さまざまなソーシャル ネットワークを訪問しているときに、「マニアに関するドキュメンタリーを見てリラックスする」という傾向を冗談めかして説明するスケッチやミーム写真が数多くあることに気づき、この現象が興味深いと感じました。このアカウントについて私の考えを共有したいと思います。心理学の存在全体にわたって、ある著者は、人間には一見すると多くの矛盾があると述べています。 たとえば、あるクライアントは、不必要に注目されるのは好きではないが、奇抜で明るい服装をしていると言いました。 クライアントは、脂っこい男性は許せないが、夜のバーで働いていると言っています... しかし、これらの矛盾が意識的な正当化に要約できるのであれば（私がこのような服を着ているのは、スタイリッシュであることが好きだからです。私がバーで働いているのは、次のような理由からです）次の仕事が見つからない）。 高所恐怖症の人がパラシュートやバンジーで飛び降りるといったシチュエーションは、私たちを驚かせます。 それで、それは何ですか？ 恐怖を克服しようとしていますか？ 多分。 しかし、まず、恐怖症、恐怖、不安の違いを確認しましょう。通常、恐怖の感情は刺激が現れた瞬間に生じます。例: あなたが道を歩いていると、男性が大きな犬を連れて近づいてきます。あなたに向かって吠えたり歯をむき出したりする人。 これを見て、あなたは動物に襲われるかもしれないと怖くなります。 刺激が消えるとすぐに、恐怖の感情も消えます。不安は恐怖の感情と似た長期的または一時的な状態ですが、適切な刺激がなければ、あなたは通りを歩いていて心配しています。犬があなたを噛むかもしれません。 しかし、あなたの視界には犬はいません。 恐怖症には刺激はありません。犬のことを考えたり、その光景を目にしたりすると、パニックになったり、感情をコントロールできなくなったりします。次に、犬恐怖症（犬恐怖症）に苦しんでいる人があらゆる人に近づくと想像してください。犬に会い、ペットを撫でてほしいと頼みます。 「恐怖を抑えようとしているのです」この状況で何が起こっているのかを尋ねると、おおよそこれが聞かれる説明です。 そして、この行動は対恐怖症と呼ばれます。「これは恐怖を引き起こす状況に立ち向かいたいという欲求であり、その目標は、恐怖を感じることなく、特定の、通常は急性の経験を受ける機会を得ることです。」 つまり、非攻撃的な犬との交流は、一般的に犬の恐怖症の強度を軽減しますが、ある意味、ホラー映画を鑑賞する場合も同様のメカニズムがあります。 不安のレベルが高まると、圧倒されるような気分になることがあります。殺人に関するホラー映画やドキュメンタリーを見たいという欲求は、あなたが本当に怖がらせる対象に対して条件付きのコントロールを作り出していることを示唆しています。 つまり、狂人についてのドキュメンタリーは、不安の対象である危険な男性の対象を合理化し、視聴している間は理解しやすく親しみやすいものとなり、不安はしばらく軽減されます。 つまり、「目を見て恐怖を感じながらも無傷でいられる」ようなものです。 しかし、正確にはなぜでしょうか？ 不安はさまざまな形で現れます。 ある感情のトリガー、つまり発現の形態は、人によって大きく異なります。 したがって、映画の助けを借りて危険に安全に「立ち向かおう」とする人もいますが、きっかけとなるトピックに何らかの形で関係するものを可能な限り避ける人もいます。.