나는 계속해서 건강과 행복에 대해 이야기하며 치유의 경험을 공유하고 행복한 삶을 만들어가고 있습니다. 이전 기사에서는 기대 수명에 영향을 미치는 일반적인 생활 원칙을 검토했습니다. 기쁨과 사랑으로 모든 일을 스스로 하고, 자신의 사업을 찾고, 자신의 사업에 집중하고, 영적으로 발전하십시오. 또한 그는 인간 발달의 다양한 시스템을 통해 축적된 경험을 바탕으로 행복한 삶을 구축하는 방법과 이를 위해 무엇을 해야 하는지에 대해 이야기했습니다. 기대 수명은 중요한 주제이며 저는 이 주제의 일부 측면을 계속해서 고려할 것입니다. 그리고이 기사에서 나는 요가와 삶의 의미와 같은 중요한 개념에 대해 이야기합니다. 요가에 대해서. 요가가 무엇인지, 그것이 무엇을 포함하는지에 대한 다양한 철학적 토론에 들어 가지 않고, 구체적인 삶에서 벗어나 추상적 인 것을 고려하지 않고 통제와 집중과 같은 요가의 주요 측면에 대해 이야기합니다. 그리고 즉시 질문은 생각하고 기억하십시오. 예를 들어 행동, 활동, 감정 상태 등 어딘가에서 자신을 통제하고 주어진 순간에하고있는 일에 집중합니까? 여러분 각자는 자신만의 방식으로 이러한 질문에 답할 것입니다. 어떤 사람들은 그러한 개념에 대해 알고 있고, 어떤 사람들은 모르고, 어떤 사람들은 그것을 사용하고, 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 일반적인 예를 들어 통제와 집중에 대해 좀 더 자세히 이야기합니다. 내 기사에서 나는 종종 나 자신과의 웰빙 작업 경험에 대해 이야기합니다. 이런 종류의 작업은 통제 및 집중과 어떤 관련이 있습니까? 건강 개선에 참여하는 모든 사람은 건강을 위해 스스로 노력하는 것이 감정 상태(낙관주의가 건강을 촉진함), 식습관, 신체 활동량을 통제하는 것을 의미한다는 것을 알고 있다고 생각합니다. 그리고 매일 필요한 양의 깨끗한 물을 마셔야하며 몸이 굳어도 아프지 않습니다. 이완은 치유를 촉진하고 작업하는 신체 부위에 집중함으로써 얻은 힘을 회복합니다. 요가에서는 휴식 능력에 많은 관심을 기울입니다. 모든 아사나, Pranayama, Savasana, 특히 명상은 신체의 모든 비활동 근육의 이완과 함께 수행됩니다. 건강해지고 싶다면 건강해지는 데 집중하십시오. 일하고, 일하고, 이 방향으로 자신과 함께 일하십시오. 자신이 하고 있는 일에 대한 자제력과 집중도 직업적 발전과 관련이 있습니다. 작업을 수행하는 직장에 주의를 집중할수록 활동이 더 성공적으로 진행될 것입니다. 전문 교육과 비즈니스 개발에 더 많은 관심을 기울일수록 비즈니스가 더 좋고 빠르게 발전할 것입니다. 모든 인간 발달에서 새로운 것을 개발하는 품질과 속도는 자신에 대한 통제와 특정 사람이 특정 행동을 수행하고 자신의 발전 방향에 따라 새로운 것을 개발하는 집중력에 따라 크게 달라집니다. 그리고 영적 발전에 있습니다. 나는 영적 발전의 진정한 길을 따라 영적 발전에 참여하는 거의 모든 사람들이 여기에서 통제와 집중이 적지 않게 중요하다는 것에 동의할 것이라고 생각합니다. 요가에서는 통제력과 집중력이 의식적으로 개발됩니다. 아사나, 프라나야마, 샤바사나, 명상 수련, 명상 수련 등을 수행할 때 주어진 순간에 자신이 하고 있는 일에 대한 자제력과 집중이 필요하며, 자신이 하고 있는 일에 특별한 관심을 기울입니다. 당연히 요가를 수행하는 많은 사람들은 건강, 전문적인 활동 구축, 개발, 진정한 영적 발전의 길을 따라 이동하기 위해 이러한 발전을 삶에서 사용합니다. 삶의 의미에 대해. 내가 믿는 것처럼 모든 사람, 또는 거의 모든 사람이 "자신의 미래에 대해 생각합니다." 모든 사람 또는 거의 모든 사람은 미래에 대한 자신의 생각과 삶의 의미를 가지고 있습니다! 인생의 미래에 대한 특정 초점이 필요하며 그것이 무엇을 제공합니까? 다음 나는.