著者から: 私のウェブサイトからの記事。 かなり前に掲載） 歩む者は道を極めると言われます。 あなたはここにアクセスしてページを閲覧しました。 これは小さなことですが、すでに自分にとっての最善を見つけるための一歩だと思います。 私はあなたのこの関心と願望を支持し、この道に沿った可能性についての私の見解をあなたに共有する準備ができています。人は通常、現状を心配して最善を尽くします。 これらはさまざまな状況です。一人でいるとき、近くに誰かと一緒にいるとき（愛する人、知人、見知らぬ人と一緒にいるとき）、自宅、職場、または別の場所にいるときなどです。 それは、いつか、どこかで、そしておそらく誰かの隣で。 そのような瞬間に、あなたは何かをします(:またはしません:)。 たとえば、コミュニケーションしたり、考えたり、抑制したり、行動したり、交流したりするなどです。 一言で言えば、たとえソファに横たわっているだけであっても、あなたは活動的です。 同意します、何かをするということは、少なくとも、それを行うためのスキル、能力を持っていることを意味します。 同時に、あなたの能力には、人生の中でより成長するものもあれば、それほど成長しないものもあります。 あなたの能力がどのように発達するかは、主にあなたの人生の価値観と信念によって決まります。 あなたが重要だと思うこと、正しいこと、そして重要ではないと考えること、間違っていること。 あなたが大切にしていること、あなたが確信していることは、あなた自身、人生、この世界についてのあなたの考えに基づいていることが重要です。 見てください、これは相互に影響を与える一連のシーケンスです。 さらに、逆の順序で考えると、上位にある各リンクが下位にあるすべてのリンクを組織することになることに注意してください。 逆の順序では、次のようになります (ベイトソン-ディルツ LU): 自分自身、人生、この世界についてのあなたの考えが、あなたの人生の価値観を決定します。つまり、何が重要で何が正しく、何が重要でなくて間違っているかが決まります。あなたの態度は、あなたの能力のいずれかの発達に貢献したり、阻害したりするため、より多くの能力を持っているほど、より良く、より頻繁に能力を発揮します。 そして、あなたは特定の状況、特定の環境でこれを行います。そして、どこかで、時々、おそらく誰かの隣で、同時にさまざまな感情、感覚、感情、欲望を経験します。コミュニケーションなしでは考えられない。 コミュニケーションするとき、私たちは感情、感情、行動、情報、エネルギーを交換します。1) 誰かとのコミュニケーション中に感情、感情、欲望が生じた場合、その人またはそのイメージに直接それらを表現できます（2 番目のオプションの方が安全です。時々創作に変わります）。 これはすぐに行うことも、しばらくしてから行うこともできます。 確かに、それを先延ばしにすると、ただでさえたくさんの傷ができる可能性があります。 (ポイント No.3 を参照)。 2) それらを他の人に表現すると、相手に驚き、誤解、さらには憤慨を引き起こす可能性があります :) 3) それらを自分の中に留めておくこともできます。 私が試してみると言うのは、遅かれ早かれそれらが現れる可能性が高いからです。 4) 感情や感情に鈍感になるように自分を訓練するという選択肢があります。 鈍感になるように自分を訓練した結果、人生に喜びがなく、ロボットのように生きているという問題を抱えてしまう人もいます。 このような訓練は軍事（特に特殊部隊）には役立ちますが、あなたが生涯特殊部隊の兵士であり、人生が戦闘任務ではない限り、人生には役に立ちません:)。 5) 最後に、エネルギーの実践 (気功、ヨガ、瞑想) に取り組むことができます。これらの感情や欲望のエネルギーを変換し、そのような自己調整のスキルを開発します。対話の中で、私たちは望むかどうかに関係なく、お互いの状態や行動に影響を与えます。それかどうか。 ちなみに、対話で起こったこととその結果については、双方の参加者が責任を負うのはこのためです。 コミュニケーション中に、送信された情報と知覚された情報の両方が無意識のうちに歪められる可能性があり（これは常に起こっていると言った方が正確です）、誤った結論（信念）につながり、それに対応する感情的な反応や行動が伴います。 さらに言えば、人間関係は非常に複雑になる可能性があります... :( そこで、自分にとって最善を尽くすときに考慮するのに役立つ重要なポイントを以下に示します。「状況と環境」から「この状況において自分は何者か」までのすべてのレベルです。.