우울증은 젊은 엄마의 이면입니다. 일반적으로 우리는 자신이나 다른 사람의 우울증을 스트레스, 피로, 직업적 불만과 연관시킵니다. , 때로는 위기가 있습니다. 재정적, 나이뿐만 아니라 관계의 위기. 그러나 우울증의 교활함은 그것이 부모 역할, 특히 어머니 역할과 같은 우리 삶의 행복한 순간의 특징이기도하다는 사실에 있습니다. 이 우울증의 원인은 무엇입니까? 실제로 많은 요인이 있으며 크게 외부 요인과 내부 요인으로 나눌 수 있습니다. 외부에는 어떤 방식으로든 사회(우리 주변 사람들 및 그들과의 관계)와 연결된 모든 것이 포함됩니다. 여기에는 젊은 엄마가 이전 친구 및 동료와의 의사 소통이 급격히 제한된다는 사실이 포함되어야합니다 (결국 임신 중반부터 여성이 일을 중단합니다). 젊은 엄마는 더 이상 이전처럼 평온하고 즐겁게 지낼 수 없습니다. 그녀는 수유 사이에 시간이 제한되어 있습니다. 아버지가 아이를 키우고, 먹이고, 봉사하는 데 참여하지 않는 "가족"에서는 특히 어렵습니다. 이런 경우 엄마가 쉴 시간은 크게 줄어든다. 어려워? 의심할 여지 없이! 그러나 내부 요인, 즉 여성의 신체와 머리에서 발생하는 실제 변화(그러나 이러한 변화에 대한 두려움이 더 자주 발생함)도 추가됩니다. 임신 중에 아이는 엄마로부터 많은 것을 빼앗습니다. 이 기간 동안 여성은 머리를 염색하거나 자르는 것을 권장하지 않으며 일광욕도 금지됩니다. 치아, 등, 피부에 문제가 발생할 수 있을 뿐만 아니라 배가 빠르게 팽창하여 엄청난 불편을 겪을 수 있습니다. 그녀의 이해에 따르면 여성은 섹슈얼리티는 말할 것도 없고 쇠약해지고 모양, 외모, 매력을 잃기 시작합니다. 그리고 아이가 태어나면 시간이 걸리기 시작합니다. 임신 기간이 외부에서 아무리 즐거워 보일지라도 본질적으로 모든 여성에게는 비극입니다... 위의 결과로 출산 직후 또는 조금 후에 나타나는 깊은 우울증. 젊은 엄마는 자신의 온 세상이 아기에게만 국한된 것처럼 느낄 수 있습니다. 오직 그와 함께만이 그녀는 단결과 진실성을 느낄 수 있습니다. 우리는 이러한 감정에 대해 "갑자기"이 변덕스러운 (때로는 뜨겁고 때로는 차갑고 때로는 시끄럽고 때로는 조용함) 비우호적이라는 것을 알게 된 아이 자신의 감정에 대해 어느 정도 이야기 할 수 있습니다. , 위험한 세계, 어머니 자궁 속의 이전 "낙원" 이후. 그 여자는 자신이 인생에서 "떨어졌다"고 느끼며 동시에 개인적인 시간도 갖지 않습니다. 모든 사람과 모든 것에 분노한 그러한 "죽은"어머니는 아이에게 따뜻함과 애정을 충분히 줄 수 없으며, 기계적으로 아이를 돌볼뿐만 아니라 정서적으로도 따뜻하게 해줄 수 없으며 이는 산후 우울증의 완전한 발달에 필요합니다. 모든 여성이 겪게 되는 힘든 모성의 시기이다. 이것은 준비하는 것이 거의 불가능한 일이며, 오직 살고 경험할 수만 있습니다. 네, 어렵습니다. 네, 항상 자고 싶고 걱정도 많지만 이것은 일시적입니다. 중요한 점은 다행스럽게도 현실에서 혼자 어려움을 겪는 여성은 거의 없다는 점입니다. 대개 근처에 도움을 줄 준비가 되어 있는 사람들이 있습니다. 또 다른 점은 젊은 어머니가 "그녀의 궤도"에 있기 때문에 이러한 도움을 거의 느끼지 못하고 (어떤 이유에서인지) 배우자, 어머니, 아버지 또는 기타 가까운 사람들로부터 자신에 대한 일반적인 무관심을 느낀다는 것입니다... 삶을 만들기 위해 이 기간 동안에는 더 쉽게 사랑하는 사람에게 도움을 요청하고 감사하는 마음으로 이 도움을 받아들이도록 하십시오. 사랑하는 사람들의 지원을 듣고, 보고, 느끼십시오. 이것은 당신에게 새로운 힘을 줄 것입니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 아기와 함께한 첫 해입니다. 이런 일은 다시는 일어나지 않을 것입니다! 두 번째, 세 번째 또는 네 번째 자녀가 있더라도 모든 것이 항상 다를 것입니다! 임신, 출산, 모성은 고문이 아니라 선물입니다. 생명 탄생의 힘을 자신 안에서 느껴보세요!!! 당신은 어머니입니다 – 당신은 마법사입니다!!! 기사와 삶의 페이지에서 만나요 진심으로, Alexey.