著者より: 必要なのは愛だけです... あなたは人生の豊かさを感じていますか、それとも幸福に対する継続的な制限に遭遇していますか? すべての感情障害には共通の根拠があります - これが経験です。歪んだ愛の。 歪みはさまざまな形をとる可能性があります。これは、「恋人」が何らかの理由で自分の愛を恐怖、罪悪感、依存症などに置き換えた場合です。心理的健康は、私たちからの自然な愛の流れの結果として現れる状態です。そして私たちにも。 私たちが自分の愛に気づき、彼らも私たちを愛してくれたとき。 人生における心理的困難は、私たちがこの感情の真実について何も知らないために現れます。なぜなら、幼少期に愛の必要性が挫折した、つまり、愛が極めて必要なときに愛を受け取らなかったからです。 その結果、私たちは愛の探求に執着するようになり、今では生涯を通じて愛に気を取られすぎています。 神経症的な性格の問題はすべて、愛への渇望から生まれ、それが私たちの衝動やエネルギーを歪め、すべての注意力や体力を奪います。この強迫観念のせいで、人々は超効率と成功を目指して努力し、「頂点」に到達する必要があります。 」と、社会からの恩返しを受け取るだけです。 彼らは相手の好意を乞うために、「憐れんでください、私の人生はうまくいきませんでした」というゲームにすべてのエネルギーを費やします。 彼らは誘惑し、魅了し、そして騙し、自分には何か価値があると信じ込ませることができます。 多くの場合、彼らは周囲の人々からの崇拝の欠如に対して慢性的に怒り、憤慨し、復讐心を抱いています。成熟した愛の欠如は、感情的な苦しみと承認と承認への絶え間ない「飢え」につながります。 メッセージ: 「与えてください。」 あなたは私に借りがある。 一生応援してください」という言葉は、人の中に愛が欠けていることを示しています。 誰もがいつかはサポートや励ましを必要としますが、私たちの多くは永遠に貧しい孤児の状態で生きます。 幸いなことに、愛に満ちた第二の子供時代を過ごす必要はありません。愛。 すでに今日、あなたは「口頭」を減らし、夢中になることを減らし、より与えることができ、愛情を自然に表現できるようになります。 他人が望むものを与えることで、私たちは豊かさの流れの中にいることに気づき、それによって自分自身が満たされます。 愛には 3 つのタイプがあります。どれがより発展しており、どれが最も発展していないと思いますか。 これは解放、創造性、自発性、自分の「私」を表現する自由の状態です。 日常のありふれた現象、雨からの喜び、パートナーからの軽いタッチから喜びを引き出す能力。 性愛が発達している人は、動作や視線に生き生きとしたものがあります。 その反対は、無味乾燥、構造化、固定観念、「善悪」の枠組みの中での生活です。 パートナーに合わせて微調整し、相手がどのように感じているか、現時点で何を必要としているかを理解する能力。 競争ではなく協力を選択する。 多くの場合、母親の世話、友情、恋愛関係に現れます。 精神的な愛。 喜びの経験と美の発現への関与。 宇宙、神、人類への愛。 人生の高次の意味を理解する。 愛する能力をどのように開発しますか?これは、瞑想や芸術の助けを借りて行うことができます。その状態では、「私」が消え、全体が素晴らしい至福の感覚で満たされ、愛が生まれます。心理療法の本質は、トラウマを負った魂を愛ある魂で治療することです。 心が癒すことができるのは別の心だけであり、物質的な富、社会的成果、その他の現代社会の固定観念は癒すことができません。.