증 증상이 있는 사람들을 대상으로 한 인지 행동 치료의 무작위 시험에서는 주로 환각과 망상과 같은 정신병리학적 증상이 25% 감소한 것으로 나타났습니다(Kuipers et al., 1997). 얻은 데이터에 따르면, 인지 치료는 그러한 증상이 있는 환자의 거의 절반, 주로 초기에 지속적인 망상이 있는 환자에게 유용했습니다.(적어도 부분적으로) 그들의 믿음이 틀릴 수 있다는 점을 인정했습니다(Garety et al., 1998). 이 환자들은 시간이 지남에 따라 지속적인 개선을 보였으며 이러한 형태의 치료법은 궁극적으로 다음 달 서비스 필요성 감소로 인해 비용 절감을 가져왔습니다(Kuipers et al., 1998). 런던의 한 연구에서는 지속적인 정신병 증상이 있는 환자에게 그룹 환경에서 실시되는 인지 행동 치료가 개별 인지 치료보다 환자의 대처 전략과 환각 조절 방법을 가르치는 데 덜 효과적이면서도 훨씬 저렴하다는 사실이 입증되었습니다. . 그룹 치료 참가자들은 "목소리"에 대해 함께 논의하는 것이 도움이 된다는 점을 지적했습니다. 자신의 경험을 공유한 후 많은 사람들이 안도감을 느꼈습니다. 세션 중에 배운 새로운 대처 전략은 높은 평가를 받았습니다(Wykes et al., 1999). 인지치료는 양성 증상의 해결을 가속화함으로써 급성 정신병 환자 치료에도 효과적입니다. 영국 버밍엄에서는 급성 정신병(양극성 정서 장애 제외)으로 입원 치료를 받고 있는 환자들에게 입원 기간 동안 단계적으로 수행되는 4가지 치료로 구성된 개인 및 그룹 인지 치료 과정을 처방했습니다. 개별 치료에는 핵심 망상적 신념을 부드럽게 분석하고 테스트하는 것이 포함되었습니다. 그룹치료는 입원환자 그룹(최대 6명)의 모임 형태로 진행되었으며, 참가자들은 다른 환자의 비합리적인 믿음에 대해 대안적인 설명을 제공하고, 정신병에 대한 부정적인 믿음에 의문을 제기하고, 통합하려는 시도에서 서로를 지지했습니다. 1994년 Grawe K. et al.의 저서 『변화 과정의 심리치료: 교단에서 직업까지』가 출판되었습니다. 문헌에 제시된 심리치료의 효과에 대한 연구. Grawe와 그의 협력자들은 1984년 초까지 발표된 허용 가능한 과학적 품질의 모든 연구를 수집했습니다(즉, 심각한 심리치료와 환자 그룹의 통계적 비교가 수행되었습니다). 그 중 3,500개가 있었습니다. 모든 작품의 과학적-실증적 수준은 수용 가능했을 뿐만 아니라 거의 천 가지 기준에 따라 저자에 의해 추가로 평가되었습니다: 연구 및 출판의 성격(심리 치료 장소, 저자 및 전문 분야); 연구 계획(연구된 요인, 통제 조치, 중복 방법 사용: 첫 번째 그룹은 첫 번째 방법으로 처리된 다음 두 번째 방법으로 처리됩니다. 두 번째 그룹은 두 번째 방법으로 처리된 다음 첫 번째 방법으로 처리됩니다. 그룹 구성, 심리 치료 - 외래 환자, 그룹 등); 환자(장애의 유형 및 심각도, 동기, 사회적 소속 등) 심리 치료사(사용된 심리 치료 방법에 대한 경험, 전문 그룹 소속 - 심리학자, 의사, 연구 중인 심리 치료에 대한 태도, 사용된 방법에 대한 정확한 설명) 연구의 타당성을 평가하는 데 필요한 정보의 풍부함; 매개변수의 측정 품질(시간, 방법, 측정 소스 및 다양성)을 평가하는 데 필요한 정보의 포화도. 연구 결과에 따르면 인지행동적, 지지적 방법은 다른 유형의 심리치료에 비해 훨씬 더 효과적이라고 합니다. 인지행동적 심리치료의 방법은 작동요인, 효과, 유효성에 대한 실증적 연구 결과에 따라 발전해왔기 때문에 그 수는 매우 많습니다. 연구 규모가 매우 큽니다(출처 452개). 체계적 둔감화는 높은 과학적 수준에서 56회 연구되었습니다. 사회적, 성적 공포증과 같은 특정 두려움은 치료가 매우 쉽습니다. 환자가 상황을 두려워할수록 치료 결과는 더 좋아졌습니다.특히 시험 불안이 있는 환자의 경우. 효과의 범위는 공포 증상으로 제한됩니다. 이러한 이유로 둔감화는 종종 다른 행동 방법과 결합됩니다. 공황을 포함한 다양한 두려움에 가장 효과적인 방법은 환자가 두려워하는 상황에 맞서는 방법입니다. 그것들은 뛰어난 과학적 수준까지 62번이나 연구되었습니다. 이러한 연구의 대부분은 임상적으로 매우 중요하고 타당합니다. 정보, 매개변수, 통계 처리 및 결과의 품질과 다양성이 높습니다. 여기에는 후속 연구가 포함되었으며 대결 방법은 다른 행동 기술과 비교되었습니다. 행동심리치료에는 실제 상황에서의 점진적 대결(in vivo), 실제 상황에서의 증가된 대결(홍수), 상상 속의 증가된 대결(내파)의 3가지 유형이 있습니다. 실제 상황(생체 내)에서의 직면 기술은 공포증, 공황 및 강박 상태에 대해 표시됩니다. 효율성은 매우 높았습니다. 환자들은 일반적이고 개별적으로 공식화되는 문제와 증상(예: 공포증 및 강박 상태)뿐만 아니라 업무, 여가 및 복지 분야의 문제도 치료 받았습니다. 심리치료 기간은 10주에 걸쳐 20회 미만이지만, 개별 회기는 1.2~2시간 이내에 환자가 진정될 때까지 지속되었습니다. 증상이 더 두드러지고 세션이 길어질수록 대결의 효과가 더 눈에 띄게 나타납니다. 환자가 두려워하는 상황에 직면하는 것은 환자뿐만 아니라 심리치료사에게도 정서적으로 영향을 미치는 극적인 경험이다. 심리 치료사의 지도하에 그러한 치료를 받기로 동의한 환자들은 당연히 영웅처럼 느껴집니다. 집단 심리치료(환자 4명)는 개인 심리치료보다 훨씬 효과적입니다. 상상 속의 대결(내파)은 덜 효과적입니다. 대부분의 그룹에서 환자의 증상은 감소했지만 치료 그룹의 60%에서만 효과가 대조군보다 유의하게 높았으며 파열은 개별적으로 공식화된 문제 및 증상에 사실상 영향을 미치지 않았습니다. 다른 방법과 비교할 때 현실에서의 대결(상상이 아닌)은 약물(6차 차단제)보다 효과가 더 높습니다. 사회성 훈련(행동치료)은 모델에 따른 점진적인 향상, 롤플레잉 게임, 차별화된 강화, 행동훈련 등 다양한 기법을 이용하여 어려운 상황에 있는 환자의 사회적 능력을 향상시킵니다. 훈련의 효과와 유효성이 연구되어 왔습니다. 74개의 높은 과학적 수준에서 3400명의 환자로부터 얻은 자료를 연구했습니다. 치료에는 심각한 자기 의심과 사회 공포증이 있는 환자뿐만 아니라 우울증, 정신병, 알코올 중독, 심각한 가족, 직업적, 사회적 경험, 재난, 고문, 장애 등으로 인한 쇠약 또는 고통스러운 반응 등의 기타 진단이 포함되었습니다. 훈련은 다음과 같습니다. 종종 인지 및 기타 행동 방법이나 약물과 결합됩니다. 치료 기간은 6~15회, 15개 연구에서는 40회입니다. 훈련 효과는 높습니다. 모든 그룹에서 환자는 자신감이 크게 향상되고 사회적 두려움을 극복했을 뿐만 아니라 사회적, 사회적 관계도 개선되었습니다. 전문 분야 및 일반적인 복지 ; 그룹 중 절반에서는 훈련을 통해 우울증, 편두통 및 성기능 장애가 크게 감소했습니다. 알코올중독은 사회적 능력 훈련으로 치료되지 않았으나, 이 기술은 알코올중독 환자의 대인관계에 유익한 영향을 미쳤으며, 인지적 방법과 결합하여 효과가 증가하였다. 인지 방법의 효율성에 대한 핵심 이론적이고 경험적으로 입증된 근거는 생각, 신념, 가정, 기대(예: 두려움, 희망)가 행동, 감정 및 감정 상태를 제어한다는 입장입니다. 역의 관계도 있을 수 있습니다. 그런상호작용은 정신체계를 안정시킨다. 그러나 상호작용의 한쪽이 변경될 수 있다면 상호 연결된 시스템에서는 다른 쪽도 변경되어야 합니다. 이 원칙은 행동 심리 치료의 다양한 방법에 반영됩니다. 환자는 심리 치료사의지도하에 더 자신감있게 행동하거나 어려운 상황을 두려워하지 않는 방법을 성공적으로 배우고 결과적으로 자신감이 실제로 증가하거나 두려움을 느끼게됩니다. 그러한 상황에서는 감소합니다. Beck(Beck A. T.)에 따르면 인지 심리치료는 우울증, 두려움 및 성격 장애를 치료하기 위한 일련의 기술입니다. 인지적 부분은 병리학적(부적절한) 감정(우울증, 두려움) 또는 행동보다 먼저 발생하는 병원성, 즉 부적절한 생각, 신념, 가정, 기대가 감지된다는 것입니다. 생각은 대화, 생각, 감정, 행동, 사건의 체계적인 기록(특별 일기), 대결, 역할극 등 다양한 방식으로 나타납니다. 심리 치료사는 소크라테스 대화의 도움과 비교를 통해 병원성, 부적절한 생각을 바꿉니다. 환자 자신이 현실을 제시하고 설명했습니다. Beck의 인지 심리치료의 효과는 1977년부터 16개 연구를 통해 높은 과학적 수준에서 큰 성공을 거두었습니다. 치료는 4주에서 24주까지 지속되었습니다. 7개 연구에서는 10개 미만의 세션을 제공했습니다. 모든 그룹에서 측정된 모든 매개변수(증상, 성격, 일반적인 웰빙)는 대조군과 추적 조사를 포함하여 크게 개선되었습니다. 3개 연구 중 2개 연구에서는 인지심리치료와 정신분석치료의 비교가 첫 번째 연구에 비해 상당한 우월성을 입증했습니다. "만성 뇌허혈의 초기 징후가 있는 동맥성 고혈압 환자에 대한 인지 심리치료 기법의 효과를 평가하기 위해 40명의 환자를 검사했습니다. 이 중 13명은 남성, 27명은 여성이었습니다. 검사를 받은 환자의 평균 연령은 48.7 ± 12.2세였습니다. 초기 검사 후, 모든 환자는 연령, 질병 기간, 임상 증상의 중증도 및 기본 치료(BT)가 비슷한 2개 그룹으로 무작위로 선택되었으며, BT와 함께 복합 치료 세션에 참여하는 23명의 환자였습니다. 인지심리치료는 BT(항고혈압제, 항혈소판제, 신경영양제, 혈관약물, 비타민B군)만을 투여받은 환자 17명에게 주 1회씩 총 8회 실시되었다. 숙제: 자기 관찰 일기 작성, 전문 문헌 읽기 모든 환자는 치료 시작 전 1차 검사와 치료 과정 후 2차 검사의 두 가지 검사를 받았습니다. 검사는 불만 사항을 수집하고 정량적으로 평가하고 신경학적 상태를 검사하는 것으로 구성되었습니다. 우리는 두통, 현기증, 수면 및 식욕 장애, 심장 통증 및 심계항진, 기억 상실, 수면 악화, 기분 저하, 불안 및 전반적인 불쾌감에 대한 불만 사항을 연구했습니다. 불만의 각 지표에 대해 환자는 4점 시스템(0 - 없음, 1 - 경미하게 표현됨, 2 - 보통으로 표현됨, 3 - 심각하게 표현됨)을 사용하여 심각도를 평가하도록 요청 받았습니다. 또한, 의사가 제기한 불만의 심각성에 대한 전문가 평가도 4점 시스템을 사용하여 수행되었습니다. 치료 과정이 끝나면 그룹 1(CP + BT)에서 통계적으로 유의미한(Wilcoxon 테스트에 따라) 감소가 다음 지표에서 달성되었습니다: 의사가 평가한 불만의 전반적인 심각도, 두통 불만, 현기증, 수면 및 식욕 장애, 전반적인 불쾌감, 심장 부위의 통증, 기억력 및 기분 저하 (p 별도로 인지 심리 치료의 결과는 환자의 감정 상태의 변화뿐만 아니라 , 또한 특히 중요한 것은 심장 부위의 통증, 두통, 현기증 등과 같은 일반적인 "신체적" 증상의 감소입니다. 얻은 결과는인지의 높은 치료 효과를 보여줍니다.만성 뇌허혈의 초기 증상이 있는 동맥성 고혈압 환자의 복합 치료에서 심리치료... 인지 심리치료는 만성 통증 장애 치료에 성공적으로 사용됩니다. 치료 과정은 회복에 대한 믿음을 강화하고 환자의 기분을 개선하는 것을 목표로 하며, 이는 질병과 싸우기 위해 내부 힘을 동원하고 자신의 상태와 환경에 대한 태도를 바꾸는 데 매우 중요합니다 [Bergdahl J. 환자 치료에서의 인지 요법 저항성 화상 입 증후군 / J. Bergdahl, G. Anneroth, H. Perris //J. 구강병리. 메드. – 1995. – 24권 5호. – P. 213–215. Johnson PR, Thorn BE 만성 두통의 인지 행동 치료: 그룹 대 개인 치료 형식. //두통. 1989년 6월;29[6]:358 – 365.]. 인지 행동 심리치료는 통증 강도와 불만사항 수를 줄이는 측면에서 신체형 장애(신체형 통증 장애) 치료에 있어 다른 접근법에 비해 더 큰 효과를 보여주었습니다[Lipchik GL, Nash JM. 만성 일일 두통의 치료 및 관리에 있어서 인지 행동 문제. //Curr Pain 두통 담당자. 2002년 12월;6[6]:473 –479]. 구강 작열감 증후군에 대한 인지 심리치료의 유효성이 확립되었습니다[Humphris GM, Longman LP, Field EA 특발성 구강 작열감 증후군에 대한 인지 행동 요법: 2건의 보고. //Dent J. 1996년 9월 – 21;181[6]:204–8.]. 통제된 연구에서 [Lipchik GL, Nash JM. 만성 일일 두통의 치료 및 관리에 있어서 인지 행동 문제. //Curr Pain 두통 담당자. 2002 Dec;6[6]:473 –479] 인지 심리 치료는 정서 장애를 제거하는 것 외에도 통증의 강도를 줄이고 결과적으로 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 진통제의 과도한 사용을 피하고 순응도를 높이는 것은 심리치료의 별도 장점으로 간주됩니다. 10주간의 인지 행동 심리 치료 과정은 만성 통증에 대한 치명적인 인식을 감소시키고 고통스러운 에피소드에 대한 부정적인 태도를 감소시켰습니다 [Bonfils P., Peignard P., Malinvaud D. Cognitive-behavioral Therapy in the Burning Mouth Syndrome a new Approach.// 앤 Otolaryngol Chir Cervicofac. 2005년 6월;122[3]:146 –149.]. 만성 통증 치료에 인지 심리치료를 포함할 때 치료 기간은 반드시 고려해야 하는 중요한 요소라는 점에 주목해야 합니다 [Johnson PR, Thorn BE Cognitive Behavioral Treatment of Chronic 두통: 그룹 대 개별 치료 형식. //두통. 1989년 6월;29[6]:358 – 365.]. 인지 치료 전략은 통증과 부정적인 감정을 결합한 동반 질환 치료에 성공적으로 사용됩니다 [Bonfils P., Peignard P., Malinvaud D. Cognitive-behavioral Therapy in the Burning Mouth Syndrome a new Approach. 2005년 6월;122[3]:146 –149.]. 정서 장애와 만성 통증 장애에 대한 인지 모델이 개발되고 있습니다. 연구자의 작업은 인지 심리 치료를 기반으로 만성 통증 치료를 위한 기본 인지 행동 원리를 개발하고, 구강 작열감 증후군의 복합 치료에 인지 심리 치료를 통합하기 위한 임상 권장 사항을 작성하는 것을 목표로 합니다. [Bergdahl J. Cognitive Therapy, in 저항성 구강 작열감 증후군 환자의 치료 / J. Bergdahl, G. Anneroth, H. Perris //J. 구강병리. 메드. – 1995. – 24권 5호. – P. 213–215]. 구강작열감증후군과 부정적인 감정의 부정적인 상호 영향을 확인하고, 우울증이 만성 통증 치료에 미치는 부정적인 영향을 고려하면, 인지 심리치료의 처방이 상당히 정당하다고 생각한다[Bonfils P., Peignard P., Malinvaud D. . 구강 작열감 증후군의 인지 행동 치료.// Ann Otolaryngol Chir Cervicofac. 2005년 6월;122[3]:146 –149.]. 인지행동과 결과를 비교한 메타분석구강 작열감 증후군에 대한 약리학적 치료는 유사한 수준의 효과를 발견했습니다[Van Houdenhove B, Joostens P. 구강 작열감 증후군. 정신치료와 정신약물치료를 병행하여 성공적으로 치료합니다. //Gen Hosp 정신과. 1995년 9월 17일[5]:385 – 388.]. 허리 통증에 대한 인지치료의 효과 그래서 영국 연구진은 만성 허리 통증으로 6개월 동안 치료를 받은 700명의 의료 기록을 조사했습니다. 환자의 상태에 대한 예비 정보를 받은 후, 그들은 두 그룹으로 나뉘었습니다. 실험 참가자의 2/3는 CBT를 받았고 나머지는 전통적인 치료를 받았습니다. 첫 번째 그룹에서는 환자들에게 일주일에 한 번 90분 동안 그룹 CBT를 처방했습니다. 과정은 6주였습니다. 수업은 자격을 갖춘 심리학자와 의료진이 진행했으며 한 그룹에는 8명의 환자가 있었습니다. 대조군에 비해 CBT를 받은 사람들은 치료 중과 치료 후 3개월 및 6개월 후에 허리 통증이 덜한 것으로 보고되었습니다. 1년 후, 실험에 참여한 모든 참가자를 재조사했습니다. 치료 결과 개선은 CBT 과정을 완료한 환자의 59%에서 발견되었으며, 대조군 환자의 31%에서만 발견되었습니다. Hansen 박사는 이러한 결과에 놀랐습니다. 왜냐하면 CBT의 이러한 오래 지속되는 치료 효과는 만성 통증 치료에서 매우 드물기 때문입니다. 미국 의료 전문가들은 CBT가 허리 통증으로 고통받는 사람들에게 큰 도움이 되고 심지어 장애를 예방할 수도 있다는 사실을 발견했습니다. 그러나 현재 미국 의료 시스템은 CBT를 임상 실습에 광범위하게 도입하는 것을 지원할 준비가 되어 있지 않습니다. 그러나 단기적으로는 일차 진료 의사가 만성 요통 환자 치료에 일부 CBT 기술을 구현할 수 있습니다. 긴장성 두통에 대한 행동 치료의 효과 GSBarolin [만성 두통의 Barolin GS 정신 요법 및 정신 건강 Wien Med Wochenschr - 1995 - N145(10) - p. 246-52] 두통을 치료할 때 가장 중요한 것은 특히 바이오 피드백을 포함한 행동 방법이라고 믿습니다. G. Bussone, L. Grazzi, D. D'Amico, M. Leone, F. Andrasik [Bussone G., Grazzi L., D'Amico D., Leone M., Andrasik F. 젊은이를 위한 바이오피드백 보조 이완 훈련 긴장형 두통이 있는 청소년: 대조 연구. 두부통증 - 1998 - N18(7) - p. 463-7]은 그들의 연구에서 행동 방법이 약물에 대한 효과적인 대안을 제공할 수 있음을 보여주었습니다. 이들 저자가 수행한 연구에서는 청소년 긴장성 두통을 앓고 있는 개인을 바이오피드백 훈련과 결합된 이완 방법으로 치료한 결과 6개월 및 12개월 후 대조군보다 더 나은 결과(86% 및 50%)가 나타났습니다. P.Aull, S.Maly, J.Mraz, M.Schnider, P.Travniczek, A.Zeiler, K.Wessely [Aull P., Maly S., Mraz J., Schnider M., Travniczek P., Zeiler A ., Wessely K., 만성 긴장성 두통의 Polypragmasy? 1994-vol. 106 - N 6 - 페이지. 153-8.] 긴장성 두통에 대한 다양한 형태의 치료법(약물 및 비약물 모두)의 효과를 연구한 그는 이완 심리치료 접근법과 바이오피드백 훈련을 포함할 필요성을 보여주었습니다. N.J.King 및 B.J.Tonge [King NJ; Tonge BJ 소아 만성 두통의 행동 평가 및 치료 J Paediatr. Child Health - 1996 - N32(5) - p.359-61]은 어린이의 두통 치료에 대한 행동의학의 성과를 검토하고 두통 치료에 대한 행동 치료 전략이 매우 유망한 방향이라는 결론에 도달했습니다. 긴장성 두통에 대한 근전도 바이오피드백 훈련의 효과에 대한 한 가지 설명은 바이오피드백의 인지 모델입니다. 이 모델은 두통 감소가 근전도 활동의 감소보다는 피드백으로 인한 인지 변화로 인한 것일 수 있다는 생각에 기초합니다. 1984년.