自分を愛したことがない人にとって、自己愛の道は難しいように思えるかもしれません。彼らは単にそれを行う方法を知りません。 何かを諦め、何かを学ばなければなりません。 この記事は、自己愛を求めてこの困難な道を歩む人のためのものです。 今日、あなたは自己愛なしでは不可能であることを学びます: 1. 自己許しなし。 間違いや失敗を自分のせいにしている限り、私たちは自分を愛することができません。 私たちは自分の不完全さを常に思い出させます。 私たちは、適切に愛し、世話することができない神経質で愚かな重要な大人たちからかつて聞いた邪悪で不公平な言葉を自分自身に言い聞かせます。 自分を許さないことで、私たちは自分自身を否定してしまいます。 一歩間違えば、良いものは見えないということです。 子供の頃、両親は私にアニメを見させてくれなかったり、プレゼントを買うことを拒否したりしました。 そして、この行動パターンは大人になっても引き継がれました。 あなたが間違いを犯したり、間違いを犯したり、何かを完璧に実行できなかったりした場合、それはあなたが人生からの贈り物に値しないことを意味します。 自分を許して。 誰でも同じように、あなたも間違いを犯します。 間違いを正す機会が必ずあります - あなたは間違いなくそうします。 それはうまくいかない、それは起こります。 自分が完璧になるのを待たずに、自分を許し、より良い人生を送れるようにしてください。 2. 自己受容ができない。 私たちは不完全です。 理想的ではありません。 体重が余分にある人、おかしな鼻とそばかすを持つ人、自分を表現するのが恥ずかしい人、高等教育を受けていない人、従順すぎる性格の人もいます。 私たち一人一人には光と闇があります。 黒と白。 そして青、ピンク、緑、黄色。 大きな枠組みで言えば、私たちは皆虹です。 たくさん混ざっています。 私たちは、好きなものとそうでないものがあるかもしれません。 そして、これらすべてが私たちなのです。 宇宙の奇跡。 私たちはなぜ自分がこのようになってしまったのか理解できないことがよくあります。 私たちは本当は自分自身を変えたいと思っているのかもしれません。 そしてそれは正しいのです。 なぜなら、私たちが生きることを妨げる性質があるかもしれないからです。 しかし、まずは自分自身を受け入れることが必要です。 そして、この変化が生活の質の向上につながることを理解しながら、どこをどのように変えるかを決めることができます。しかし、これは 3 がなければ起こりません。 自分自身を知ること。 私は誰？ 私は何でしょう？ 私は何でしょう？ 私の動機は何でしょうか？ なぜ私はこの世界に来たのでしょうか？ 私は何を愛していますか?そしてなぜですか? 何が気に入らないのか、そしてその理由は何ですか? 私はこの人生でどんな傷を負っただろうか？ これらの傷はどのように癒されるべきでしょうか？ 自分自身を知りましょう。 あなたの強さと弱さ。 そして、私たちは人生に本当に何を望んでいるのかを理解するでしょう。 私たちの欲望はどこにあるのでしょうか、そして他の人々の欲望はどこにあるのでしょうか？ なぜ好きでもない仕事に時間を費やしているのですか？母が公務員の方が安定していて、年金も確実にもらえると言ったからですか？ 誰かロジックを見た人はいますか？ 親愛なる皆さん！ 嫌いなことをして、パンくずをもらって、苦しんで一生を過ごして、老後はさらに小さなパン粉を受け取ることが本当にしたいのですか？子どもたち？ ということは、子供たちには父親がいるのか？ 彼は本当に父親ですか？ そして、恐怖、屈辱の痛み、そして悪い例以外に、子供たちに何を与えることができるでしょうか？ ところで、あなた自身が娘たちに悪い例を示しています。 あなたはあなたの小さな子供にそのような運命を望みますか？ 自分自身を理解してください。 そして、自分の好きな人生を創造することができます。 4. わがままを捨てずに。 利己的とは、人が誰からも愛され、賞賛され、できれば奉仕されることを要求する場合です。 そして自己愛は、普遍的な愛や崇拝がなくてもうまくやっていけるときです。 エゴイストは無限のブラックホールのようなものです。 常にコントロールすることは良いことであり、彼を愛するのは正しいことです。 全ては自分のため、自分だけのために。 何か問題が起こると、恨みやスキャンダルが起こり、自己愛が人を自立させます。 そして、自己愛のエネルギーは非常に強いので、他の人と共有することができます。 自己愛が他人への嫌悪感になることはありません。 自分の価値を認識し、自己愛の道を歩んできた私たちは、すべての人の魂の中で、本当の自分をめぐって、真実と偽りの間の戦いがあることをよりよく理解し始めます。 そして、これは尊敬に値します。 5. 自己愛は自分自身への感謝なしには不可能です。 行われたすべてのことに対して。 なぜなら、私たちはたくさんのことができるし、できるからです。 諦めずに前に進むために。 私たちの生活をより良くするために毎日努力しているからです。 そして、自分の長所や成果を常に軽視していては、自己愛は起こりません。 言う機会を逃さないでください +79622053564