進化論的に、怒りは罪悪感、恥、嫉妬などの社会的に重要な感情よりもはるかに早くから生じており、本質的には破壊するという機能しかありません。 これは、他の不快な経験を含む、あらゆる種類の潜在的な苦しみから身を守るための最も古くからある方法であると言えます。 しかし、私たちは、強い怒りによって肉体的な痛みが鈍くなり、精神的な痛みでも同じことが起こり、破壊する必要がある対象にすべての注意が集中し、本能が支配し、瞬間的に明確かつ広範囲に考える能力が鈍くなることを知っています。精神エネルギーは他の経験から奪われ、脳の制御レベルは生存に責任を負う最も古い部門によって引き継がれます。これらのメカニズムは自然によって細心の注意を払って磨かれ、何世紀にもわたってではなく、何千年にもわたって考えられてきました。 他の動物と食べ物を求めて毎日争っていた先人たちにとってうまくいったことはすべて、私たちにとってもうまくいくため、怒りの感情は最も顕著なものの一つとして、他の感情よりも現代人の健康に大きな影響を与えます。 身体が攻撃行為に動員されると、すべてのシステムの働きが緊急に再構築され、大量のホルモンが血中に放出され、文字通り自分の中で沸騰し、筋肉の圧力が高まり、心拍数が速くなるのを私たちはよく感じます。 、消化器系と生殖器系の機能がオフになります。 免疫システムの機能が急激に変化し、副腎への負荷が増加します。 つまり、体は緊急にリソースを借ります...たとえば、会議での対戦相手との戦いを通じて、本格的な退院は起こりません🥲この素晴らしいカクテルはどこに行くのですか？それは崩壊して処理される必要がありますか？体内には🙇‍♀️自分自身の老廃物による文字通りの中毒があります。 多くの場合、怒りの発作の後、人は身体的に病気になり、頭や関節が痛くなり、筋肉がけいれんします。したがって、怒り​​が慢性的な問題になっている場合、いくらスポーツをしても、医師もあなたの絶え間ない顎に対処することはできません。脱臼、寝ている間に磨耗する歯、高血圧、慢性便秘など、怒りによって覆い隠されがちな他の経験にも対処する必要があります。.