お父さんに「産後うつ」！ 古くから知られているように、家族における子供の誕生は、家族生活の中で困難な時期の 1 つです。 この時期、夫婦の役割の再編が起こり、女性は「妻」から「母親」に、男性は「夫」から「父親」に変わり、両者に混乱が生じます。 すべてが正常に戻るには少し時間が必要ですが、その間に配偶者はこれらの新しい役割を学び、新しい方法でお互いに対話することを学ぶことができます。 生後数か月間、母親は赤ちゃんに完全に夢中になり、すべての注意が愛する我が子に向けられ、外見的にも内面的にも非常に困難な変化の時期を迎えます。 これについては膨大な量の文献が書かれています。 お父さんはどうですか？ さて、お父さんの話をしましょう。 家族のニーズが急激に増大する中、ある男性は一日中仕事に取り組み、家族に必要なものをすべて提供しようとしています。 家に帰ったら、お父さんは少し休むことを夢見ていますが、残念ながら！ 家に、おなかが痛かったり、歯が生えてきたり、あるいは、まさかのことですが、鼻水を垂らして泣いている子供がいます。 そして、彼の最愛の女性は、以前のようにパレードで愛する夫に会う代わりに、ゴミを出したり、店に行ったり、ゴミを出したり、店に行ったりするように頼みながら、腕に叫び声を上げる塊を抱えてローブや家着を着て走り回ります。彼女が緊急に必要とするものや製品、皿を洗う、おむつにアイロンをかける、ボトルを持ってくるなどのリストが書かれた紙に走り書きをしました。 言うまでもなく、種として完全に存在しなくなるセックス））））そしてもちろん、まれな男性はこれに耐えます...例外があります。 しかし、頑固な統計によると、若い父親の半数以上がそのような負荷に耐えることができず、これらすべてを避けようとします。仕事で遅くまで残ることが多くなり、友人とより多くの時間を過ごし、時には新しい感情や感覚を求めて出かけるようになります。 統計によると、この期間中、不倫のリスクが高まります。 スキャンダルや叫び声が現れますが、これも家族の雰囲気に最良の影響を与えません。 ここでは、夫と妻、父親と子供が別れる瞬間を見逃さないことが非常に重要です。 まず第一に: 1. 大声で非難したりして問題を解決しようとしないでください。それは無駄です。関係は悪化するだけであり、お互いの距離はさらに遠くなります。 感情的にならずに自分の考えを明確に表現し、配偶者の助けと気遣いを称賛しながら、落ち着いてすべてを理解するように努めてください。 配偶者に、今は二人にとって非常に困難な時期であること、二人ともとても疲れていること、そして人生のこの段階を一緒に乗り越える必要があることを伝えてください。 あなたの男性に、家の周りで完了しなければならない膨大な数の「タスク」を与えないように注意してください。 これはあなたにとっても難しい期間ですが、それは長くは続かず、配偶者が変化した状況に慣れるまでのしばらくの間だけです。 時間が経つにつれて、あなたは徐々に彼に助けを求めることができます、そうすれば彼は落ち着くでしょう。 夫に友人に会いに行ったり、狩猟や釣りに行ったり、趣味をサポートしたりしてもらいましょう。 あなたが彼のことを考え、それが彼にとってどれほど難しいかを理解してくれたら、彼は喜ぶでしょう。 彼は間違いなくこれに感謝し、次回はあなたを助けようとするでしょうが、強制ではなく願望で。 4. 夫が到着するまでに、子供を寝かしつけ、おいしい夕食を準備してください。 おいしい夕食を準備する時間がまだない場合は、手早く何かを作りますが、テーブルを美しく整え、体調を整えましょう。 あなたの関係に息を吹き込み、少なくとも数時間は一緒にいた頃に戻りましょう。 5. 祖母や親戚、または機会があれば乳母に、夕方赤ちゃんと一緒に家で座ってもらい、映画館や劇場に行ってもらいます。 赤ちゃんを連れずに一緒に散歩すると、家事のことを忘れて、しばらく自由で恋に落ちた気分になれます。 6. そして最後に、セックスは今でも存在しており、人生の不可欠な部分であることを忘れないでください。 親密な.