「攻撃性」という言葉を聞くと、最初に何を連想しますか? - 衝突? スキャンダル？ 暴力？この言葉を聞くと、良いことを思い浮かべるはずがありません。では、攻撃性とは実際には何なのかを理解しましょう。 さらに、このエネルギーが破壊的である必要はまったくありません。 侵略は虐殺、殺人、犯罪だけではありません）。 社会において自分自身を表現するほとんどすべての行為は攻撃的な行為です。 たとえば、人前で話すことは攻撃的です。 現時点では、人は他人に自分自身を提示し、あらゆる問題について自分の意見を表明し、条件付きで他人の情報空間に侵入することは、たとえチェッカーであっても攻撃であり、競争は競争であり、利益相反です。 求人に応募するとき、これも攻撃的です。セックスについて少し言っておきます。たとえすべてが愛を持って非常に優しく行われたとしても、これも本質的に攻撃的な行為です。 これらの例は、人間が本質的に攻撃的であること、少なくとも死なないこと、諦めないこと、欲求を満たそうと努力すること、目標に向かうこと、達成すること、奪うことにおいて攻撃性がないことを説明するのに役立ちます。一般にエネルギーも生命もありません。 人は生きている限り、世界に現れる攻撃的な衝動を持ち続けます。私たちの攻撃的な衝動には、概して、外に出るか、自分自身に向かうかの2つの選択肢しかありません（ただし、一方が他方を排除するわけではありません）。 ) 外部の症状については、多かれ少なかれ明らかですが、完全に社会的に受け入れられるもの、競争、パフォーマンス、セックスから、暴力や破壊に関連する完全に反社会的な症状まで、その範囲について説明しました。 誰もが知っているように、外部は常に内部の現れであるため、内部攻撃とは何か、そしてその現れははるかに興味深いものです-自己攻撃は、所有者に対する攻撃衝動の完全または部分的な反転です。 この場合、攻撃性の創造的な要素について話す必要はありません（意識的かどうかにかかわらず）、人はビジネス、お金儲け、キャリア、スポーツで多くのことを達成できますが、これは限界です。彼自身の身体的および精神的健康の代償。 これらの成果は本当の充実感、喜び、幸福感をもたらさず、心の中の空虚さが拡大するだけです。なぜ攻撃性がその所有者に向けられるのでしょうか。なぜなら、そのような人は子供の頃、両親やその代わりの人物に対して攻撃性を表現することができなかったからです。 親は子供の攻撃性に耐えられず、あらゆる方法でその発現を抑制し、子供に恥、罪悪感、罰への恐怖を感じさせました。そのような家庭では、攻撃性の話題は常にタブーであり、この話題についての議論は常に行われません。なぜなら、「身近な人に対して怒るなんて、ありえないでしょう？そんなことは考えられません。そんなことはできません！」 あるいは、子どもは、自分は自分ではいけない、これは弱さだ、自分は他人でなければならない、しかし自分でいることは受け入れられない、という態度を内面化してしまい、その結果、自分は自分を受け入れることができない、自分がその役割を演じなければならないことを理解するのです。誰かに対して、その人はまったく怒ってはなりません。さもなければ、怒りを現実の対象（怒っている相手）から他の人、たとえば自分自身に移す必要があり、それによって自分自身と自分の感情の価値が最も低くなってしまうのが現実です。人生で大切なことは、自分自身と平和に生きること、つまり、誰かの架空の自分ではなく、本当の自分を受け入れることです。 怒って自分の感情を表現するのはごく普通のことです。 これは私たちの性質に固有のものであり、感情を禁止することはできません。感情がなければ、私たちはもはや人間ではなく、バイオロボットです。 もちろん、怒りの表現は「健全」であるべきです。多くの人の間に大きな誤解があります。その本質は、攻撃性と対立が人間関係を破壊するということですが、真実はその逆です。怒りとそれに伴う対立です。正しく（意識的に）扱えば、それらは私たちを近づけるだけであり、文字通り、距離は縮まります。 関係がより強固になると、どのような結果が生じる可能性がありますか。