心理的な幼少期のトラウマ。 私は実践の中で、家族の長男や一人っ子がより大きな心理的トラウマを抱えている場合の傾向に気づき、さらに追跡しています。 これは何と関係があるのでしょうか？ -あなたは尋ねます、私の答えは、たとえ彼が起こったことに何の関係もないとしても、家族の長男が常にすべての責任を先天的に負うということです。 例: 部屋に子供たちがいます。1 人は年上で、もう 1 人は年下です。末っ子がめちゃくちゃにした、何かを壊した、何かを壊した、または子供たちが喧嘩したばかり、何かを共有しなかった、両親が来て、何が起こったのか誰が賠償してくれるでしょうか? もちろん、長男は、ほとんどの場合彼が正しいですが、両親は理解していません。彼は最年長であるため、年長者を叱る方が簡単です。 こうして、年長者は自分がしなかったことに対してさえ罪悪感を抱き、「弱者」や年下に対する責任感が増し、たとえそれが自分に関係のないことであっても、自分の周りで起こるすべてのことをコントロールするという感覚が増す。彼。 大人になってからも、そのような子供たちは、職場、個人的な人間関係、他者との関係において、常に過剰な罪悪感を経験し、職場では完璧主義者や仕事中毒になり、常に他人の仕事を引き受け、常に賞賛を期待します。マネージャーになると、彼らは常に部下のために仕事をします。 チームで働く場合は、経営陣が何も言わない限り、すべて自分たちで行います。 彼らは自分の意見が誰にとっても興味深いものでも重要でもないという事実に慣れているため、自分の意見を擁護することができません。 彼らは静かに休暇を取ることはできません。病気で休暇を取るとコントロールを失うことになるため、コントロールすることは彼らにとって非常に重要です。 一人っ子の場合も同じことが起こり、さらに他人の期待に応えられないという恐怖が加わり、自分の境界線がどこにあり、他の人がどこにいるのかがわかりません。 .どうすればいいですか？ まず、なぜ彼らがこのように行動するのかを理解する必要があります。 結局のところ、彼らの行動は無意識であり、子供の頃からそれに慣れているだけです。 認識は回復の 50% であり、残りの 50% は違う生き方を学ぶことです。 そして、2 番目の 50% を完了するのは非常に難しい場合があります。 人々は認識し、理解しましたが、異なる生き方をする準備ができていません。 これには 2 つの理由が考えられます。 第一に、これは二次的な利益である可能性があります。第二に、彼は違った生き方をすることができず、私たちにとって未知のすべてが恐怖を引き起こすため、それは恐怖である可能性があります。間違っていることが多く、相談件数は 10 ～ 15 件程度、場合によってはそれより少ない場合もあります。 でも、新しい生き方を学ぶには、とても時間がかかります。なぜなら、相談ではすべてが明確に見えますが、日常生活では、特定の状況に遭遇し、何をすべきか分からず、トラウマに逆戻りしてしまうからです。 。 次に、心理学者との次回の面談で、この状況を解決していきます。 これは、新しい習慣が身につくまで毎回起こります。つまり、他の方法ではなくこのように行動すること、自分自身と他の人の境界線を侵さずに、自分が快適だと感じるように行動することです。 自分自身に痛みや苦しみを与えることなく。 .また、幼少期の心理的トラウマには、あなたが前に進み、生活の質を向上させる動機となるリソース、つまり何かが存在する可能性があります。今日は、最も軽度の幼少期の心理的トラウマについて書きました。 そして、より複雑で深刻な怪我もあります。私たちの記憶の奥深くに隠されており、それを取り出すのは、非常に苦痛で恥ずかしい場合があります。 誰かと話したくないだけでなく、思い出したくないこと。 そして、心理学者への絶対的な信頼だけが、幼少期や青年期のこれらの出来事を共有するのに役立ちます。まだ質問がありますか? 聞いてください、答えます!