あなたを驚かせる心理学に関するさらに 15 の事実 (パート 2) 心理学は若い科学ですが、それを理解せずに現代人を想像することは困難です。 私たちは毎日他の人々と交流し、自分自身について学びます。 そして、この科学に関するいくつかの基本的な知識が役に立ちます。私たちの脳は 24 時間年中無休で働く機械です。 これは、夢の中でも、その日中に受け取ったすべての情報を整理することを意味します。人にとって最も楽しい言葉は自分の名前です。 信頼できる連絡先を確立したい場合は、まず対話者の名前を覚えてから、その活動の種類を覚えてください。 会話中に過去の出来事を思い出そうとする人は、対話者を真っ白に見ることはありません。 。 ほとんどの場合、このプロセス中の視線は横または上に向けられます。 こうすることで、習慣が形成されるまでに（一般に信じられているように）21日ではなく、約2か月の定期的な定着が必要であることを認識できます。 この分野の研究では、平均して 66 日間にわたって、人はあらゆる行動を自動的に行うことが証明されています。 完全に健康的な食事に切り替えるには 55 日かかる場合もありますが、定期的な運動に慣れるには 75 日かかる場合もあります。一生のうちに何百人もの友達ができるように思えることもあります。 そして、心理学者は、人が生涯を通じて作る友人の数は限られており、最大150人であることを確実に知っています。悪夢は寝室の微気候に直接関係しています。 部屋が涼しいほど、悪い夢を見る可能性が高くなります。一般に信じられていることに反して、臨床的うつ病の原因は悲劇的な出来事だけではありません。 学位を取得したり、結婚したり、新しい仕事に就いたりすることも、憂鬱な気分を引き起こす可能性があります。読書は不安やストレスの治療法です。 すぐにリラックスして心配事から解放されたい場合は、アルコール、散歩、音楽よりも良い本を読む方が効果的です。 心理学の基本原則の 1 つは次のとおりです。人生は、望んでいることと実際に起こっていることの不一致による失望に正比例します。 何かを待てば待つほど得られるものは減り、またその逆も同様で、ほとんどの人は慣れない場所では右に固執する傾向があります。 したがって、左側の列に乗るのが良いでしょう。私たちはよくデジャブ現象を経験します。 逆の効果も存在します - jamevu。 人にとっては、見慣れた人、場所、物体を初めて見たように思えます。スポーツの統計によれば、審判は黒いユニフォームを着ているチームに罰を与える可能性がはるかに低いのです。穏やかな人。 そしてその逆も同様です - 熱心な討論者は二重の抵抗を強めます。犯罪者は平均的な人よりも魅力的な外見をしていません。 そして、美しい人は犯罪を犯す可能性がはるかに低いです。犯罪を目撃した男性と女性では、その出来事の様子が異なって記憶されています。 したがって、女性は出来事の現場の詳細、順序、状況を覚えている可能性が高くなります。 そして男性は加害者の顔を覚えていることが多い.