실수하는 것에 대한 두려움. 그것은 매우 흔한 현상입니다. 더욱이, 그러한 두려움을 경험하는 것은 심지어 자신의 행동의 결과를 조금 두려워하는 것이 인간의 본성인 것 같습니다. 그러나 이 두려움이 당신을 너무 많이 속박할 때, 당신이 할 수 있는 일은 거기 누워서 두려워하는 것뿐입니다. 그렇다면 이 경우에는 심리학자와 함께 일하기 시작하는 것이 더 낫습니다. 사람은 혼자 대처할 수 없습니다. 실수가 그를 막을 수도 있지만, 당신이 두려워하는 것은 아무 일도 일어나지 않으면 다음에 일어날 다른 일이 일어날 것이라는 것입니다. 그는 새 직장이 더 나빠질 까봐 두려워서 계속해서 고통 받고 견디며 이전 직장으로 이동합니다. 그리고 그는 실수하는 것을 두려워한다고 스스로에게 설명합니다. 우리 모두는 무언가에 대해 항상 실수를 한다는 것을 기억합시다. 즉, 직업을 선택할 때 실수를 한 다음 이 실수를 바로잡을 수 있습니다. 즉, 원하는 직업을 찾을 수 있습니다. 그러나 이러한 이해조차도 실수에 대한 두려움을 줄여주지는 않습니다. 그러므로 나는 사람이 자신이 착각했다는 것을 깨닫게 되면 어떤 일이 일어날지 더 자세히 살펴볼 것을 제안합니다. 그리고 여기서 재미가 시작됩니다. 많은 사람들이 자신을 비난하기 시작합니다. 즉, 자기 공격적인 행동을 저지르기 시작할 수 있습니다. 이것은 사람의 공격성이 자신을 향한 경우입니다. 그리고 그러한 공격성을 경험하고 싶어하는 사람은 거의 없습니다. 그리고 무서운 것은 실수를 저지르는 사실이 아니라이 실수로 인해 자신을 자책하고 싶지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 이것이 시리즈의 주장과 설명이 "실수를 두려워하지 마십시오"인 이유입니다. , 누구나 실수를 합니다.” 때로는 무언가를 하는 것이 두려울 때 작동하지 않습니다. 이것이 바로 제가 미래를 내다볼 것을 제안하는 이유입니다. “실수하면 다음에 무슨 일이 일어날까?”라고 스스로에게 물어보세요. 그리고 자신에게 솔직하게 대답하고 결과를 도출한 후, “그럼 다음에는 어떻게 할 것인가?”라고 다시 물어보세요. 그래서 당신은 두려움의 모든 측면을 구축할 수 있고 실제로 결정적인 조치를 취하는 것을 막을 수 있는 것이 무엇인지 발견할 수도 있습니다. 어쩌면 사람은 때때로 행동 자체에 너무 집중하지만 세상의 전체 그림을 보지 않을 수도 있습니다. 그리고 시야각을 넓히면 두려움의 진정한 원인을 볼 수 있습니다. 저자 Aliev Andrey - 심리학자 온라인.