저자: 내 블로그에 "사고 오류 또는 인식을 위한 대화"라는 기사가 게재되었습니다. 심리학자와 함께 일하고, 그룹으로 일하고, 코스 및 훈련에 참여하는 제안의 종류. 그리고 그들 모두는 주로 우리의 욕구를 충족시키는 것을 목표로 합니다. “나는 원한다”: “행복해지고 싶다”, “성공하고 싶다”, “자신감을 갖고 싶다” 등 물론 이는 필요조건이지 충분조건은 아니다. 정말로 결과를 얻고 싶다면 동기를 결정하는 것이 합리적입니다. "무엇 때문에?" 스케치: - 왜 자신감을 갖고 싶나요? - 왜요? 내가 원하는 모든 것을 이루기 위해 - 원하는 것을 모두 이루지 못할 때 어떤 기분이 드나요? - 불만과 끊임없는 긴장감을 느낍니다. 그렇다면 실제로 우리가 전문가를 찾도록 유도하는 것은 무엇입니까? 긴장, 긴장, 긴장은 거의 끊임없이 우리 자신을 발견합니다. 우리 삶에서 긴장을 유발하는 사건이 발생합니다. 계획한 대로 일이 풀리지 않거나, 누군가가 우리에게 목소리를 높이거나, 누군가가 약속을 지키지 않는 경우 등이 있습니다. 긴장이 쌓이고 긴장이 풀리지 않으면 스트레스는 불가피합니다. 그리고 전문가에게 연락할 때 첫 번째로 자연스러우면서도 항상 의식적인 욕구는 긴장을 완화하는 것입니다. 왜 우리에게 긴장이 필요한지 궁금합니다. 공과 같은 물체가 있는 공간을 상상해 봅시다. 이 공에 압력이 가해지지 않으면 움직이지 않게 됩니다. 음, 공이 움직이려면 공에 압력이 가해져야 합니다. 즉, 움직이게 하려면 밀어야 합니다. 압력이 있습니다. 공이 움직이고 압력이 없습니다. 공은 조용하고 움직이지 않는 상태입니다. 이제 공이 위치한 공간이 우리의 세계라고 상상해 보세요. 우리 자신을 우주 속의 공간으로 느낄 수 있다면 압력도, 충돌도, 긴장도 없을 것이며, 상호 침투, 전 세계와의 통일감도 없을 것입니다. 그러나 우리는 자신을 대상으로 경험하기 때문에, 즉 이 공간의 공(인격, 개성)이 다른 물체와 접촉할 때 우리는 압박감, 충돌, 긴장감을 느끼게 됩니다. 주변 세계(다른 물체)가 우리에게 압력을 가하지 않으면 공처럼 우리는 조용하고 움직이지 않는 상태, 본질적으로 수면 상태에 있습니다. 그러면 세계(공간)의 관점에서 보면 인간관계는 사물이 서로 부딪치고 밀어내는 것처럼 보인다. 결국 관계는 언제나 상호작용이고 접촉이다. 연락이 없으면 관계도 없습니다. 당신이 “압박”을 당할 때(당신에게 말을 거는) 기분이 어떻습니까? 물론 긴장감도 있다. 그리고 외부(주변 사람들, 다양한 정보)로부터 오는 다양한 압력의 결과는 긴장이 될 것입니다. 이 말의 진실을 느끼기 위해 누군가에게 부드럽게 당신을 밀어달라고 요청하면 몸이 긴장되는 것을 느낄 것입니다. 또는 누군가에게 불쾌한 말을 해달라고 요청하면 다시 긴장감을 느낄 것입니다. 원칙적으로, 당신에게 하는 어떤 말이라도 긴장을 유발할 것입니다. 왜냐하면 그들이 우리에게 말하는 것과 그들이 우리에게 원하는 것을 듣기 위해서는 주의를 기울여야 하기 때문입니다. 우리의 모든 행동은 긴장을 통한 압력 덕분에 발생합니다. 우리는 압박을 받았고, 움직였습니다(공처럼 굴러가거나 저항했습니다). 그들이 우리를 걷어차지 않으면 우리는 날지 않겠죠? 우리가 어떤 조치를 취하려면 긴장이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다. 우리에게 강한 불쾌한 긴장을 유발하는 압력은 무엇입니까? 예를 들어, 우리의 이익 침해: 우리는 무언가를 원하지만 그들이 우리에게 그것을 주지 않고, 금지하고, 그들의 이익을 강요합니다. 긴장감이 생길까요? 예. 아니면 다른 사람들의 불의, 왜냐하면 우리는 "어떻게 되어야 하는가"에 대한 생각을 가지고 있기 때문입니다. 누군가가 당신을 부당하게 대할 때 불쾌한 긴장감을 느끼십니까? 또는.