人は、しなければならないから何かをすることがあります。 あるいはそうしなければならないからです。 あるいは他に選択肢がないから。 その人の顔には喜びが表れていません。 逆に不快感を表します。 あるいは、せいぜい、分離です。 地下鉄に乗っている人々を見ていると、彼らはそうしなければならないから旅行していることがわかります。 もし彼らに選択肢があれば、行かないことを選ぶだろう。 あるいは別の場所に行きます。 しかし、彼らは選択したのではなく、選択する権利を誰かに与えました。 正直、私も譲ってしまうことが多いというか、選ぶ権利を譲ることは不可能ですが、その選択は自分に帰することはできません。 これを行うには多くの方法があります。 1. 「私は強制されました。たとえ銃を突きつけられて何かをするよう強制されたとしても、私にはまだ選択肢があります。たとえば、従わないか死ぬかです。」 私は従うことを選択しますが、銃を持った男ではなく、私が選択します。2. 「そうです/私はそうしなければなりません/私は必要です。このルールに従うかどうかを決めるのは誰ですか?」 わたしは決心する。 私は決してそれに従わず、別の人生を歩むかもしれないし、もしかしたらもっと悪いかもしれないし、もっと良いかもしれない。 3. 「私はそういう人間です。」「怠け者だから、そうしませんでした。」 「怠惰」は妨げたり助けたりすることもありますが、それを選ぶことはできません。 でも、できるのに。 そして、何もしないことは何も悪いことではありません。 なぜ人々はその選択を自分自身に帰さないのでしょうか? 次に、選択手順を回避します。 それは思っているほど簡単ではありません。私が今どのように感じているか、そしてあなたが何を望んでいるのかを理解するために、時間をかけて不安に耐える必要があります。自分の意志を押し付けようとする人たちに立ち向かう勇気を持ってください。変化やある程度の損失を必要とする選択肢を検討する勇気が必要です。適切ではなくなった選択を放棄する柔軟性も必要です。 選択手順を回避する方が簡単です。 そして時にはそれが良い選択となることもあります。.