ウォルター・ラングレー「行方不明者の中で」人々は、悲しみ、死、病気についての会話を避け、いわば存在の枠外に置いています。 不幸を引き寄せることを恐れて、強い感情を経験し、不快な出来事についての会話を避けることは、悲しみを経験している人が切実に必要とするサポートを受けられないことが多いという事実につながります。 最も単純な心理学的知識も欠如しています。最初の 3 日間に現れるショック反応、つまり泣き、ヒステリー、震え、無関心、昏迷、無意識の運動活動、恐怖、怒りは自然なものであることを理解することが重要です。判断しない、尋ねないでください。 沈黙し、泣かず、騒がしくしないでください。悲しみの中で泣くのが最も望ましい反応です。 人は泣き、痛みを感じます。悲しんでいる人を助けるためにできる最善のことは、たとえ助けを求めなくても、その人を放っておかないことです。 誰かが泣いて話しているなら、それはとても良いことです。聞いてください。 このツールに精通している場合は、積極的な傾聴スキルを使用してください。悲しんでいる人が許可する場合は、手を取り、肩を抱き寄せて、「うん」「うん」と頷いてください。 冷たい水で顔を洗うことを勧める場合がありますので、注意してください。 不適切な碑文や明るい色の服、化粧、赤い唇。爪も、輝く宝石も必要なくなり、世界は静止し、鮮やかな色が、一瞬にして消え去った世界に無関心で、周囲で猛威を振るう生命について叫ぶでしょう。 携帯電話はマナーモードにしたほうがいいですよ。 これは、拘束がまったく害を及ぼさない時期です。具体的には、食器を洗ったり、食べ物を提供したりして、鎮静剤で無理をしないでください。感情をブロックする必要はありません。 私は何を言えばいい？ やらない方が良いことは何ですか？ 1.「すべてうまくいくよ。」 すべてがすでに絶望的であるのに、なぜこれが起こるのでしょうか？すぐに良くなるわけではありません、これは明らかです、多くの人生は、愛する人の死、戦争、喪失の後、「前」と「後」に分けられます。悲しむ人がそのような可能性を想像することさえできないでしょう。そして、もしそうでないなら、「ちょっと待ってください」が絶対にありえない言葉のリストに加えられるでしょう。悲しんでいる人にそう言われると、攻撃性やイライラを引き起こし、自分で自分の問題に対処するよう命じられたような気分にさせられ、ただ日常的に同情を表明するだけです。 しがみつくものは何でしょうか？ 手を上げたりとか？ はい、それだけです。 しかし...ある女性から聞いた話では、職場の同僚が彼女に言った「頑張れよ、お嬢ちゃん」という言葉には、とても思いやりが込められており、気分が楽になったそうです。 どのように言うかが重要です。 私たちはそれを払いのけながら進んでいくのでしょうか、それとも傷つき、打ち砕かれた魂と心に本当の慰めを与えたいのでしょうか。 アルメニア語には「ツァヴ・タネム、あなたの痛みは私が引き受けます」という表現がありますが、私の意見では、これは他人の悲しみに対する心からの同情を最もよく表しており、質問を気にしたり、詳細を明らかにしたりする必要はありません。特別な好みで、その人は自分自身に言いたいでしょう。それは常に感じられます。そして、誰もが自分の悲しみについて話さない権利があります。私の隣に座ってください。詳細は聞かないでください」（ネットワークより）。 「これは今のあなたのことではありません。まったくありません。あなたは、たとえば戦争で子供として死んだのですか？という質問をされるかもしれません。おそらくそれは似たようなことでしたが、誰もが自分の心の痛みを経験します」 「泣くな、強くならなくてはいけない。誰が泣いてはいけないの？ 強くなるってどういうこと？ 悲しみの中で泣くのはいいことだ。」性別、年齢、社会的地位に関係なく、誰でも泣くことができます。ただ泣くのは恥ずかしいことではありません。しかし、ある女性は「​​耐えられるよ」「強くなれ」と、本当に支えてくれました。一人はすでに天国にいたのですか？.