삶의 영역에서 균형을 유지하는 방법에 대해. 나는 차 한잔과 함께 부엌에 앉아 밀라나를 지켜보았다. 그녀는 친구들과 함께 개를 놀렸고, 그롬에게 위엄있게 소리쳤고, 친구들과 논쟁을 벌였습니다. 그들은 무엇을 할지 결정했습니다. 내 딸은 내 도움 제안에 예리하게 반응했습니다. "엄마, 방해하지 마세요. 우리가 스스로 결정할 거예요!" 밀란카는 10살입니다. 그녀는 이전만큼 내 관심을 많이 필요로 하지 않습니다. 밀라는 몇 시간 동안 기기 위에 앉아 있고, 과자와 슬라임을 사러 친구들과 함께 달려가고, 친구들과 함께 하룻밤을 보내고, 일과 삶의 균형을 이루기 위해 나에게 슬라임, 플라스틱, 마멀레이드를 사달라고 합니다. , 영화관에 가기, 쇼핑 센터 산책하기 그녀는 욕망이 부족하지 않고 그녀가 그것을 실현하도록 도우려고 노력합니다. 아기 침대의 꿈, 서점에 가기, 친구들과 두 번째 생일 축하하기 , 아이스크림 사고, 누에고치 의자도 사요. 하지만 나도 "아니오"라고 말해요. 예를 들어, 과자, 어제 많이 먹었기 때문에 가제트. 이것은 무미건조하고 혐오스러운 “아니오”가 아닙니다. 그 대가로 나는 우노 게임, 식민지 개척자, 엠마지나리움, 카드 게임, 빵을 사러 카페에 가는 것 등의 보드 게임을 제안합니다. 나는 워터파크 방문, 회전목마, 영화관, 상점, 붐비는 곳에서의 긴 산책을 "아니요"라고 말합니다. 장소. 내가 이것을 참을 것이라는 것을 이해하면 결국 딸에게 짜증을 내게 됩니다. 나는 이렇게 대답합니다. “지쳤어요. 피곤해요. 쉬는 것도 즐겁지 않을 거예요. 항상 당신 곁에 있을 수는 없어요.” 상담, 친구와의 만남, 동료, 세미나, 개인 생활 - 저는 다양한 역할을 수행하고 싶습니다. 한편으로는 Milana가 분개합니다. "엄마, 또 떠나시네요." 반면에 그녀는 내가 도착하면 우리가 함께 시간을 보낼 것이라는 것을 알고 있습니다. 우리는 마치 그네를 타는 것처럼 삶의 영역에서 끊임없이 균형을 유지해야 합니다. 한쪽 방향으로 당긴 다음 다른 쪽 방향으로 당깁니다. 이것이 바로 균형이다! 그러나 한쪽은 이미 무너지고 있습니다. 우리가 온 힘을 다해 수평선을 휘두르는 것을 두려워한다면 우리는 움직이지 않고 얼어 붙는 것 같습니다. 목표는 그것을 없애는 것이 아니라 자연스럽지 않을 것 같습니다. 항상 균형을 유지하는 것은 불가능합니다. 이것이 정상임을 이해하고 이를 견디고 대처할 수 있는 것이 중요합니다. 그리고, 당신이 대처할 수 없고 스스로 그렇게 하도록 허용할 수 없는 경우가 발생합니다. 이런 일도 일어난다는 것을 이해하세요. 아니면 당신에게는 다른가요? 귀하의 피드백을 진심으로 환영합니다. 정신분석적 요소를 갖춘 실존적 인본주의적, 고객 중심 심리치료사인 Yulia Bikineeva. 상트페테르부르크에서 직접 또는 온라인으로 수락합니다..