著者から: 「人間関係における依存症を取り除く方法は?」というタイトルの記事が 03/03/12 にブログに掲載されました。人間関係における共依存 (依存症とも呼ばれます) はよくあることです。 共依存者とは誰ですか? この人は何かの物や人に完全に夢中になっています。 共依存関係が関係にある場合、その人はパートナーを喜ばせたい、パートナーに必要とされることを望み、一歩一歩、呼吸をコントロールする傾向があります。 必要とされるということは共依存的な欲求です。 このように自分を表現することで、彼は一緒にいるのに耐えられない状況を作り出し、関係を破壊します。女性はしばしば男性に対してこのように行動し、彼にとって最善でありたいと望み、そうすることでパートナーを維持できることを望みます。 そして、彼らがこのように行動するのは、より注目されて扱われ、評価され、承認されることを望んでいるからです。 そうしないと、自分が存在しているように感じられません。 明確にするために、YouTube でビデオ「Spice the Bride」を見ることをお勧めします (ビデオの読み込みに失敗しました。まだ興味がある場合は、ここでビデオをご覧ください) すべてが非常に誇張されています。 しかし、このようなことが起こることは認めなければなりません。 そしてとても頻繁に！ これは本人に依存しない何らかの理由で起こります。 それらの中で最も重要なことは、子供がほとんど注目されない家庭で育てられたことです。 そこには無条件の愛の余地はありませんでした。 子供が何かのためだけに愛される場所、つまり、良い行動、従順、そしてその後の良い成績のためです。 そして、彼は両親、教師、そしてその後の人生のパートナーを喜ばせるために常に何かをすることを強いられました。 そして、そのような人は自尊心が低いので、彼はまだそれほど良くないように見えます 関係に依存している男性または女性と一緒に人生を送るのは難しいです。 彼らにとって生きることはとても難しいことです。 そのような人は、内面の経験にもかかわらず、外の世界に焦点を当てています。 依存している人は、周囲の人の外部評価に依存しています。 彼らは自分自身を批判することがよくありますが、他人が批判することを好みません。 共依存者は他人からの批判を痛感し、効果的な自立をすることができません。 彼らは褒め言葉や賞賛を受け入れる方法を知りません。 彼らは自分たちには価値がないと考えています。 それはある種のパラドックスであることがわかります。 一方で、彼らはこれらすべてを必要としていますが、他方では、それを受け入れることができません。 共依存の人は個人的な境界線が欠如しているのが特徴です。 そのため、彼は自分の願望や夢がどこにあり、他の人がどこにいるのかを区別するのが難しくなります。 共依存者の内なる世界は、彼が依存している人の世界で完全に満たされています。 共依存者は、相手が何を感じているのか、なぜそう感じているのか、自分のためではなく相手にとって何が良いのか、何が役立つのかでいっぱいです。 まるで彼自身が存在しないかのようだ。 彼の感覚や感情を説明することはできません。専門家は共依存についてさまざまな意見を述べています。 ほとんどの人はこれを病気だと考えがちです。 そして当然、当然の疑問が生じます。 恋愛関係から依存症を取り除くことは可能ですか？ もちろんできます。 これはプロセスであるということを覚えておく必要があります。 そして、どのプロセスにも時間がかかります。最初に行う必要があるのは、自分自身に戻ることです。 すべてをコントロールすることは不可能であることを理解してください。 自分自身で、または専門家の助けを借りて、自尊心の向上に努めてください。 心理療法士のV.D.によれば、私たちの自尊心は両親によって築かれます。 モスカレンコ、6歳未満。 そして、この点に関しては何も変えることはできません。 しかし、私たちは自分自身の自尊心に対する態度に影響を与えることができます。これは、依存的な関係を取り除く方法があることを意味します。.