フレンドリーなサポートと心理的サポートはどのように異なりますか?また、どれほど愛情深く、共感的で、誠実であっても、なぜ専門の心理学者の代わりになることができないのですか?まずは、結局のところ、フレンドリーなサポートの利点と、それと心理療法のプロセスとの類似点についてです。 心理カウンセリングの機能の 1 つは、他人の経験を批判せずに認識し、共感する能力です。 それらの。 彼らがほとんど遮ることなく、同情的に、そして最も重要なことに、私たちに何が起こっているのかを理解して私たちの話を聞いてくれると、私たちは不快な感情を別の人に置き換えるかのように、部分的に取り除くことができます。 この意味で、自己主張をしにくい共感的な友人がいる人は幸運です。 良い友達が大切にされるのはまさにこのためです。しかし、心理的援助と友好的なサポートの類似点はここにあります。 友人は、どんなに優秀で素晴らしい人であっても、いかなる状況下でも心理療法の他の機能を実行することはできません。 まず、心理的援助の機能の 1 つは、人の性格を変えるよう促すことです。 これはどのようにして達成されるのでしょうか? 他のすべての要因は別として、答えは単純です。材料の支払いによるものです。 さらに、支払いはクライアントの予算全体のかなり重要な部分を占める必要があります。つまり、クライアントは自分の意図の真剣さを確認します。 物質的、時間的、精神的コストだけが、人格を変えるような真剣な仕事に取り組む動機となるのです。 第二に、クライアントが自分の誤った行動パターンに気づくのを助けます。 これは、セラピストは、話を聞いてサポートするだけでなく、特別なテクニックを使って、クライアントが人生のさまざまな分野で失敗につながるような人生の行動をクライアントに示すことができると認められていることを意味します。 しかし、心理療法士はこれを特別な方法で行います。 彼は、「あなたは他人の話を聞く方法がわからない、だから妻はあなたのもとを去ったのです」と直接言うことは決してありません。彼は、クライアント自身が何が自分を不幸にしているのか理解できるように会話の場を組織します。 通常、友達はどの雑誌にも載っているようなアドバイスに限られており、そのアドバイスは「もっと人に対して寛容になりなさい」、「あなたは内気すぎる」、「体重を減らす必要がある」といったものに集約されることがよくあります。 ただ、私たちの友人は心理学者のような知識を持っていないことが多く、たとえ知っていたとしても、彼らのアドバイスは表面的なレベルにとどまります。 第三に、深い無意識のレベルで変化が起こるのを助けることです。 通常、クライエントが心理療法士を訪ねてくるとき、彼は自分が「あまりにも内気で、あまりにも自分に自信が持てない」などとすでに気づいています。 等々。 そして、彼はすでに自動車のトレーニング、明るい服装、お金の稼ぎ方について友人からのさまざまなアドバイスを試しました...しかし、これでは問題を解決できませんでした。 友人とのコミュニケーションは常に認知レベルで行われます。 そして無意識レベルでは、複雑な否定的な態度やコンプレックスが存在する可能性があり、それは間違いなく他の人とのコミュニケーションに影響を与えます。 なぜなら、私たちの無意識の中にある態度を周囲の人が読み取るからです。 しかし、クライアントが自分自身の無意識にアクセスするには、少なくとも 2 つの必須条件が発生する必要があります。 そして、これらは、友人がこの問題で彼を助けることができないもう2つの理由です： - 心理療法士はクライアントにとって非常に権威のある人物の代理人でなければなりません。 これは、いくつかの症状を伴う治療で達成されます。 まず、距離です（通常、心理療法セッションには厳しい規制があり、時間制限があり、セッション外で心理療法士と接触することは困難です）。 第二に、心理療法のプロセス自体は、クライアントが心理療法士よりもはるかに多くのことを明らかにするように構成されています。 そしてこれは、実質的に距離のない友好的なコミュニケーションとは大きく異なります。 友情は対等な関係です。 そして、これが彼らのマイナスです。 - 心理療法士は、その権威にもかかわらず、すべてを信頼できる非常に安全な人物として認識されるべきです。 心理療法のプロセスは、多くの点で、心理学者の前でクライアントの保護層を取り除き、すべてをさらけ出すプロセスに似ています。.